中医常说，人体内阴阳平衡才能维持机体的健康。当人体阳气不足时，人的健康也会受到影响，因此身体的各种疾病就很容易随之而来。女性阳气不足的表现有很多，包括：因为体温下降，身体代谢缓慢，会引起气血运行速度变慢，机体物质代谢和生理功能下降。出现手脚冰凉，面色苍白等情况。如果阳气不足程度加剧，人体在一些原有的基础疾病上，会导致各种病情更为严重。

女性体内阳气不足会直接导致身体不能维持恒温，从而致使气血循环速度变慢，如果阳气稍有不足，虽然不影响人体的健康，但人会出现手脚冰凉或者腰酸背痛等各种不适的症状出现。如果症状加重时，人体内一些痰、瘀血、结石等，以及外来物质如风、寒、湿气等，不能及时排出而瘀积。就会导致更大的疾病出现。具体情况包括以下几个方面：

首先，女性体内阳气不足会导致身体，代谢热量不足。很多女性会出现面色苍白或者发黄，有的还会伴有无血色、头晕乏力、手足冰冷、大便溏薄，小便清长等问题。这些都是阳气不足的的症状。除了影响女性的气色，还会导致肾虚、气虚、腰酸、关节肿胀，疼痛。因此，平时可以多补充些补气活血的食物，如：猪肝、猪血、瘦肉、牛奶、大豆、枸杞、菠菜、绿叶蔬菜等。
　　其次，女性阳气不足，是以脾肾阳气虚为主。临床上的表现除了怕冷，有的人还会出现脾胃虚寒，喜欢吃热烫的食物，吃生冷就容易易腹痛腹泻、胀气或胃痛。时间久了，会引起或者加重胃部疾病。
　　再次，女性阳气不足会引起内分泌系统紊乱。包括月经不调，痛经，经量稀少。性欲低下等症状。长期阳气不足，还可能会引起闭经，最后影响垂体激素分泌障碍，可能会导致女性很难生育。
　　最后，女性阳气不足会引起身体机能减退和抵抗力下降。因为气血不足常会导致精神不振，人们会因为寒冷导致体力下降。当身体代谢减慢，对各器官的伤害也在增加，免疫功能下降，对外界和体内环境改变的适应能力减低。此时，也很容易因为阳气不足，加重或者继发其它的疾病。