梨皮和白萝卜皮煮水的功效与作用-专家文章-博禾医生

梨皮和白萝卜皮煮水的功效与作用

发布时间：2022-07-042322次浏览

实体词

梨皮和白萝卜皮煮水

核心答案

补充营养、止咳化痰

功效与作用

1、补充营养：白萝卜皮含有丰富的蛋白质、钠、氯、维生素等。梨皮中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钾、磷、维生素等，能补充身体所需的营养元素。 2、止咳化痰：梨皮和白萝卜皮煮水可以治疗肺热咳嗽、痰多，还对于便秘、吐血、腹胀、食滞、消化不良德国病症有一定效果。

适宜人群

咳嗽痰多者、体质虚弱者

禁忌人群

脾胃虚寒者、慢性胃炎者

不宜同食

胡萝卜

不宜同食原因

白萝卜中的维生素C含量很高，胡萝卜中含有一种能分解维生素C的酶，如果同时食用，会使白萝卜的维生素含量下降。

食用方法

直接饮用

取适量梨皮和白萝卜皮备用，锅中加水煮沸，将梨皮和白萝卜皮放进去，小火慢煮半小时即可。

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