定喘穴
“定”指安定或平定,“喘”,这里指咳喘、哮喘。定喘穴具有止咳平喘的效果,故名“定喘”。
【定位归经】
位于后正中线上,第七颈椎棘突下大椎穴旁开0.5寸处。
【功能主治及配伍】
主治哮喘、支气管炎、支气管哮喘、百日咳、落枕、肩背痛等。
【保健方法】
定喘穴是我们人体的一个重要穴位,有以下几种保健方法:
(1)按摩手法:用大拇指指腹推按定喘穴1~3分钟,长期按摩,可以治疗喘哮久咳、肺结核等。
(2)艾灸方法:用艾条温和灸治定喘穴5~10分钟,一天一次,可以治咳嗽、百日咳、肩背痛等。
(3)刮痧定喘穴的方法:用角刮法刮拭定喘穴,以出痧为度,隔天一次,可以治疗哮喘、支气管炎等。
(4)拔罐定喘穴的方法:用火罐留罐10~15分钟,隔天一次,可以治疗落枕、颈项部扭挫伤等。
【适用人群】
常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗,尤其适合以下人群:
(1)支气管炎、支气管哮喘。其本身的功效在于能够止咳平喘和通宣理肺,如果选择针刺的话,那么可以选择直刺和针尖向内斜刺0.5—1寸左右深度。
(2)哮喘。定喘穴是一个经外奇穴,位于颈后大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处)旁开0.5寸处,具有止咳平喘、通利肺气的功效。哮喘发作的患者可以用双手拇指用力点按此穴,感觉局部酸麻重胀,喘息会渐渐缓解。哮喘缓解期还可以在此处刮痧保健,隔天刮一次,微微红热即可。
【注意事项】
(1)用大拇指指腹推按定喘穴1—3分钟,长期按摩,可以治疗喘哮久咳、肺结核,改善颈项部活动。
(2)青壮年可以刮到有紫红色的痧条出现,而对于老年人来说,只要刮到皮肤泛红或症状减轻即可,不必强求出痧;在定喘刺络、拔罐,对于儿童,只要出血20滴左右即可,而青壮年则要求出血量较多,一般要出到中号罐的l/6-1/5。
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