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掉头发很厉害怎么办

发布时间:2018-12-0476715次浏览

头发每天也会经历新陈代谢,所以每天适当的掉一些头发也属于正常情况,但是有些人掉发特别严重,每次一梳头或者一洗头就会掉一大把的头发,这种就属于脱发,需要引起高度重视。那么,掉头发很厉害怎么办呢?

一、精神调节
  因为精神过于紧张,心情过于悲伤,压力太大等精神因素都容易导致严重脱发,所以当头发掉的很厉害的时候,要注意调节自己的情绪,每天晚上睡觉前泡一泡脚,或者喝一杯热牛奶,保证有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。平时还要注意适度的减压,消除不良的精神刺激,保持心情愉悦,也可以减少掉发。
  二、合理洗发
  洗发的方法不得当,也会导致头发过早的老化,出现脱落的情况。建议选择弱酸性的洗发水洗头,不要使用强碱性的肥皂洗头,洗发水不要直接涂在头皮上,以免刺激头皮,导致头发脱落,洗发的水温在四十度左右。另外还要注意洗发的频率要适宜,如果是干性的头发,建议一周洗一次左右就可以,如果是中性的头发,一周可以洗1到2次,如果是油性的头发,可以两三天洗一次。

三、正确梳理
  最好能选择木质的梳子梳头,因为塑料的梳子在梳头的过程中会产生静电对毛发有一定的损伤,梳头的时候不要对头发生拉硬拽,否则会导致头发脱落的更加严重。掉发比较严重的人,最好避免吹风或者烫发。
  四、保健按摩
  脱发严重的人可以每天都用手指的指腹从前额往下按揉头皮,促进头部血液循环,也能促进发根的生长,减少脱发的情况。
  五、食疗
  1.掉发严重的人,平时应该多吃一些含蛋白质、微量元素丰富的食物,比如,瘦肉,鸡蛋,牛奶,青菜,水果等,含维生素a丰富的胡萝卜,杏仁,芒果,菠菜等食物也要多吃,对于防脱发是有帮助的。
  2.平时要多吃一些能补血健肾的食物,比如核桃,黑豆,黑芝麻,桂圆,红枣等,也能促进头发生长。
  3.维生素e能够对抗毛发的衰老,促进毛发生长,所以平时除了直接服用维生素e之外,还可以多吃黑芝麻,卷心菜,莴苣等含维生素e丰富的食物。

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产后掉头发厉害是什么原因
产后掉头发多因激素水平紊乱、休息不好、精神压力大等因素有关。另外也与肾精亏虚、气血不足等有关。怀孕期间孕妇体内的激素水平紊乱,尤其是雌激素水平会发生较大变化,导致头发的生长速度明显缓慢,引起脱发。同时,孕期女性由于早期有妊娠反应,后期胎儿对于孕妇的压迫较大,使得孕妇在产后期间休息不好,发生掉头发现象。还有部分产后女性可能会在心态上发生很大变化,如心理压力过大、紧张、焦虑等,也会导致掉头发的现象。中医认为,肾主骨生髓通于脑,肾之华在发,怀孕期间,肾气养胎,可能会导致营养摄入不足或气血不足。患者可遵医嘱并结合中药调养,服用养血生发胶囊。由于各人情况不同,在服用该药前,最好咨询医生。
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头发变得又细又软还脱发怎么办
头发变得又细又软还脱发,可能是脂溢性脱发的表现。中医认为,肾藏精,其华在发。因此从头发反映了肾中精气的盛衰。肾气不足的人头发易脱落、干枯、细软。患者可遵医嘱并结合中药调养服用养血生发胶囊,可由内而外的防治脱发,对于肝气淤滞、血虚气滞引起的脂溢性脱发有较好的效果,从而改善头发变得又细又软还脱发的症状。同时,还可联合使用米诺地尔,进一步的促进生发,增强疗效。此外,在日常生活中,也要注意补充营养,多吃黑芝麻、核桃等食物,促进毛发生长,也要保持充足睡眠,做到身心愉快。
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头发容易掉什么原因
头发容易掉的原因,第一个就是由于自身的疾病。第二个就是生理性的脱发。第三个就是年老性的脱发。那么,有哪些疾病引起脱发的呢,第一个就是产后脱发。第二个是斑秃。第三个是男性型脱发。第四个是贫血。第五个是纤维素性脱发。这些都是自身疾病引起的脱发。其中,产后脱发是由于体内激素水平发生变化,整个毛发周围环境发生了变化,斑秃主要与精神因素有关。而生理性脱发是随着年龄增长毛囊的功能不那么强大了,本来一个毛囊是有三根头发,现在慢慢的只有一根,甚至有的毛囊就没有头发。
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脱发还能再长出来吗
脱发能不能长的出来,取决于毛囊是不是完全破坏。在一些先天性的疾病当中或发生于儿童青少年的脱发性疾病,头发再生比较困难,特别是遗传性的。另外一些比如斑秃,发生了全秃,就是整个头顶的头发全部脱落或者普秃,全身的毛发全部脱落,这个时候生长比较困难,但是大部分的头发是可以长出来的。比如雄激素性脱发,就是谢顶,当你18岁19岁发现你的额头往上走了,发现你头顶的头发稀少了,赶快看皮肤科医生,我们有办法给你长出头发;假如你发生斑秃了,发生一块一块鬼剃头了,赶快来看皮肤科医生,我们也有办法让你长出头发;假如你发生头顶部的红斑狼疮了,发生头顶部的硬皮病了,假如你来得早,我们照样可以给你长出头发。但是无论你是雄激素性脱发、斑秃,还是红斑狼疮,假如耽误了治疗,到后期毛囊形成纤维化、萎缩,这个时候我们就错过了最佳的治疗时机,头发就长不出来,所以头发能不能长的出来,第一个,正规的来看皮肤科医生,第二个要及时。
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脱发的原因有几种
脱发的原因有很多种,大概把脱发分成两类:第一类和遗传相关,有些是先天性,即孩子生下来就没有头发,或者生下来两三岁、三四岁头发就脱落。第二类是获得性脱发,也就是后天性的脱发。后天性的脱发原因又分成两种,一种是雄激素性脱发,以前称为脂溢性脱发或者谢顶,男性女性均可发生,20岁到30岁是最高峰。另一种是“鬼剃头”。“鬼剃头”就是突然发生的斑片状的脱发,是由于免疫引起。“鬼剃头”患者当中有一半合并有湿疹,另外一些合并有甲状腺的疾病、合并其他的免疫性疾病。
产后头发掉的厉害怎么办
可给予中药治疗。产后头发掉的厉害,可能是患者出现产后脱发。产后脱发形成原因和患者在生产过程中造成一定损伤有关系,也可能出现精神上损伤。由于患者在生产过程中过量出血以及体力耗竭等,各个方面都可能导致人体免疫机能下降,再加上产后造成心理因素影响或宝宝哭闹等,都可能对于产妇形成心理冲击,这时有人可能出现脱发,是通常所说的产后脱发。产后脱发从中医病证来说,属于气血亏虚型脱发,但也有可能属于肝气郁结型脱发,和患者情绪不稳定有关系的脱发。如果属于气血亏虚型脱发,可以适当口服补益类中药或中成药治疗,比如适当口服七宝美髯丹或中药何首乌、熟地、黄芪、当归再加上百合等,按照一定比例煎水口服治疗。如果是肝气淤积型脱发,可以适当口服逍遥散进行加减治疗。
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2020-02-14

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脱发是什么原因造成的
脱发的原因有很多,一方面是由于患者长期精神压力过大,精神过度紧张等精神或者是身体因素所致;另一方面则是由于激素分泌出现失衡时也会出现脱发的现象。除了上述原因之外,遗传因素、疾病以及长期有不良的生活习惯也是脱发常见的诱因。
女性脱发的原因有哪些
女性脱发病因,首先是护理不当,比如存在一些烫发以及染发过于频繁的现象,导致了头发因为受到损害而脱落;其次,是压力过大导致了女性过早衰老,引起脱发;再者,分娩会导致荷尔蒙减少,也会引起脱发;最后,疾病也是导致脱发的一个重要因素。
什么是肾虚型脱发
肾虚性脱发是临床上脱发类型中比较常见的一种。肾虚性脱发常会伴随着一系列的临床症状,如腰背痛,腿软,无精打采等。肾虚性脱发有以下几种特点,会表现出头发频繁出油,头发日渐稀少,枯黄变细。女性肾气最盛的时期是22岁左右,25岁后,就开始渐渐衰退。肾脏的功能好坏表现在头发上,头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常头皮泛油光,且头发易断并且没有光泽,易出现脱发现象。肾虚患者,经常想去洗手间会出现尿频尿急的状况,膀胱会表现出气化无力,膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降,使得膀胱的伸缩性降低。肾虚患者同时也会出现黑眼圈严重,中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示肾虚。肾主水,肾虚则人体的水分代谢不利,导致水肿,通常眼睑是最先被人发现的,肾虚性脱发要注意滋补肾脏。
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2019-10-23

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吃什么防脱发
防止脱发的食物有很多,多吃高蛋白、含铁丰富及全谷物食物等。全谷类食物利于头发健康,包括小麦面包和加强型早餐谷类食物,其中含有丰富锌、铁、维生素B。建议正餐之前补充小量全谷类食物,作为工作间歇补充。家禽属于高蛋白食物,可以提供高质量蛋白质,保证头发健康。缺乏高质量蛋白质将导致头发脆弱,容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素,意味着身体对铁较好吸收利于头发。脱脂奶、脱脂奶粉,像酸奶等脱去脂肪的牛奶是获得钙有好源泉。是头发生长重要作用的矿物质。绿色菠菜有利于头发健康,菠菜、胡萝卜是补充维生素A和C最好食材。戒烟酒,忌食辛辣刺激食物,比如烧烤、火锅、麻辣烫、麻辣串。也可以口服滋补中成药物,比如生发胶囊、首乌片等进行治疗。
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2019-10-23

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产后脱发吃什么好
产后脱发饮食调理是很有效果的,而且还可以增强发质,食物还可以补充产妇需要的营养,对孕妇来说是很好的选择。产妇可以吃一些龙眼人参炖瘦肉、水果、绿色蔬菜,饮食要注意营养,一般持续半年左右就会得到改善,脱发严重还需要咨询一下医生。
头发稀少怎么办
头发稀少的人可以改善饮食结构,多吃富含B族维生素的食物,同时可以用啤酒擦洗头发,并适当按摩头皮。如果能够坚持使用生姜水洗头,或者用淘米水,就也可以促进毛发生长。而必要时则需要使用米诺地尔酊等药物治疗。
治疗脱发的最好方法
脱发的治疗需要根据脱发的种类采取不同的方法。常见的种类有斑秃,雄激素性脱发,真菌或者细菌感染引起的脱发。根据这些原因不同,治疗方法也不同。斑秃与遗传、免疫、精神压力、休息、身体疾病等因素有关,需要注意营养,休息,外用生发的擦剂,如米诺地尔酊;雄激素性脱发与遗传和雄激素分泌旺盛有关系。治疗常见药物有保法止和米诺地尔汀;细菌或真菌感染引起的脱发,需要针对病因治疗,可以使用抗生素或者抗真菌的药物。病原微生物得到清除,头发才能慢慢的生长出来。若感染引起毛囊破坏,形成瘢痕,则脱发难以恢复。
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2019-07-15

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女性经常脱发怎么办
女性的脱发一般不会像男性那么严重。女性脱发的模式是前发际线很少后退,主要是头顶的毛发的减少、出现变稀。一般洗澡以后更明显,头发密度明显的不能覆盖头顶,对女性的自信心影响比较大。一般治疗还是针对性的病因治疗,可以选择雄激素受体抑制剂,也可以用生物学反应调节剂,比如5%的米诺地尔酊。女性一般按照指南的推荐是用2%的米诺地尔,2%的米诺地尔需要一天抹两次,使用不是很方便;5%的米诺地尔每天晚上涂一次,相对比较方便。当然也可以外用部分洗发液,比如去屑、止痒的二硫化硒洗剂,也可以用中药的皮肤康洗剂。这两个成分不含有表面活性剂,它不能产生泡沫,建议和洗发水等比例混合以后外洗,并保留三五分钟。这样每天晚上涂药、早上洗头,白天头发就不是很油腻,很清爽,这样患者会感觉头发外观看上去很蓬松,对秃顶有一定的遮盖作用。
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2019-05-16

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冬天掉头发很厉害怎么办
很多长头发的妹子一到了冬天就觉得头发掉的特别厉害,给正常的生活带来了很多的烦恼。想要改善掉头发厉害的症状,首先就得保证充足的睡眠,平时还应该要做好头发的防晒工作,并且减少洗头的次数,也要尽量的避免烫发和染发,另外就是要经常按摩头皮,加快头皮的血液循环,有助于头发生长。