阳易举而精不固
发布时间：2023-03-151844次浏览
阳易举而精不固主要是脾肾阳虚导致的，可通过饮食调理、运动疗法、药物治疗等方式进行改善。
一、原因
阳易举而精不固通常是过度手淫、久泻久痢、脾阳久虚、脾肾久病等因素导致的，属于脾肾阳虚的范畴，患者可能出现腰膝酸软、形寒肢冷、腹部冷痛、面色晄白、腹泻等症状。
二、治疗方式
1、饮食调理：患者可以进食花生、红枣、羊肉等温补脾肾、温阳补气的食物，避免进食生姜、辣椒等辛辣、刺激的食物，能改善症状。
2、运动疗法：平时要多出门运动，包括跑步、游泳、爬山等运动方式，能锻炼身体，提高身体抵抗力。还需要多晒太阳，有吸收阳气的作用。
3、药物治疗：患者可在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸、金匮肾气丸、补中益气丸等药物进行治疗，具有健脾养胃、补肾固精的功效。
除以上常见的治疗方式外，还有其他治疗方式，比如心理治疗、艾灸等，前者能放松患者心情，后者能温通血脉、升阳补气，有利于病情恢复。如果出现了上述情况，需要去医院进行精液常规、尿常规、阴茎等检查。平时需要注意饮食健康，避免房事过度。
相关推荐
包皮包不住头怎么恢复
包皮包不住头通常是指包皮无法包住阴茎龟头的情况，一般指包茎。此时患者可以通过保持清洁、包皮伸展、手法复位、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。症状严重时，还应及时就医治疗。
01:12
早早孕会有什么症状表现
出现早早孕的时候，容易有易疲劳、低烧、阴道少量出血的症状，同时可能会伴有恶心干呕、胸部胀痛、月经推迟的表现。有早早孕的情况时，新陈代谢的速度会与之前有所差异，容易有易疲劳的情况。并且此时黄体功能会较为旺盛，孕激素的分泌会较多，容易导致体温略微升高，可能会有低烧的表现。除此之外，这时受精卵着床，可能会引起阴道少量出血，这种出血一般表现为点滴状。早早孕后，随着怀孕周期的增长，还可能会导致孕吐反应，孕妇容易有恶心干呕的感觉，还可能会引起胸部胀痛、月经推迟的表现。如果存在上述情况，考虑是因为早早孕，建议及时到医院进行专业检查。
02:49
吞咽功能障碍如何进行吞咽训练
吞咽训练与其他部位肌肉一样，吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天需要进行5~10次。1、颈部训练：身体坐正，下颌偏向颈部，左右转动头部重复10次，仰头、低头动作重复10次。2、唇部训练：发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。重复10次；紧闭嘴唇坚持10秒；用吸管吹气。重复30次。3、舌部训练：向前伸舌头重复20次；用舌头抵住脸颊重复20次；用舌抵住门牙重复20次。4、咽部提升训练：第一声发出“啊”。重复10次；然后再次发出“啊”的声音，进一步降低声调。重复10次。5、呼吸肌强化训练，采用腹式呼吸，深吸一口气后缓慢吐出。重复20次。发出声音唱一首歌。6、声带收缩运动：双手掌心相对并用力，发出短促的声音。重复10次。向下按住床发出“啊”的声音，坚持5秒钟。重复10次。
02:16
高危产妇如何进行颈部运动
颈部运动，现在开始进行颈部运动：1、端坐正视前方，向前缓慢低头；2、抬起头正视前方；3、现在缓慢把头往后仰。慢慢回到原位。4、保持正视前方，头向右低。慢慢回到原位。5、头向左低。慢慢回到原位。6、现在头向右画圆圈。向反方向画圈。慢慢回到原位。
02:42
如何平卧进行大腿肌肉强化训练
平卧进行的大腿肌肉强化运动，这一运动可增强大腿肌肉力量。第一阶段：患者平卧于床上，一条腿单膝屈膝，另一条腿伸直平放于床上，伸直侧的脚做勾脚背运动保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行。这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。第二阶段：在第一阶段的基础上勾脚背，并慢慢抬腿，抬高10~20厘米，保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行，这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。
03:11
高危产妇怎样在床上进行手部运动
手部运动。现在开始进行第一步手部运动，注意保持肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展；在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。现在重复一遍。肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展，在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。
