博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

生完孩子掉头发很厉害怎么办

发布时间:2018-12-1758358次浏览

产后脱发是很多新妈妈会碰到的问题。其实这是一种很正常的现象,不用担心。一般在产后六个月之后掉发现象就会缓解或者消失。下面让我们来分析一下导致生产完以后掉发的原因,生产完以后饮食调理。

生完孩子为什么会出现掉发厉害的现象第一个就是激素的改变导致的。女性的头发更换速度与体内雌激素水平有关。生产完以后,产妇体内的激素变化剧烈,脱发的速度就会加快。刚生完孩子的一段时间,体内激素变化,就会引起脱发。
  第二个就是精神因素,分娩前后很容易出现各种原因情绪不稳定,导致机体代谢紊乱,营养供应不足,会诱发脱发。
  第三个饮食,生产以后,即进入哺乳期,饮食过于单调、偏食,甚至有的产妇为了保持产后窈窕身材而节食,都容易出现营养缺乏,从而导致营养供应不足,从而影响头发的生长代谢,使头发枯黄、易断。
  第四个护理,有些产妇不注意洗头梳头,使皮脂分泌物和灰尘混合、堆积,影响了头部的血液供给,还容易造成感染,使脱发的概率增加。如果产后20周以后还是继续脱发,大部分都是气血不足的原因导致的。如果长期这样,需要用药物调理。

产后掉发的饮食调理
  1、补充铁质:含铁的食物就能缓解脱发的问题。通常常见的含铁量比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
  2、补充植物蛋白:如果头发中缺少氮氨酸、胱氨酸等都会引起掉发。多吃一些含有蛋氨酸的食物,比如大豆、黑芝麻、玉米等。

3、多吃蔬菜和水果:如果是长期过量食用糖类、脂肪类食物的女性,也会造成掉发。蔬菜和水果属于碱性食物,多吃这类食物能中和酸性毒素。
  4、补碘养发:有些女性虽然说没有掉发的情况出现,但头发枯黄、干燥、没有光泽,可适量补碘。女性朋友不妨多吃些海带、紫菜、牡蛎等,具有防止脱发的作用。
  以上就是对生完孩子以后掉发的分析,新妈妈在生产以后,一定要注意补充营养,加强护理,保持平和的心情。产后掉发是一种很正常的现象,一般产后半年以后掉发问题就消失了。

相关推荐

02:59
头晕掉头发厉害是什么原因
导致头晕掉发厉害的原因包括生理性因素和病理性因素。生理性因素主要有睡眠不足、经常熬夜、精神紧张焦虑等,导致血液循环紊乱以及头皮血管痉挛,造成血液供应不足引发的头晕,以及头发毛囊的营养吸收不充分而致脱发的问题。病理性因素则可能是心血管或血液疾病,如贫血、高血压等,可能会导致脑供血不足,进而导致头晕、恶心和虚弱,同时可能会导致头皮血液减少,从而造成脱发。从中医角度讲,头晕掉头发可能是肾精亏虚或血虚瘀阻病证引起,需要在中医辨证之后进行治疗。如果是由肾精亏虚引起脱发,可遵医嘱并结合中药调养,服用养血生发胶囊。此外,患者在日常生活中需要注意休息,不要给自己过多压力,注意饮食健康。
02:52
最近掉头发特别厉害怎么回事
最近脱发严重,可能与精神压力大、熬夜、饮食营养不足等原因有关。如近期压力过大、精神高度紧张等,可能导致患者体内的激素水平发生紊乱,从而使得患者短期内出现大量掉头发的现象;还有一些患者可能是经常熬夜,或最近吃了过于油腻不消化的食物,造成内分泌失调,导致掉头发;也有可能是患者本身患有肠道类疾病,导致对于维生素或微量元素的吸收不良,出现掉头发。这些原因造成的脱发,可以通过改变不良生活习惯、作息等方式改善。中医认为,脱发的主要原因在于肝和肾,可运用中医理论补益肝肾、养血祛风。遵医嘱并结合中药调养,口服养血生发胶囊。
02:29
掉发严重怎么办
掉发严重应根据不同病因选择治疗方法。一、精神因素:需要注意调节自己的情绪,保证充足的睡眠,平时还要注意适度减压,保持心情愉悦。二、肾精不足:中医认为肾藏精,肾为先天之本,其华在发。因此头发的生长与脱落反映了肾中精气的盛衰。可遵医嘱并结合中药调养口服养血生发胶囊,它具有益肾填精的功效,可有效防治脱发问题。同时可联合外用米诺地尔酊药物,帮助加强疗效。三、遗传因素:常表现为雄激素性脱发,此类患者的头皮毛囊对体内的雄激素过于敏感,导致毛囊逐渐萎缩,造成脱发。该类患者可在医生指导下通过口服药物延缓脱发进程,或通过毛发移植的方法改善。
02:39
怎么确定是不是脂溢性脱发
确定是否为脂溢性脱发,需要到正规医院经医生检查,通过临床表现、病史以及相关检查等作出诊断。首先,需要医生通过肉眼先观察头发的分布、脱发的特点和头皮的状况,男性一般表现为前额部分呈“M”型分布,顶部秃发较严重。女性型症状一般较轻,多为头顶部毛发逐渐稀疏。其次,医生会通过询问病人病史及家族史等,排除其他原因的脱发。与此同时,还需要借助皮肤镜检查、毛发显微像及其他辅助检查,综合判断。如果确定为脂溢性脱发,从中医角度来讲,一般与肝肾不足、血虚风热有关,可遵医嘱并结合中药调养服用养血生发胶囊。
03:37
生发的食物有什么
具有生发的食物,也就是脱发患者可以多吃富含有蛋白质的食物,如鸡蛋和牛奶可以有效的为头发补充营养,多吃富含有维生素的食品,如绿色蔬菜和水果等。多吃富含有微量元素的食物,如红枣、核桃和黑芝麻等。要保证充足的睡眠,生活要规律。病理性脱发与很多原因有关,如斑秃与自身免疫或精神神经因素有关,脂溢性脱发与遗传和雄激素失调有关。有些药物、皮肤病或理化因素,也可以引起脱发。某些内科疾病也可以引起脱发。因此患者要避免染发、焗油、烫发,要保护好自己的头发。
女性脱发怎么调理
女性脱发,根据女性所造成脱发的具体原因进行针对性治疗。产后脱发通过补养,脂溢性脱发通过口服和外用综合治疗,平时注意饮食和作息。产后脱发,主要是由于生产过程中造成身体的损伤,造成气血不足,最终形成气虚型或血虚性的脱发。这种脱发主要是进行补养就可以,平时生活中多吃补益类的食品。但有的人可能持续存在,就需适当的口服药物进行治疗,可以口服玉屏风胶囊补气治疗,口服补血治疗,或口服七宝美髯丹进行养血生发治疗。脂溢性脱发,而也可能家族性的现象,可以口服螺内酯进行治疗,控制患者体内雄性激素的分泌。同时使用外用药物治疗,比如使用米诺地尔酊外喷或外涂,这样能够促进局部头发毛囊的生长和新的毛发的生成。平时生活中也需有一定的注意,比如辛辣刺激类的尽量别吃。尽量避免熬夜。
语音时长 02:05

2020-02-14

57124次收听

植发对人有什么危害吗
如今脱发的现象尤为严重,不少人可能会通过植发来达到改善效果,殊不知植发对于人体也会产生危害,首先会影响到毛囊正常发育,也会影响到后脑勺采取毛囊部位。除此之外,在整个手术过程如果没有重视消毒,更加会增加感染的现象。
孕期产后脱发怎么办
孕期和产后出现脱发问题时,可以多喝骨头汤,多吃黄豆、菠菜等含铁丰富的食物,芹菜、菠菜等含维生素E丰富的食物,黑豆、芝麻等含蛋白质丰富的食物进行调理,防脱发;坚持按摩头皮、放松心情也有助于防脱发。
后脑勺局部脱发怎么治
后脑勺局部脱发,首先要查找脱发的原因,针对病因进一步治疗。可以在临床上做一个真菌免疫荧光检查,排除一下是不是由于真菌感染引起来的脱发,如果因为真菌感染引起的脱发,可以局部使用盐酸特比奈芬凝胶治疗。在排除真菌感染的情况下,如果只是单纯的斑秃,可以通过饮食调节,多吃高蛋白的饮食,戒烟戒酒,忌食辛辣油腻刺激的食物,按时休息,注意睡眠,保持心情舒畅,可以慢慢自愈。如果大面积的脱发的话,需要口服糖皮质激素进行治疗,一般症状控制之后需要最小量维持用药,在医生指导下控制激素减量,停药。后脑勺局部的脱发一定要避免染发和烫发。反反复复的染发烫发,会因为化学原料的局部刺激,会导致患者出现大量脱发,并且长时间的染发烫发也会增加肿瘤的患病率,对于头发的生长和身体健康是百害而无一利的。
语音时长 01:38

2019-10-23

52161次收听

脱发什么原因引起的
脱发的原因主要有生理性和病理性的,生理性的原因,如睡眠、情绪、劳累等影响;病理性的原因,如红斑狼疮等。在临床上脱发分为瘢痕性脱发和非瘢痕性脱发。非瘢痕性脱发,常见有斑秃、雄激素源性脱发;瘢痕性脱发,常见红斑狼疮、扁平苔癣。还有物理或者化学的因素,如烧伤、烫伤等。引起原因各不相同,如斑秃属于自身免疫性疾病,与情绪、睡眠等因素有关;雄激素源性脱发与个人的体质有关系。另外,还有局部炎症导致脱发,例如毛囊的损伤,形成的瘢痕是不可逆,不能恢复。
语音时长 01:36

2019-10-10

63460次收听

脱发严重怎么做
脱发只要是严重的话,可能都会有一些问题,都会可能会有一些诱因或者说是一些我们必须要处理的一些原因在里边,比如说斑秃,斑秃轻的时候可能就一块两块,很小,我们叫鬼剃头,但是重的话它整个头发可能都会脱落,甚至再重的就是眉毛、胡子、腋毛、阴毛也都会跟着会脱落,那么这种情况就是非常严重,那么这种严重的脱发呢,首先我们要去除一些诱因。因为严重的斑秃,也就是说全秃或者说是普秃,它是和一些应激因素可能有关系,比如说睡眠、情绪、劳累或者家里遇到一些很着急的事儿,所以这些首先这个诱因我们要去除掉,否则的话这个身体的免疫状态改变不了,治疗效果可能会不好,第二个就是我们这个时候可能要用一些比较强的一些口服药物,比如说口服激素甚至要口服一些免疫抑制剂,像那个环孢素什么的。另外的这种比较重的脱发,像那个雄激素脱发最后头发都脱光了,就是咱们说的早谢顶,这种情况一定要早治疗,就是从开始脱发二十几岁、三十几岁就赶紧的治疗,越时间短了,这个病程越短,它治疗的效果越好。我们可以口服像非那雄胺片,外用米诺地尔酊都会有效果,但是如果是特别重的话,我们可能是,它是不可逆的,我们可能只能是做一些植发。但是如果说是这种脱发本身是炎症造成的,比如说像红斑狼疮,比如说扁平苔藓了或者是特别重的毛囊炎,我们一定要治疗原发病。因为不同的病,他用的治疗方法是非常不一样的,比如说红斑狼疮,我们可能要用口服激素,如果毛囊炎的话,我们可能要用抗生素甚至也要加激素或者是维甲酸类的药物。所以这个脱发严重的话,一定是要积极的治疗,但是具体的方法,我们要看具体的诊断,用不同的方法。
语音时长 02:05

2019-10-10

58542次收听

如何治疗油脂性脱发
油脂性脱发跟自己是饮食习惯有关系,平时一定要少吃油腻的食物,而是要多摄入一些维生素比较全面的食物,比如蔬菜、水果等。还要注意自己的作息时间和情绪,生活中不要给自己太大压力,每天按时上床睡觉。头皮的护理也很重要,必须保证头皮清洁,还要注意防晒。
年轻男性脱发的原因
年轻男性脱发的原因主要是爱染发、经常熬夜、长期面对电子产品、抽烟、遗传等,这些都是导致脱发年轻化的原因,所以年轻人如果想要改变这一情况,就要有好的生活习惯,不要抽烟、不要喝酒、不要熬夜这样头发的情况也就自然不会出现。
头发脱发怎么治
脱发面积较小,可口服胱氨酸、维生素B6之类的药物。局部外用米诺地尔酊,观察一段时间,看是否能够痊愈。脱发比较严重,需到医院进行检查,看是否有内分泌、遗传免疫等方面原因,是否合并其他系统疾病。如甲状腺疾病、精神性疾病、肿瘤性疾病,根据不同的病因做相应处理,注意保持健康的生活方式,保持心情愉快。
语音时长 01:08

2019-07-15

53435次收听

生完孩子后掉头发怎么办
不少新手妈妈之所以在生完孩子会出现大量掉发的情况,女性产后掉头发主要是因为妈妈们体内的雌性激素含量开始减少导致。而部分新手妈妈则是因为负面情绪比较严重,所以导致自身出现了大量掉发的情况,而一般情况下,这种掉发的情况只会维持6个月左右的时间就会自行康复了,而妈妈们如果想缓解或者是消除该情况的话,不光要及时给自己的身体补充营养,并且让自己始终保持在心情愉悦的状态当中。