胸腹胀满两肋疼打嗝是怎么回事？怎么办？
发布时间：2022-07-203153次浏览
胸腹胀满两肋疼打嗝大多是因饮食不当所致，但也可能是消化不良、肝气郁结等原因引起的，建议患者通过调整饮食、运动、按摩等方式来缓解症状。
1、饮食不当
当一次性进食过多时，由于需较长的消化时间，此时就可能会由于胃部积食，而出现胸腹胀满、两肋疼痛等症状。患者应注意饮食，避免暴饮暴食，并在饭后适当运动，以促进消化。
2、消化不良
如进食过多过于油腻的食物，会加重胃肠负担，很易引起消化不良，导致食物在胃肠道内堆积，从而出现以上症状。患者需多饮用白开水，并用手按照顺时针方向轻轻按摩腹部，能促进胃肠蠕动。
3、肝气郁结
如经常压抑、忧虑，时间一长就会引起肝气郁结，从而出现胸腹胀满、两肋疼痛等不良症状。患者平时应及时调整心情状态，保持积极乐观，也可通过按摩阳陵泉穴、太冲穴等穴位以缓解不适。
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