15岁天天熬夜会怎么样
发布时间：2022-02-214226次浏览
15岁的青少年天天熬夜，会有影响长高、降低视力，导致记忆力下降、免力下降等危害。
1.影响长高
脑垂体分泌的生长因子有助于身高的生长，睡眠时是分泌高峰，经常熬夜，睡眠不足，体内生长激素分泌减少，对身高的增长有很大的影响。
2.降低视力
15岁青少年白天需要学习，双眼一直处于运行状态，晚上再经常熬夜，双眼无法获得足够的休息，会有眼睛疼痛、干涩、视力下降等表现。
3.记忆力下降
正常情况下，人的大脑中枢神经在白天兴奋，夜间休息。经常熬夜，使大脑中枢神经在夜间兴奋，白天中枢神经兴奋性降低，常会导致青少年精神萎靡、头晕脑胀、记忆力下降、反应迟钝，影响学习成绩。
4.免疫力下降
长期熬夜，睡眠不足，使人身体疲惫不堪、精神委靡不振，体内的白细胞数量也会减少，从而导致免疫力下降，感染消化系统、上呼吸道系统疾病的风险明显增加。
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