如何白发变黑发
发布时间：2018-12-0765024次浏览
有的人年纪轻轻却出现了许多白发，这让人显得老了很多岁，平时只能采取染发的方法让白发变黑，但是长期染发对于健康不利，那么，如何白发变黑发呢？
一、多吃黑色食物
因为黑色入肾，所以常吃黑色食物能够起到补肾益精的作用，肾脏好了，白发也就少了，建议平时多吃一些黑芝麻，黑豆，黑木耳，黑米，黑色的食物。
二、早睡早起
有些年轻人总喜欢熬夜，这也会导致华发早生，所以想要让白发变黑发，要注意早睡早起，晚上10点多就要进入梦乡，因为晚上11点到凌晨三点是肝脏修复的时间，如果经常熬夜，就会影响肝脏的工作，影响头发的正常生长。
三、经常按摩头皮
经常用木头或者牛角的梳子梳头，也可以直接用手指在头皮上画圈按摩，这样都可以促进头皮的血液循环，就可以让白发减少。
四、食疗方法让白发变黑
1.侧柏桑葚膏
把侧柏叶加水煎煮20分钟后去渣，再放入桑葚，用文火煎煮半个小时后去渣，加入蜂蜜调成膏，常吃这种食物可以让白发变黑。
2.枸杞烧海参
先用热油炒海参条，再加入高汤小火煨烤，等到海参快熟的时候，加入枸杞子，桑葚。因为这道药膳中的食物都有补肾的效果，所以常吃也可以让白发变黑。
3.黑豆雪梨汤
把雪梨块和黑豆加水，用大火煮开，再用小火慢炖，每天两次吃梨喝汤，连续15到30天后，就能让因为肺阴亏损导致的白发变黑。
4.猪肾核桃汤
用猪肾和杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉一起，加水炖煮30分钟后，再改成小火慢炖，等到猪肾煮熟后就可以吃肉喝汤，每天一剂，连续服用7到10天，就可以看到效果。
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白发是什么原因导致的
造成白发的原因较多，包括年龄增长、遗传因素、精神因素、营养因素等。年龄增长是老人毛发变白的自然生理现象；先天性白发，是遗传因素导致的疾病，部分青少年白发也与遗传因素有关；重大的精神创伤、情绪激动等，是精神因素导致白发的出现；缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质，是白发的原因之一。治疗先天性白发及老年性白发缺乏有效的治疗措施，可以通过染发改善个人形象，部分青少年白发病，可以通过增强营养和改善精神状态等方法治疗。另外，可服用B族维生素，作用是促进体内代谢。也可以遵医嘱并结合中药调养，口服养血生发胶囊进行治疗。
儿童头上有一根白头发是什么原因
有一根白发其实并不重要，关键是一簇白发，如果白头发不止一根好几根，要注意白发下面的头皮会不会有变化，白发发生原因是怎么回事，一种是生理性白发，一种是病理性的白发。生理性的就是人从很小，青少年到青壮年到老年，到老年阶段，自然的就会变得白发苍苍。青少年头上出现的白发，有人叫少白头，少白头是有遗传的因素在里面，比如要往回追溯一下父母、还有爷爷奶奶、姥姥姥爷那一代，有的人是不是有少白头，这是有遗传背景的。在毛囊的生发区域，除了长头发还可以使头发变黑，不同种族头发颜色也是不一样的会使头发变黑。只能是毛囊的生发区域，酪氨酸酶的功能减弱了，不能够促使黑素细胞产生黑素颗粒，黑素细胞的功能怎么就弱了，这是代表着一种先天性的异常。儿童头上长白发代表黑素细胞的功能弱或者是酪氨酸酶功能下降，从而就出现了少白头。要注意什么，注意看白头发下面的头皮是什么情况，如果头皮也变白了，要考虑是因为白癜风而引起的白发，白癜风除了使头皮变白以外，相关的这一处头皮上的毛发，也变白了。所以，儿童头上长出白头发一簇，就要看头皮有没有变白。
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黑芝麻治白发吗
黑芝麻不能治疗白发，作为食疗，能否改善白发也没有依据。毛发的颜色取决于毛皮质中黑素颗粒的数目、大小和分布，以及所存在的色素性质和各种光学效应。老年时头发变灰白是一种生理现象。过早的白发可能与家族遗传病、自身免疫性疾病有关，焦虑、紧张、忧愁等严重的情绪也是白发的重要诱因。后天的白癜风、斑秃，结节性硬化和神经纤维瘤患者的皮肤损害上也可能会有灰白色毛发。
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使白头发变黑有什么办法
使白头发变黑目前尚无有效的治疗，患者可多吃蛋白质含量高的、维生素含量丰富的食物，要进行调理，生活规律，不要熬夜，保持良好的睡眠，尽量去除导致白发的原因。毛发全部或部分变白称为白发，分为先天性和后天性。先天性白发常发生在白化病患者，也可发生于遗传性综合征。有的人过早的白发与遗传有关，患者常常有家族性，也有的患者伴有内科疾病，例如自身免疫性疾病、心血管疾病、恶性贫血等。有的患者严重情绪影响，也可以使头发迅速变白。有些头部的炎症或X线可以使头皮的黑素细胞破坏，而导致永久性的白发。
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儿童头上有一根白头发是怎么回事
有一根白发其实并不重要，关键是一簇白发，如果白头发不止一根好几根，要注意白发下面的头皮会不会有变化。白发发生原因是怎么回事，一种是生理性白发，一种是病理性的白发。生理性的就是人从很小，青少年到青壮年到老年，到老年阶段，自然的就会变得白发苍苍。青少年头上出现的白发，有人叫少白头，少白头是有遗传的因素在里面。儿童头上长白发代表黑素细胞的功能弱或者是酪氨酸酶功能下降，从而就出现了少白头。儿童头上长出白头发一簇，就要看头皮有没有变白，要考虑是因为白癜风而引起的白发。
治疗少白头的方法
治疗少白头可以选用适当的清肺热凉血的药物治疗白发，多可以在2到3个月甚至更长的时间内能够取得效果。治疗白发是一个慢性的过程，患者要耐心的口服药物，不会是一个迅速的治愈。首先，少白头，主要是年轻人过早的出现了白发。首先，少白头并不是一种非常严重的疾病。很多人，也不是必须要经过系统治疗，目前并没有一个明确的药物能够治疗少年性的白发。少年性的白头，多是血热妄行相关的。血热妄行主要是由于肝火上炎、肺热壅盛，导致了头面部的气血壅盛，引起这个头生白发。目前，西药里面并没有治疗少白头的药物，也没有推荐治疗方案，一般是根据患者的体质，要辨症论治。有的病人，比如气血壅盛型的，比如年轻的男孩子，面部出油比较多，又伴有粉刺、面部的痤疮，然后出油多，又有白发的情况，病人都有口干、口苦，容易汗出，头面一般都是潮红，认为就是肺热壅盛，肺热、血热造成白发。
什么方法可以治疗白发
白发治疗可根据患者年龄、体质等，通过服用中药、饮食调理以调节好自身生活等，达到控制、缓解白发症状目的。白发出现，是毛囊衰老的表现。当25岁以后，皮肤以及毛囊都会出现衰老现象，甚至更早人出现少量白发。但在中老年人群中，白发是自然衰老现象，不必过于着急。目前治疗白发，像西药，没有推荐药物或者治疗方案，认为是种生理状态。中药治疗白发，主要是根据白发出现时间、患者年龄、体质、性别分别治疗。目前，如年轻人白发，中医多认为是血热、肺热或肝火引起。可根据身体及舌脉情况，分别辨症论治。老年人白发，多是生理现象，但也是肾气不足或肝血不足，肝肾阴虚等辨症论治。治疗白发并没有迅速、能够控制办法，都需要长期口服药物，配合饮食疗法、自己身体生活调节，控制白发生长。
头发白了怎么处理
头发白了是很多人都不愿意见到的现象，可是，如果您是一个中老年人，那么头发白了，只是一个自然的衰老状态，您并不要过于的着急和担心，这是由于我们皮肤和毛囊的老化衰老所引起的，是一种自然的衰老状态。那么年轻人头发白了，一般都会比较着急的想去治疗它。那么像年轻人的白发，目前认为，有的人学者认为是跟基因相关的，那么有的学者认为，是跟局部的血液循环跟内分泌失调和我们的休息、情绪等等相关。那么目前并没有统一的治疗白发的这样的药物或者治疗手段。但是中医，从我们的脏腑辨证、气血阴阳辨症能够有一些方剂、药物来治疗白发。比如说我们老年人的白发，我们都是从肝、肾、脾等入手，当然要根据病人的情况，比如说有这种耳鸣、耳聋的情况的，我们多辨证为肝肾阴虚，那么有这种脾虚、腹胀、泄泻这种消化不良状态，都是跟我们脾肾阳虚相关。但是少年的白发，一般中医多归为血热症，那么这个血热可以来自于肝火、心火或者肺热。那么这些情况要根据每个患者的具体的情况，舌脉等等，分别辨症论治。
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头发白了怎么办
中老年人头发白了是一个自然的衰老状态，是由于皮肤和毛囊的老化衰老所引起的，是一种自然的衰老状态。年轻人头发白了可能是跟基因、局部的血液循环、内分泌失调、休息、情绪相关。目前并没有统一的治疗白发的这样的药物或者治疗手段。中医从脏腑辨证、气血阴阳辨证能够有一些方剂、药物来治疗白发。比如老年人的白发都是从肝肾、脾等入手，当然要根据病人的情况，比如说有这种耳鸣耳聋的情况，都有根据多辨证为肝肾阴虚。有脾虚、腹胀、泄泻，这种消化不良状态，都是跟脾肾阳虚相关。但是少年的白发，一般中医多归为血热症，那么血热可以来自于肝肝火、心火或者肺热，这些情况要根据患者的具体舌脉等辨证论治。
头发白是什么原因
生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故，其原因有先天性和后天性两种。先天性的白发往往有家族历史，比较常见是局部变白。后天性白发原因有很多，临床上比较常见是营养不良，毛发大多是由蛋白质组成而营养不良患者，具有低蛋白血症，营养供应不上则会导致毛发变白。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。内科系统的疾病，如甲状腺功能低下，贫血或肿瘤晚期患者都会出现白发。先天遗传造成白头发临床上不易治疗，但后天明确原因生成的白头发经过对症治疗，情况是可以改善的。
白发的原因
现在不止是老年人会出现白发，年轻人白发也是随处可见。老年人出现白发和身体机能有关系，而年轻人出现白发有很多原因，如：遗传、疾病、精神、生活及饮食习惯等因素引起。想要预防或改善白发平时可以多吃一些黑芝麻等食物。
怎么治疗白发
我们都知道随着年龄增长都会产生白发，但是有的时候白发不一定是因为年龄而生长出来，有可能是因为其他因素。如果想要治疗白发，首先可以选择进行中医调理，另外就是调节好自己的心态，以及规律自己的睡眠作息和选择好的洗头护理方式。
少白头怎么办
少白头的患者们可以通过吃一些黑色的食物来进行缓解少白头的症状。坚持用花椒水泡脚，对于少白头也有非常好的疗效。另外，患者们一定要改善自己的生活习惯，不要熬夜，不要给自己太多的压力。
