山药红豆薏米粥的功效与作用
发布时间：2022-07-042314次浏览
实体词
山药红豆薏米粥
核心答案
利水渗湿、补脾养胃、解毒散结
功效与作用
1、利水渗湿：山药红豆薏米粥是指山药赤小豆薏米煮粥，赤小豆与薏米均有利水渗湿的效果，一起食用利水渗湿的效果会得到增强。 2、补脾养胃：山药味甘、性平，能补肾、肺、脾之气，可入药，属药食两用，入药对脾虚食少有辅助治疗效果，所以可以起到补脾养胃的功效。 3、解毒散结：赤小豆能解热毒、排痈脓，而薏米同样可以解毒，一同食用可起到解毒散结的效果。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
不宜同食
海带
不宜同食原因
山药红豆薏米粥不能与海带一同食用，与海带一同食用容易引发静脉曲张的症状。
食用方法
直接食用
山药红豆薏米粥可直接趁热饮用。
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