人参能补气血吗
发布时间：2018-12-0662997次浏览
气血不足也就是中医认为的气血虚，气血不足很容易引起衰老，比如，年纪人给人感觉有气无力的，就像个老人家。气虚之人常畏寒怕冷，精疲神萎，盗汗耳缓，血虚者常会面黄肤干，发枯眼昏，手麻心悸，精神散乱如沙。经常吃人参可以补气血，缓解这些症状。
随着现代的生活节奏，作息不规律，生活习惯不健康，越来越多人的身体处于气血两亏的现象，气血是人的立命之根本，如果气血不足通常表现为面容憔悴头晕眼花、心悸失眠等症状。那么平时服用人参可以有补气血吗，下面我们一起来分析一下吧！
１、气虚表现
一般气虚的主要表现为全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕等。
２、血虚表现
一般气虚的主要表现为头晕乏力、面色萎黄苍白、唇爪淡白、眼花心悸、失眠多梦、大便干燥，妇女月经量少色淡以及脉细弱等。
３、人参功效
人参是一种名贵的中药补气，其味甘、微苦，性微温，功能大补元气，益智安神，为补气之佳品。人参是大补元气的药食同源的上品中药材，可以入药也可食用，《神农本草经》中阐述“人参主补五脏、安精神、止惊悸、除邪气、明目、开心益智、久服轻身延年”其中上部分是治病，下部分是防病之效，其营养非常好，只要控制且量，养成规律，经济允许的情况下，每天食用，强身健体，轻身延年是理所当然的了。
４、人参补气血方法
人参如果炖服，用量一般3-9克；炖时要用慢火煮沸1小时以上，以便把人参有效成分煎出，保证疗效。人参如果吞服，将人参干燥后，研为细末，每次用量1-2克。人参如果酒浸，将人参切碎，放入好米酒内浸泡，—般1个月后便可饮服，每次两2汤匙，1日2次。此外，还可以与其他食材一起食用，也可以起到补气血的作用。
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气血不足怎么调理
气血不足最有效中成药治疗气血不足证时，最常用的就是八珍汤，是由补气基础方和补血基础方，即四君子汤和四物汤组合而成，可以治疗因为久病失治、病后失于调养、失血过多的原因引起的气血两虚证。八珍汤的临床适应症有面色苍白或暗黄、肢体倦怠无力、气短懒言、头晕目眩、心慌、饮食减少、舌淡苔薄白、脉沉细无力等。如果患者因为气血不足有明显的心悸失眠表现，可以在八珍汤的基础上加用远志、柏子仁、酸枣仁等养心安神药；若是出现明显的消化不良、腹胀等症状，可以在八珍汤的基础上加用砂仁、山楂、神曲、麦芽等消食和胃的药物。气血不足怎么补最有效在日常饮食方面，患者可以多吃一些补益气血的食物，比如大枣、龙眼、山药、枸杞、猪肝、阿胶等。饮食应清淡、营养丰富为主，少吃生冷、辛辣、油腻的食物。如果气血不足较严重，也可以在医生指导下服用一些气血双补作用的药物进行治疗，效果会较好。患者在日常生活中还应注意多休息，不要熬夜，避免耗费心神，还可适量进行身体锻炼，帮助气血化生运转。气血不足吃什么调理的又快又好气血不足的患者平时可以多吃龙眼、枸杞子、当归、莲子、山药、大枣、桑葚等具有补血、补气功效的食物和药材，有利于调理气血，改善气血不足的现象。此外，铁元素能够促进血红蛋白生成，能够后改善贫血现象，因此要多吃猪肝、菠菜等铁元素含量高的食物，有利于调理身体。必要时，还可以服用当归补血汤、八珍汤、十全大补丸等中药汤剂进行调理，也能够有效改善气血不足的现象。
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女性体寒怕冷怎么调理
女性体寒，怕冷，是临床上常见的一种现象。首先，一定要注意养生。也就是在天气变化的时候，身体一定要根据四季气候的变化，适当的增减衣服，不能让身体长期的受寒。另外，如果是饮食因素导致的，比如平常容易爱吃冰镇的食品，一定要纠正这种不良的饮食习惯，多吃一些容易消化的。另外吃一些温性的，多吃一些熟食。除了饮食还有日常生活的调理以外，就是药物的调理，用一些补脾、补肾、温肾壮阳、益气补脾的药物来进行治疗，像干姜、附子、肉桂、桂枝等，像附子理中丸、金匮肾气丸，艾附暖宫丸等药物服用。
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气滞血瘀症状
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气虚血瘀怎么调理
气虚血瘀的患者可以通过服用补气、健脾、补肺、活血、化瘀的中药进行调理。气虚血瘀以后，首先从补气的角度来说，党参、太子参、黄芪、白术都是补气的中药。健脾补肺活血的药物主要是有最常见养血活血的药物，如桃仁、红花、当归、赤芍。另外有化瘀活血通络或者消症活血的药物。另外有活血的药物力量比较强，如地鳖虫。除补气活血的药物以外，有些方子也比较常用，最常见是黄芪当归五肉汤、四物汤，这些都有补气活血的效果。
产妇怎么补气血
产妇主要可通过饮食调理方式补气养血，建议可经常炖制当归黄芪乌鸡汤或者蜜汁花生枣粥食用，同时可以选用黄芪、陈皮和红糖熬制黄芪红糖粥。而必要时可以通过服用中药帮助调理，具体可使用鸡血藤片和阿胶制剂、当归熟地汤等药品。
长期的气滞血瘀怎么调理
有气滞血瘀症候患者，应该常吃一些理气、活血、化瘀通络的食物或者中成药。气滞血瘀它其实是一种中医的病症，属于气血同病，是指气机的运行阻滞导致血液运行的障碍，所以同时出现了气滞和血瘀并存的表现。在日常生活中可以吃一些理气活血化瘀的中成药。比如说是肝郁气滞血瘀的，就可以吃点柴胡疏肝散或者逍遥丸。如果说是心脏的心气郁滞，同时导致血瘀的，可以吃点血府逐瘀、、速效救心丸、复方丹参滴丸等等。在日常生活中，气滞血瘀的患者或者气滞血瘀的体质，应该尝试一些理气活血功能的饮食，可以适当的喝一些酒，比如说黄酒或者红酒，能够有行气活血的作用。常吃一些像山楂这样能够活血化瘀的食物，还有像一些萝卜、桂皮、丁香这些能够行气活血的一些食材，像玫瑰花茶、茉莉花茶都能理气活血的功效都有一定的理气活血的功效日常也可以饮用。在饮食上，像那些柑橘、菠萝、橘子，这些水果也有理气活血的作用，像黑木耳清除血管壁上的淤积，现代医学研究，也可以适度的吃一点。那么要注意少吃油腻大的食物，比如说肥肉、奶油、巧克力油炸食品、甜食容易导致血脂增高，堵塞血管出现血瘀的食物。不要吃过咸的，过咸的食物现在研究也证实，容易导致血液黏稠度高，导致血瘀的症状。
血虚的症状有哪些
血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养成分，对全身各脏腑组织起着营养作用。主要可归纳为脏腑失于濡养、血不载气两方面引起的病证。脏腑失于濡养，一般表现为面色苍白，唇色爪甲淡白无华，头晕目眩，肢体麻木，心悸，失眠多梦，皮肤干燥，头发焦枯，以及大便干燥，小便不利等。血不载气，中医认为，血为气之母，气赖血以附，血载气以行。血虚，气则无以附，因之而虚。故血虚常伴随有气虚，患者不仅有气虚的症状，而且还有少气懒言，语言低微，疲倦乏力，气短自汗。
肝火旺吃什么
对于肝火旺的人来说，应该注意均衡营养，合理膳食，既要避免贪凉饮，又要避免过食热性的食物。可根据需要选择莲子饮、绿豆粥、菊花茶、猪肝汤等进行食疗。药物方面，龙胆泻肝丸是比较好的一个选择。此外，芎菊上清丸具有清热解表、散风止痛的作用，对于缓解肝火上炎引起的头痛、耳鸣症状有比较好的效果。如果是女性患者肝火旺盛，出现乳房胀痛、口苦等症状，还可选用具有舒肝解郁、清泻肝火作用的中药。
腿脚发热是什么病
腿脚发热往往是患者的自觉症状，患者就诊的时候抱怨腿脚发凉的多，说腿脚发热的少，但是也有，腿脚发热是患者的一个自觉症状。要追问患者除腿脚发热有无别的感觉，是否有麻木、胀痛，抚摸患者的皮温是否他末端的皮温不仅自觉发热，摸着也会觉得皮温升高，同时观察一下他的皮肤表面，如果皮肤表面同时有皮肤的色红，甚至有肿，那就不只是说患者自觉皮肤、腿脚发热，而是确实存在着末梢循环的问题。比如说血管炎、神经炎，此外还应该追问患者是否有血糖的问题，因为糖尿病后期发生的末梢神经炎有一部分的感觉异常，就是以自觉的腿脚发热前来就诊。
中药煎法及注意事项
很多人在治疗疾病的时候都会选择服用中药，煎煮中药之前应该先浸泡，泡好之后进行头煎，头煎之后再进行二煎。煎煮中药需要选择合适的器皿，并且掌握好火候，如果要煎煮挥发类药物，则需要盖好盖子。
麻椒的中医功效
麻椒属于花椒的一种，在川菜中运用非常广泛。其实麻椒也是有一些中医功效的。麻椒可以促进我们胃液的分泌，从而增强我们的食欲，还可以用来治疗牙痛。麻椒还具有活血去寒的功效，用麻椒泡脚可以有效的去除我们体内的寒气，让我们更加的健康。
藿香的功效与作用
藿香其中含有挥发油、甲基胡椒酚以及茴香脑等一类有效成分，可以起到化湿、止呕、解暑等多种药物功效。同时可以改善白血胞数量和功能，达到提高免疫力的作用，还可作为放化疗的辅助治疗药物。
补中益气丸适合人群
现在不少人都有气虚的症状，而补中益气丸作为常见的一种补气的中成药，效果是非常理想的，它所适应的人群也是很广泛的。补中益气丸所适合的人群主要有五类，分别是体虚乏力的人，脾胃虚弱的人，持久腹泻的人，月经过多的人以及肾阳虚的人。
气血不足会影响奶水吗
气血不足肯定会影响奶水。古人认为在哺乳期间是不来月经的，因为这时候的精血已经上行到乳房，用来产生乳汁。所以，血是生成奶水的一个重要的成分。所以气血不足肯定会影响奶水的量。如果气血不足，会引起奶水的减少。出现这种情况，可以吃一些补益气血的药物。另外，可以在饮食上多吃一些有营养的食物，或者是在煲汤的时候多加一些黄芪，像鹿角胶或阿胶这些滋补气血的药物，可以使奶水增多。
