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肚子疼吃什么好

发布时间:2019-01-0259711次浏览

生活当中经常会有人说肚子疼,其实肚子疼的原因有很多,可能是身体某方面疾病而引起的不适,当然也是可能吃坏了东西引起的肚子疼。但是不管是哪种原因,肚子疼的厉害的时候一定要先去医院看医生,然后遵从医生的嘱咐,但其实就算看完医生之后,在饮食上面仍然是要注意的。那就让我们一起来看一下肚子疼吃什么会比较好。

1、粥类
  这种流质类的食品非常的养胃,而且很容易被消化吸收。而且粥是属于温补性的食物,比方说各种山药粥,玉米粥,莲子粥等等,既能够御寒,同时各种小米粥还可以养胃。粥里面可以加入各种各样的食材,比方说羊肉粥,鱼片粥还能够达到滋阴补虚的效果。这对于肚子疼的人是非常适合的。
  2、面食
  肚子疼的人经常会没有什么胃口,但是不吃东西,人就没有力气,没有能量来源,面食是比较适合因为胃不舒服而引起的肚子痛这种情况。它能够有效地促进消化,同时还可以中和胃酸而引起的胃疼痛。

3、苹果
  其实在肚子疼的时候可以适当的吃一些苹果,这样能够补充身体里面的维生素,但是苹果本身是偏寒的,所以在吃之前最好能够把它蒸熟之后趁着热给它吃掉。这种吃法很容易消化。

不会有人想要肚子痛,但是肚子疼起来的时候也真的很要命,不仅整个人都没有精神,而且疼痛也的确很难忍,如果这个时候可以适当的吃尽一些食物,补充能量,一定能够更好的缓解这种情况。所以以上这些食物选择,希望能够帮到大家。

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