如何在冬季预防流感

发布时间：2022-01-112355次浏览

冬季预防流感，需注意保暖、适当进行锻炼、注意个人卫生、勤通风等。

1.注意保暖

冬季气温较低，人体免疫力低下，加上早晚温差大，更容易患上流感。因此平时要注意保暖，外出时需适当增添衣物，最好多带件外套，随时做好保暖准备。

2.适当进行锻炼

每日坚持运动一小时左右，可选择耐寒的运动，如到户外爬山或慢跑等。这有助于加快新陈代谢，还能增强体质，更好的对抗寒冷，减少流感的发病率。

3.注意个人卫生

流感是由流感病毒感染所致，这种病毒具有传染性。手部接触表面有病毒的物品后，在没有清洗的情况下直接接触口鼻，很容易引起感染，因此要勤洗手，保持个人卫生，尽量避免用手触摸眼睛或口鼻等。

4.勤通风

虽然冬季天冷，但也要勤开窗通风，将室内的污浊空气排出，让室外的新鲜空气进来，减少病毒聚集，有助于预防流感。

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全身发冷四肢无力酸痛吃什么药

全身发冷四肢无力酸痛吃什么药，需具体问题具体分析，有针对性的进行，1、如果是流感引起的全身发冷四肢无力酸痛，患者应及时采用抗病毒的药物进行治疗，常用的药物如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等。建议在医生的指导下对症用药。需注意流感病程具有一定的自限性，如果没有出现并发症，通常患者会在3~14天内自愈，但是重症的感染或引起并发症时，则需要住院治疗。另外，流感具有一定的传染性，如果家庭成员出现了流感，尽量的要避免相互接触。此外还要注意保持良好的个人卫生，习惯勤洗手、保持环境清洁和通风、尽量减少到人群密集的场所活动，还要注意增强体质和免疫力。如果体质较差，建议接种流感疫苗预防流感。2、如果是风湿性关节病变引起的全身发冷四肢无力酸痛，采用水杨酸制剂和其他的非甾体的抗炎药具有很好的效果。通常这种疾病会在2周以内消退，很少持续1个月的，不过在疾病的发作期，要注意卧床休息，待病情明显的缓解后在逐渐逐渐的恢复活动。另外这类疾病还有一个特点，就是容易反复，寒冷和潮湿是诱发本病的重要因素，也可以导致病情的加重，所以，要尽量根据环境的变化做好个人的保暖防潮工作。除此之外，平时还需注意避免劳累、适当的锻炼、保持精神的愉快、保证充足的睡眠，还要注意定期的检查血常规等指标，预防病情的反复。

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注射流感疫苗后的反应

注射流感疫苗后，通常不会有不良的反应。极个别人可能会出现低热，一般体温不超过38度。过敏体质人群可能会发生明显的过敏反应，如皮疹、过敏性紫癜等，极少数人会出现严重的过敏反应。注射流感疫苗后，可能有些人会出现腋窝淋巴结肿胀，因为流感疫苗毕竟属于一种病毒，身体可能会对其产生免疫反应，通常2~3天就可以消退，多喝水，增加代谢即可。接种流感疫苗后，至少15天才能产生有效的保护性抗体，因此在这期间，如果感染了一般性的感冒或者流感，建议要到医院进行检查和治疗。

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婴儿打流感疫苗好吗

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流感主要通过哪种途径传播

流感的主要传播途径是流感患者在打喷嚏或者咳嗽时，口腔鼻腔中的飞沫向周围进行传播，而且飞沫中的流感病毒在空气中会生存大约有30分钟左右的时间，如果免疫功能低下患者的口腔、鼻腔以及眼睛等黏膜部位接触到这种含有病毒的飞沫以后，就会出现有感染的现象。也有一些患者是由于接触到被病毒感染的物品引起的流感病情发作。如果在密闭、人群比较密集，通风不好的环境，流感病毒可能会以气溶胶的形式进行相互传播，主要的传染源是流感病人以及隐性感染的病人。在患者发病以后，大约2~3天左右的传染性比较强，一周以内的时间都有一定的传染性。

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流感总是咳嗽怎么办

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单纯依据一项血常规检查，不能明确流感的诊断。流感又称为流行性感冒，需要根据流行病学的调查资料，在流行季节发病，结合患者的具体症状体征以及相关化验检查结果来进行诊断。而且还要排除支原体肺炎，衣原体肺炎，普通感冒等其他疾病，才可以对流感作出明确的诊断。流感是由流感病毒引起的传染病，属于急性呼吸道传染病。这种疾病一般发病比较急，可以出现头痛无力发热，全身酸痛，喷嚏，流鼻涕等症状。病情轻的患者自行休息以后就可以得到明显的缓解，但是对于病情严重的患者，需要及时进行抗病毒治疗。免疫力弱的易感人群需要及时接种流感疫苗可以有效预防流感。

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乙型流感是一种传染病，一旦出现乙型流感会出现身体发热的情况，以及全身的疼痛，还会导致人体出现无力的情况，此外患者会出现咽部的疼痛，患者的体温会升高到四十摄氏度左右，患者还会出现食欲减退的现象，之后会觉得疼痛不舒服，流感一定要对症治疗。

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孕期可以接种流感疫苗吗

孕期可以接种流感疫苗。怀孕以及分娩两周内的女性，是发生流感以及流感并发症的高危人群，尤其是在怀孕中晚期的妇女。如果孕妇感染流感病毒，除了有可能会造成自身不适，还可能会导致胎儿出现出生缺陷甚至胎死宫内的可能性。接种流感疫苗对预防孕妇患流感以及通过胎传抗体保护6月龄以内的婴幼儿的效果明确。一般建议孕妇或者是准备在流感季节怀孕的备孕女性群体接种流感疫苗，其中备孕妇女至少要提前两周接种流感疫苗。

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HIB疫苗有必要打吗

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宝宝出生时卡介苗没种上怎么办

三个月龄之内发现没有种上可以直接补种，如果三个月龄之后发现没有接种上，需要做PPD试验，观察是有抗体还是没有抗体还是已经被感染，根据测评的结果决定是否能够补种，如果可以，在72小时之后就可以补种，如果孩子已经到四岁以上，即便没有接种成功也不再补种卡介苗。另外在生活当中会看到接种完卡介苗之后应该在孩子的左上臂，在三个月龄之内形成卡疤，如果三个月龄之后，局部伤口已经长好，没有破溃但是又没有形成卡疤，像这种情况也不再补种卡介苗。

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五联疫苗什么时候打

五联疫苗的基础免疫可以是两个月龄、三个月龄、四个月龄，也可以从三个月龄起，即三个月龄、四个月龄、五个月龄，这两种方式都可以，基础免疫两剂次之间至少需要间隔一个月，最长不超过两个月，在孩子一岁半时做一次加强免疫，这四针五联疫苗的全程免疫即可结束。五联疫苗接种一剂可同时预防五种疾病，即百日咳、白喉、破伤风、b型流感嗜血杆菌引起一系列呼吸道的感染性疾病和小儿麻痹症，五联疫苗的全程免疫一共是四针，基础三针，加强免疫一针。

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流感疫苗什么时候打最好

秋季是流感的高发季节，随着最近天气的转凉，得流感的人数在逐渐增多。流感疫苗作为预防流感措施之一，在接种流感疫苗之后，可以有效的预防流感。那么，流感疫苗什么时候打最好？

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一般来说，流感和感冒的区别很明显。流感是由于流感病毒而引起的一种疾病，流感是属于一种特殊的感冒。而感冒，一般情况下，是指普通感冒。有200多种病毒和一些细菌，都可以引起普通感冒的发生。通常情况下，流感患者的症状，相对来说，会更加严重一些。患上流感的病人，一般可以表现为高烧，患者的体温，通常都是在38度甚至是38.5度以上。同时，患者还可以伴有头痛、肌肉酸痛、关节痛等症状，有少数流感的患者，可能会并发肺炎，可以表现出咳嗽、喘憋、呼吸困难的症状，甚至还会快速进展为呼吸衰竭。而患有普通感冒的病人，一般症状会比较轻，主要可以表现为低热、鼻塞、流涕以及打喷嚏的症状，很少有普通感冒的患者会出现全身肌肉、关节疼痛的相关症状。

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