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心率正常值范围是多少

发布时间:2018-12-1083124次浏览

安静状态下,成人正常心率为60~100次/分钟,理想心率应为55~70次/分钟,运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右。心率变化与心脏疾病密切相关,如果心率超过160次/分钟,或低于40次/分钟,大多见于心脏病患者。

  心率过快不仅影响我们的健康,还会缩短寿命,如果心率过缓,同样会带来一定的危害,所以我们在日常生活中要多多关注自己的心率变化,一旦出现异常,要及时检查诊治,尤其是中老年群体,那么,心率正常值范围是多少呢?
  安静状态下,成人正常心率为60~100次/分钟,理想心率应为55~70次/分钟,运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右。心率变化与心脏疾病密切相关。如果心率超过160次/分钟,或低于40次/分钟,大多见于心脏病患者,如常伴有心悸、胸闷等不适感,应及早进行详细检查,以便针对病因进行治疗。
  1、心动过速:成人安静时心率超过100次/分钟(一般不超过160次/分钟),称为窦性心动过速,常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后,或见于感染发热、休克、贫血、缺氧、甲亢心力衰竭等病理状态下,或见于应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等药物后。
  2、心动过缓:成人安静时心率低于60次/分钟(一般在45次/分钟以上),称为窦性心动过缓,可见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员;或见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量。
  如果心率低于40次/分钟,应考虑有病态窦房结综合征、房室传导阻滞等情况。如果脉搏强弱不等、不齐且脉率少于心率,应考虑心房纤颤。
  3、正确看待窦性心动过缓:很多人都会有窦性心动过缓伴不齐,对于多数人来说是正常的,不必过于担心。窦性心动过缓是指心率低于60次/分钟的人,是否会出现此症状,与其心跳过缓的频率和引起心跳过缓的原因有关。
  在安静状态下,成年人的心率若在50~60次/分钟之间一般不会出现明显症状。尤其是一些训练有素的运动员以及长期从事体力劳动的人,在安静状态下即使其心率在40次/分钟左右也不会出现明显症状。
  但是一般人的心率若在40~50次/分钟之间,就会出现胸闷、乏力、头晕等症状,若其心率降至35~40次/分钟则会发生血流动力学改变,使心脑器官的供血受到影响,从而出现胸部闷痛、头晕、晕厥甚至猝死。
  如果自我感觉没有任何不适,不用去理会心电图所说的“窦性心动过缓伴不齐”,但如果出现胸闷、乏力、头晕等不适症状,应立即到医院进一步检查,比如动态心电图、心脏彩超等检查,了解心动过缓的病因,如果心跳过慢,可以通过安装心脏起搏器缓解症状,改善预后。

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心率快做什么检查
若出现心率增快,可检查的手段包括:普通心电图检查、24小时的动态心电图监测、还包括超声心动图等等。人在情绪激动或受到惊吓时出现心动过速,属于生理因素导致的心动过速,可通过普通心电图检查明确相关的诊断;快速心律失常引起的心率增快,包括房颤心率、房扑心率、频发的房性早搏、室性早搏、阵发性室上性心动过速等,可通过普通心电图检查及24小时动态心电图监测明确诊断;甲状腺功能亢进、贫血等也会引起心动过速,若怀疑是贫血导致的心率增快,除行普通心电图检查和24小时动态心电图监测外,还要行血常规检查明确是否有贫血。
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心律不齐原因
心律不齐原因分为窦性心律不齐和非窦性心律不齐。窦性心律不齐主要是指心脏里面的窦房结发放电活动节律不规整,也跟呼吸有关,呼吸运动会影响植物神经功能,会影响窦房结电活动的发放,呼吸时心率减慢,而吸气时心率加快。非窦性心律不齐主要是由于心脏的病变,包括冠心病,心肌炎,心肌病,服用的某些药物,电解质紊乱等引起的心脏内的电活动功能紊乱形成的。非窦性心率不齐有多种情况,比如期前收缩,包括房性期前收缩和室性期前收缩、室上性心动过速。心动过速的类型很多,都可以表现为心律不齐、传导阻滞、室性心律失常等。心律不齐就是指心脏跳动的不规律,或快或慢,超过了正常范围。
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心律失常怎么办
心律失常就是心脏跳动的不规律,或快或慢,或者节律不规整,主要原因是心脏内的电激动形成异常或电传导通路功能异常或心脏内有异位起搏点等等,导致心脏跳动的频率或节律异常。生理性的心律失常比如正常人出现的窦性心动过速、窦性心动过缓或偶发的房早伙伴室早等,不会引起血流动力学改变,没有必要治疗。对于病理性的心律失常,由于可以引起血流动力学的障碍,所以往往会引起相应的症状,比如心慌、胸闷、头晕甚至晕厥等等。治疗心律失常的措施包括药物治疗、电复律、射频消融或手术,严重的缓慢性心律失常还可以安装起搏器治疗。对于病理性的心律失常,最好到医院做一个详细的检查,看看是属于哪一种类型的心律失常,这样才能做针对性治疗。
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心率低是怎么回事
导致心率低的原因之一就是传导阻滞,越严重的传导阻滞心率低的现象就越明显。迷走神经张力改变以及反射性迷走神经兴奋也是诱发心率低的重要因素。除此以外,如果是消化性溃疡合并窦性心动过缓或者是应用了某些药物,也有可能会出现心率低的现象。
怎么预防心律失常的发生
关于心律失常的预防,首先要起居有常,其实倡导低盐低脂饮食,再者定期筛查心血管的危险因素,最后要戒烟。这样就可以大大降低心律失常的发生率。经常有些患者自己感到心慌、气短、心律不齐,到的门诊就诊发现已经有了不同程度的早搏。早搏是最常见心律失常,而心律失常又是我国最常见心血管疾病之一,会困扰很多心血管患者的健康。1、首先要有良好的生活习惯、饮食习惯,倡导要早睡早起,要适当的锻炼、避免久坐不动,即保持良好的起居方式。2、饮食方式倡导低盐低脂饮食,平时可适当增加谷物蔬菜以及水果类食物,饮食搭配要合理。3、每年进行一次心血管危险因素的筛查,早期识别有没有高血压、高脂血症、冠心病等情况。4、戒烟,吸烟也会对心血管系统甚至传导系统带来不同程度的影响,因此要积极的戒烟。
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心律失常不宜吃什么
心律失常倡导患者进行低盐、低脂的饮食,因为低盐、低脂是心血管疾病患者理想、健康的饮食,建议严格控制饮食中的肥肉、盐类,达到合理的饮食基础,饮食的结构要搭配合理,多摄入一些谷物以及纤维素类的食物,最好再合理的搭配水果等。增加纤维膳食会对心血管的日常维护起到非常好的帮助作用,所以建议低盐、低脂饮食,多摄取谷物、多摄取蔬菜、多摄取水果,这都是心律失常患者理想的饮食。
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心律失常介入治疗注意事项有哪些
无论是导管消融还是起搏器植入都是一种微创的手术,它的创伤很小,仅仅需要局麻就可以,对手术的要求以及术前的准备并不是非常的高,甚至有一些老年的患者也可以耐受这种手术,因此如果有心律失常不必担心。医生建议做导管消融也不必过分紧张,目前导管消融的以及起搏器植入的创口非常小,只有几个针眼的大小,而且术后第二天就可以下床活动,术后的第三天至第五天就可以根据病情就可以出院随访,所以大家并不用担心,只要听从医生的术前的指导,完善术前的准备并不十分困难,就可以完成很好的术前准备工作。
心跳过快怎么办
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