哑门穴是人体中，很重要的一个穴位之一，去理发店洗头发的人都知道，洗发的人会帮你按摩这个穴位，以减轻头痛和鼻出血的情况，哑门穴位于后脖子跟的正中间，也就是后正中线上。

哑门穴为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，是治哑的重要穴位。被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。刺激哑门穴可以起到散风清热、通络止痛的功效，主治头痛、舌重、鼻出血等症状。

【定位归经】
　　位于项部，当后发际正中直上0.5寸，第1颈椎下。通常让患者采用正坐或俯卧、俯伏的姿势，以便实施者能够准确的确定穴位和顺利的实施按摩手法。哑门穴位于后颈部，在后正中线上，第一颈椎棘突下。
　　【功能主治及配伍】
　　主治舌缓不语，音哑，头重，头痛，颈项强急，脊强反折，中风等疾病。以下是其配伍方法：
　　（1）咽喉炎：配人中、廉泉治舌强不语、暴喑、咽喉炎。
　　（2）癫痫：配百会、人中、丰隆、后溪治癫狂、癫痫。
　　（3）大脑发育不全：配脑户、百会、风池、太溪、昆仑、肾俞治大脑发育不全。
　　（4）贫血：配哑门、肾俞、太溪治疗贫血。
　　【保健方法】
　　哑门穴是我们人体的一个重要穴位，有以下两种保健方法：
　　（1）针刺法：伏案正坐位，使头微前倾，项肌放松，向下颌方向缓慢刺入。一般直刺0.5-1.0寸，不宜向前上方深刺，以免误伤延髓，禁深刺。
　　（2）按摩法：按摩时取端坐位，用食指的指腹点揉哑门穴。点揉时力度要均匀、柔和，使力量直达局部深层组织，以局部有酸胀感为宜。每天早晚各1次，每次按揉3-5分钟即可。
　　【适用人群】
　　常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗，尤其适合以下人群：
　　声音嘶哑
　　用拇指的指腹按在哑门穴上，这时会感到按压处有明显的酸痛感，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，休息3秒后再按，一按一松为一个循环，重复3-5分钟。
　　【注意事项】
　　（1）取穴时正坐位微低头，针尖向下颌方向刺0.5-1寸，不可反复提插，捻转，严控深度，勿伤延髓，如有触电感觉立即退针为主要注意事项。
　　（2）在针刺哑门穴同时加透刺天柱穴有增加疗效作用，注意患者耐受力，防止晕针。
　　（3）按摩的时候，一定要找准穴位的位置，按摩的方法一定要正确，如果按摩不正确，不仅治不了病，反而对身体有一定的危害，会造成失声。