孩子注意力不集中怎么办
发布时间：2018-12-0364861次浏览
如果孩子的注意力不集中，就会影响听课效率，从而导致学习成绩下降，家长往往会特别的焦虑。那么孩子注意力不集中怎么办呢？
1.营造安静的学习环境
在孩子学习的时候，家长要为孩子营造一个干净的环境，写字台上与学习没有关系的物品最好都收起来。在孩子学习的时候，家长不要大声的说话，也不要看电视，以免干扰孩子。在孩子学习的时候，家长也不要因为检查作业而随意打断孩子的学习思路，这会导致孩子注意力不集中。
2.合理安排时间
不要为了让孩子多学习一些知识，而让孩子长时间的看书、学习、写作业等，因为一二年级的孩子专注时间很短，一般不会超过15分钟，所以当孩子学习15分钟后，可以让孩子适当的休息，否则会导致孩子出现频频走神的情况，这样也会导致学习效率的下降。
3.为孩子定量布置作业
因为有的家长看到孩子过早的完成作业后，会再次增加其他的额外作业，这样就会导致孩子出现逆反心理，做作业的时候就会拖拉，注意力就会不集中，所以建议给孩子布置作业的时候，规定完成多少作业量可以休息，这样孩子会集中注意力写作业。
4.减少唠叨训斥
当孩子出现注意力不集中的时候，家长老师不要经常唠叨训斥孩子，否则会让孩子出现逆反心理，从而就会丧失自律能力。
5.限制电视游戏
因为孩子对于电视，游戏等比较迷恋，所以即使写作业也难静下心来，就会出现注意力不集中的情况，平时要注意限制孩子看电视玩游戏的时间，让孩子平时多看看书，可以带着孩子多去户外走一走，让孩子多与大自然接触等。
6.保证充足的睡眠
只有晚上睡眠时间充足，白天才能有良好的注意力，所以应该让孩子拥有充足的睡眠时间和较高的睡眠质量。
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治疗多动症的药物副作用大吗
治疗多动症的药物副作用当然是很大的，因为这些药物都是作用于脑子的，而且都是作用于神经递质的，除了作用脑子之外也有外周的作用。比如治疗多动症的药物，有的孩子会出现心电图的异常，会导致心脏心律失常的出现，还会有认知方面的改变，这都是有可能的。任何药物都有副作用，而直接作用于神经的药物，副作用可能更突出。比如还会影响到肝脏的功能，会影响到血象、肾脏的改变。但是这些药物的安全性，又是相对比较高的，虽然会有影响，往往发生率不高，而且可恢复。不能因为有不良反应，就拒绝用药物进行治疗。
多动症运动疗法
运动对于每一个来说都是非常重要的，因为运动可以提高人们的抵抗力，促进人体的增长，同时运动还可以起到治疗疾病的作用，就比如说多动症，运动就可以起到治疗多动症的效果，但是还是要讲究运动的方法的，
成人多动症自我筛查
多动症并非儿童的专利，如果儿童期多动症未得到有效的治疗，症状会持续到成年期，可通过注意力测试和过动/冲动程度测试进行综合评分，自我检测一下是否患有多动症。
多动症患者怎么运动
运动对于每一个来说都是非常重要的，因为运动可以提高人们的抵抗力，促进人体的增长，同时运动还可以起到治疗疾病的作用，就比如说多动症，运动就可以起到治疗多动症的效果，但是还是要讲究运动的方法的，那么应该怎么样运动才能治疗多动症呢?
儿童多动症是什么
儿童多动症在医学上全称叫儿童注意力缺陷多动障碍，以前叫多动症。不是常见病，一般发病率是3%到5%。儿童注意力缺陷多动障碍多发于学龄期或学龄前期。往往有些共患病，比方可能同时合并儿童抽动障碍，或儿童注意力不集中，或睡眠障碍，或学习困难，甚至强迫症，往往比抽动障碍后果严重。然后治疗相对困难。愈后相对可能比抽动障碍愈后差。有些孩子不经过治疗，可能今后有些反社会或人格障碍。
儿童多动症要怎么治疗
儿童多动症要通过感统训练、生物反馈等物理疗法应对，严重者要借助药物治疗。儿童多动症，是脑功能紊乱造成患儿情绪不稳、爱动、爱闹。无论是家长还是老师，都不要对孩子特别严厉，要关爱和格外关注患儿。多动症是一种疾病，不是顽皮捣蛋的表现。平时要进行训练，如感统训练、生物反馈方面治疗。可适当进行户外运动，如游泳、轮滑、骑自行车等协调平衡性运动，可改善情绪波动、焦虑等症状。若孩子多动症比较明显，通过生物反馈、感统训练等物理疗法得不到缓解，同时有明显注意力不集中，影响学习成绩、影响其他孩子时，要采用药物治疗。药物治疗前要到专科神经内科医院诊断，采取相应药物治疗，能取得良好效果。
怎么预防小儿多动症
预防小儿多动症要从孕期开始，远离放射性物质、避免病毒性感染以及尽量自然分娩等。小儿多动症是轻微脑损害、损伤，预防要从孕期开始，如孕期要避免母亲接触放射性毒物，避免感染性疾病发生，如病毒感染、风疹类疾病。另外尽量采取自然分娩，尽量避免剖腹产。生下来如果缺氧，要进行及时治疗。就缺氧、缺血脑病要及时发现，及时治疗，小儿生长发育攀爬阶段，积极鼓励孩子爬行，能有效预防小儿多动症发生。
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儿童多动症怎么治疗
儿童多动症是脑功能紊乱造成的，是一种疾病，并不是儿童顽皮捣蛋的表现，儿童出现情绪不稳、爱动、爱闹是自己不能控制的。因此，老师或家长不要对孩子过于严厉，要给予格外的关注。儿童多动症的治疗，平时要进行一些生物反馈、感统训练，另外可以适当多的进行一些户外运动，适当的活动可以改善孩子的波动焦虑症状，比如游泳、轮滑、骑自行车等一些协调平衡性的运动等。如果孩子多动症明显，注意力不集中影响了孩子的学习成绩，也影响了其他的孩子，就要采用药物治疗。多动症的药物治疗，家长不要随意用药，必须要到神经内科明确诊断病因，采取相应的药物治疗，会取得很好的效果。
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儿童多动症有哪些表现
儿童多动症也叫注意力缺陷障碍，简称ADHD。有的孩子表现就是冲动、容易情绪激动、不能安静，行为、动作特别多，话也多，比如说上课的时候，不能安静的坐着，有时会站起来，小动作较多，可能还打断老师讲课，不能专注的听讲。所以，孩子注意力不集中就表现为学习成绩受到一定的影响。同时，有多动症的孩子出现了冲动行为、好斗，特别容易跟小朋友发生摩擦、冲突。另外，多动症孩子因为注意力不集中，做作业很慢，思维也不集中，明显出现拖拉现象。诊断多动症，除了以上的表现外，还要带孩子到医院神经内科做一个定量的评估表。如果诊断明显的多动症，要采取相应的药物配合物理治疗。
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中医如何治疗多动症
中医主要从心肝入手治疗多动症。中医认为心主神志、藏血，肝主风、肝主动。多动症属于中医的风症，一般从肝入手，一般从清肝、凉肝、息风方面来说。风有内风和外风之分，一般外感的风不能引起抽动或者多动，所以儿童注意力缺陷多动障碍属于肝风内动，肝风内动一般来说属于肝阳上亢，或者是阴虚、脾虚，不能益目（音），治疗时属于神志不宁，需要益气养心。属于玩的时候动，同时有声高气粗、脾气急躁，一般来说从清心养肝方面调理。
多动症要检查什么
多动症要智力测试、多动症的评估、多动症量表的评估中和去确诊。一、有的小孩是属于智力发育落后，智力低下，就是说傻乎乎的，就自己不能控制自己的多动，那是智力发育不好的多动的症状，但是真正的多动症的小孩多数都是智力是正常的，所以要做智力测试。二、多动症的评估，多动症的注意力是否集中的测试，就是这个表格测试。三、多动症量表的评估，主要是通过父母、学校老师、临床大夫的观察等，可以通过这几个量表来评估出来这小孩是不是有多动症的一些表现，通过以上这些检查综合来判定这小孩是不是有多动症，但是在如果是诊断的多动症之后，神经系统愿意查一下离子或者是神经生化的方面，或者是有心要想做核磁，这些检查，就是查一下那些病因的检查，但是一些诊断主要是通过临床上几个量表的测试，通过临床综合性就能诊断。多动症的小孩也没有什么特别多的物理检查，主要是通过临床量表测试来确定，但是有的时候也要注意一下，鉴别和排除别的，比如舞蹈症，测试血生化，头颅核磁，确定有没有别的病因，这个得要做一些检查，血神经生化递质等，通过检测来综合评估，来诊断多动症。
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多动症是病吗
多动症是儿童时期的一种精神行为性疾病，它的全名叫做注意力缺陷多动障碍，英文简写ADHD。多动症是一种注意力的缺陷，这种缺陷与患者的发育年龄不相称，这也是多动症的核心症状。患者通常有冲动的症状。有些患者因为注意力不集中，出现学习方面的困难，甚至出现品行问题，或是其他行为异常。多动症的患病率，男生相对女生较高，大概在4到9比1左右，总的来说发病率在3%到7%左右，有些儿童患者的多动症症状甚至能够发展到成人阶段。
儿童多动症怎么治疗好
儿童多动症又叫注意缺陷多动障碍，是比较常见的一种儿童疾病。这时候家长们也不要太担心和害怕，这个疾病是可以被治愈的。家长们可以通过按摩疗法、认知行为治疗和药物治疗来给患儿治疗。这些方法对于儿童多动症的治疗都是非常有效果的。
多动症治疗
多动症诊断后要及时的给予早期治疗并且坚持长期系统治疗，定期评估，调整治疗方案，同时要求患儿、家长、老师共同参与。治疗方案一共包括两种，分别是药物治疗和行为治疗，对六岁以上的患者建议行为治疗及药物治疗并行。六岁以下的患者可以先试试行为治疗，如效果不佳在考虑药物治疗。与此同时患儿和家长的教育，以及教育和咨询支持都是必不可少的。药物治疗是基础，药物和行为共同治疗是最佳的治疗方案。药物最佳治疗是在最早的治疗时间达到最好的疗效。如果一种药物在达到最大剂量时仍然没有临床疗效，就可以考虑换另一种药物。目前，多动症药物包括两类药物：一类是中枢性兴奋剂，常见的有哌甲酯缓释片；再一类是非中枢性兴奋剂，主要是托莫西汀。
多动症的表现
多动症，又被称为注意力缺陷多动障碍（ADHD），多发于儿童期且在10岁以前，并且很常见。主要表现有注意力不集中或者注意力集中的时间很短，常常表现得很兴奋，活动过度，冲动。比如上课的时候不能集中注意力听老师讲课，总是喜欢左顾右盼，不能很好的适应睡午觉等。
