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劳宫穴

发布时间:2018-12-17113413次浏览

劳宫。劳,劳作也。宫,宫殿也。该穴名意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。本穴物质为中冲穴传来的高温干燥之气,行至本穴后,此高温之气传热于脾土使脾土中的水湿亦随之气化,穴内的地部脾土未受其气血之生反而付出其湿,如人之劳作付出一般,故名。

【定位归经】
  在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时,位于中指和无名指指尖处。在手掌有两条比较大的掌纹相交成“人”字形,沿中指中线向手掌方向延伸,经过“人”字相交点的下方区域,这个重合的地方即是劳宫穴。
  【功能主治及配伍】
  主要治疗心痛,心悸,癫狂、痫,口疮,口臭。中风,善怒,发热无汗,两便带血,胸胁支满,黄疸心绞痛
  (1)劳宫穴配后溪穴治三消穴、黄疸。
  (2)劳宫穴配涌泉穴治五般痫。
  (3)劳宫穴配人中穴、合谷穴透劳宫治癔病。
  (4)劳宫穴配大陵穴、内关穴治急性胃炎
  (5)劳宫穴配少泽穴、三间穴、太冲穴治口腔炎。
  (6)劳宫穴配八邪穴治鹅掌风。
  (7)劳宫穴配曲泽穴、大陵穴,有清心泄热的作用,主治鹅掌风。
  (8)劳宫穴配太冲穴、内庭穴,有清心疏肝和胃的作用,主治口疮,口臭。
  (9)劳宫穴配人中穴、涌泉穴,有开窍泄热,清心安神的作用,主治中暑及中风昏迷。
  【保健方法】
  (1)刺灸法:寒则补之,热则泻之。
  (2)针刺法:直刺0.3~0.5寸,局部胀痛,针感可扩散至整个手掌。
  (3)艾灸法:艾炷灸3壮;或艾条灸3~5分钟。
  【适用人群】
  便秘
  劳宫穴位于手掌的胃肠反射区,体质偏热、口干舌燥、尿量少、常便秘的人,平日可用拇指以旋转方式按压另一掌劳宫穴约30秒,其余四指则放在手背后支撑,直到掌心产生微热感,有助和胃祛湿、增强体质。
  尤其在每日清晨7点,人体气血循行节律正从大肠经转至胃经,此时按摩劳宫穴一会儿,可促进肠胃蠕动,进而缓解便秘困扰。
  口臭
  口臭是口腔中常散发异常难闻气味,常常造成人际交往的不便。引起口臭的原因很多,如吃葱蒜、咸腥等食物,长期吸烟酗酒,患有牙周炎、慢性鼻窦炎、肺部疾病、胃肠道疾病、糖尿病、癌症等,以及不注意口腔卫生都可产生口臭。
  中医认为,引发口臭的主要原因是胃热熏蒸,都可按压刺激劳宫穴,它能起清心胃之火,消肿止痛的作用,是很好的保健穴位,也是治疗口臭的一个很重要的穴位。
  【注意事项】
  (1)以拇指指尖、指腹按另一手劳宫穴至略感酸麻。每日早晚、左右手各按1~3分钟,可改善手麻、手部冰冷。
  (2)午后轻按劳宫穴2分钟,可纾缓心脏疲劳,提神醒脑、摆脱昏昏欲睡。

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艾灸治疗的注意事项
我们中医的艾灸也是一个中医里面非常常用的方法,也非常简便,效验,非常容易操作,也很方便,又很廉价,又很实效。它就是利用艾灸、艾条、艾绒的这种燃烧,燃烧的时候产生的热力,通过热力、温灼穴位和人体的局部组织和穴位,然后达到一种温通经络、温阳散寒、温气养神的功效。因为灸总体来说就是一种温阳的药,燃烧所有的火,能够补益人体的火,因为人体内,气血运行需要一种能量,需要一种火力的推动。所以阳火的推动形成全身的气化,艾灸就能够补益这种气,正是因为补阳的功能,所以在灸完之后特别注意,不要用冷水去冲洗它,尽量要保持局部的温暖,一灸之后这个区域的上下内外都有一种温通感,温暖感,而且这种温暖感会穿透,所以不要用凉水,凉水一凉它又收缩了,又停滞住了,反而就更糟,所以我们不要用凉水。第二灸为阳热之物,灸完之后阳内的火在体内运行,可以适当地喝点温的茶或者暖暖的豆浆这一类,补充一些阴液水,阴阳平衡,如果感觉到口干舌燥,艾灸的量就要控制一下,灸太多,火热能够容易灼伤阴液容易阴虚,所以阴虚的人也要注意。如果灸的人感觉到烟头干燥,甚至有上火表现,艾灸要暂停。服用一些豆浆、果汁或者清凉的饮品或者食物,但是不要太寒凉,使身体达到一种阴阳平衡。
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人体鼻子两侧的穴位,首先就是迎香穴,适用于治疗感冒以及鼻塞;其次是上迎香穴,适用于治疗过敏性鼻炎;再者是印堂穴,适用于治疗头痛以及流鼻血;接着是合谷穴,适用于治疗流鼻血以及眼睛疲劳;最后是风池穴,可以治疗头痛以及落枕。
经络推拿后长痘是排毒吗
经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的,比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等,所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的,比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。
手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的,比如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴等,通过缓慢按压方式放松肌肉、常按肱中穴轻松瘦手臂,建议大家平时可以按摩这些穴位,对身体也是特别有好处的。其实身体有很多的学穴位,大家都可以了解,平时可以做好保健,对身体有很大的益处。
风池穴疼痛是怎么回事
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曲池穴的作用有很多,比如说调和气血、清热解毒、疏通经络、消肿止痛、缓解疲劳以及提高身体免疫力等。平时没事就可以对这个穴位进行按摩,可以对身体起到很好的调理作用。
刮痧有哪些方法
在刮痧操作前,一般要叮嘱患者采取舒适的体位,这样便于操作治疗,同时也可以减少患者穿脱衣服的次数。在进行刮痧治疗时,要根据患者各部位的解剖特点,来选取刮痧方法。根据病症的需要决定刮拭的顺序,整体刮拭的顺序是自上而下,从头部、背部、腰部或胸腹部,然后是四肢。背部、腰部以及胸腹部的刮拭,可以根据病情决定刮拭的先后顺序,每个部位一般先刮阳经再刮阴经,先刮身体左侧、再刮身体右侧。头部因为有头发覆盖,所以需要在头发上采用有利于头部刮拭的方法,不必涂抹各种的刮痧润滑剂。每个部位刮拭30次左右,以头皮觉得有发热感为止。面部由自内向外、按照肌肉走向进行刮拭,面部因为出瘀会影响美观,因此手法需要轻柔,忌用重力大面积的刮拭;背部自上而下刮拭,一般先刮后背正中线的督脉,在刮两侧的膀胱经和夹脊穴;肩部应从颈部开始分别向两侧的肩峰处刮拭;腰部的正中线、胸部正中,从任脉天突穴至膻中穴用刮板自上而下刮拭;腹部由上而下刮拭,可用刮板的整个边缘1/3位置,自左侧依次向右侧进行刮拭;最后是四肢部的刮拭顺序,一般是由远端向近端刮拭;对于皮肤有局部水肿的患者,建议由近端向远端刮拭。
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