绞股蓝茶的功效与作用
发布时间：2018-10-2671141次浏览
绞股蓝茶的功效与作用一般有益气健脾、清热解毒、化痰止咳、抗疲劳、补脑安神等。如有不适，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
1.益气健脾：绞股蓝茶能益气健脾、化浊降脂，适量饮用有利于改善脾胃气虚导致的体倦乏力、脘腹胀闷等症状。
2.清热解毒：此茶可以清热解毒，能够帮助缓解热毒导致的咽喉疼痛。
3.化痰止咳：绞股蓝茶可以起到化痰止咳的作用，有助于缓解痰浊阻肺导致的咳嗽、咳痰。
4.抗疲劳：繁忙的工作和激烈的运动后，可能会身体疲劳，如果适当饮用绞股蓝，可以消除疲劳，恢复体力。
5.补脑安神：该茶对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡，对中枢神经有双向调节作用。
日常生活中，建议适量饮用，以免导致胃肠不适，出现腹胀、腹痛等症状。
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怎么样可以补锌
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