芍药花的功效与作用
发布时间：2018-10-2363662次浏览
芍药花色彩鲜艳，观赏时让人赏心悦目，受到很多人的喜爱，除了可以供观赏之外，它还有很大的药用价值，生活中常见有人用芍药花泡水喝，那么，芍药花的功效与作用有哪些呢？下面来为大家普及一下。
芍药花的功效
1、养肝护肝：芍药花含有芍药苷、安息香酸等有效成分，有养血柔肝的作用，常饮用芍药花泡水喝，能养肝护肝，适用于肝气郁积者。芍药花与生地、绿茶一起泡水喝，养肝护肝的药效更佳。
2、散郁祛瘀：芍药花除了养肝护肝之外，还能散郁祛瘀，对于胸胁胀闷、月经不调、闭经、痛经等症状有一定疗效。月经不调、痛经者，可以用芍药花和粳米一起熬粥，有行血养阴的作用，常食用有利于缓解症状。
3、美容养颜：芍药花含有氨基酸、维生素、芍药苷等成分，能促进体内新陈代谢，有养肝护肝、美容养颜的功效，常食用能够改善皮肤粗糙，减少面部色斑暗沉。
芍药花的作用
芍药不仅是女性美容养颜的佳品，其还有清热解暑的功效，在酷暑季节，用芍药花泡水喝也是不错选择，既能养肝护肝，还能解毒清热。
芍药花含有氨基酸、维生素、矿物质、皂苷、生物碱等成分，有散瘀、护肝、明目的功效，适用于胸胁郁闷、头晕眼昏、色斑暗沉、痛经者。常食用还能调节女性内分泌，淡化雀斑、黄褐斑，令肌肤光泽透亮。
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中医养生包括哪些方面
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手脚冰凉容易出汗是怎么回事
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寒性体质怎么调理
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湿气治疗方法
湿气治疗需要改变不良的方式，要多运动，饮食上多吃薏米，红小豆，注意饮食清淡，日常注意适当锻炼。一，改变不良的方式，要多运动，别吃凉东西，饮食上要清淡，不能吃得太饱，通过中药针灸按摩方法来祛除湿气。二，饮食上多吃薏米，红小豆。薏米跟红小豆性味偏凉的，适合于湿热的病人。用薏米时要用炒的薏米，红小豆就不适合。三，注意饮食清淡，少吃或不吃肥肉、坚果、奶油等助湿食物，以及生姜、大蒜、胡椒等辛辣及热性食物。四，日常注意适当锻炼。中医讲脾是生湿的源头，各种因素伤害了脾的运行。湿气堆积在身体里边，运不出去就变成了湿邪。
三七粉的副作用
三七粉属于一种中药，并不含有对身体有害的物质，所以不存在副作用的问题。唯一需要注意的就是服用三七粉有一些禁忌，比如女性在月经来临期间，是不可以服用的，在怀孕期间也不可以服用，其次就是在对于三七粉一定要按量服用，不可过多。
冬虫夏草怎么吃最补
当代社会中，越来越多的人群都开始关注养生知识了，而冬虫夏草一直以来都是非常补养的食物之一，冬虫夏草的作用很多，可以增强机体的免疫力，对肺癌、肝癌等都具有明显的改善作用，但是必须要正确的食用冬虫夏草，不然容易造成营养的流失。
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酸性体质有何危害
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