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金银花茶的功效与作用

发布时间:2018-10-2655931次浏览

相信大家在生活中都是不太喜欢喝白开水的。但是在一天中,水是每个人的身体里必不可少的。所以很多人都会选择喝一些茶,但是每个人和每个人的爱好不同,喜欢喝的茶也会不一样。有很多人都喜欢喝金银花茶,当然金银花茶的功效与作用也是很多的。

金银花茶 (2).jpg

金银花茶的作用
  金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。人一上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等症状。慢性咽炎患者因咽分泌物增多,故常有清嗓动作,吐白色痰液。金银花茉莉花茶对慢性咽炎有一定的防治作用。慢性咽炎可由阴虚火旺、痰阻血瘀、阴虚津枯等所致。金银花清热解毒、凉散风热,茉莉花发散风热,枸杞子滋补肝肾、润肺止咳,三药配合,共奏滋阴清火之功,对阴虚火旺所致慢性咽炎疗效较好。对于严重的慢性咽炎,应由医生根据病因做有针对性的治疗。
  金银花茶的功效
  金银花茶是一款新兴的保健茶饮,因其具有清热解毒、美容养颜的功效,备受都市女性的青睐。金银花属忍冬科木质蔓生植物,用其花与茶叶制成的金银花茶,具有芳香可口,清凉解毒,通经活络等功效。常饮此茶,可以健身防病、延年益寿,更具有抗癌、保健、减肥等多种特殊功效,因而备受消费者青睐。

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