酸梅汤的功效与作用有哪些
发布时间：2018-10-2264812次浏览
酸梅汤的功效与作用一般有解暑、生津止渴、降肝火、缓解咽痛、促进消化等，建议适量饮用。
1.解暑：夏天的天气炎热，可以通过喝酸梅汤，起到很好地提神、解暑作用，让肌肉和血管组织恢复活力。
2.生津止渴：酸梅汤中的酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅具有生津止渴的功效，出外游玩时也能避免晕车，或者过多饮酒后，起到醒酒的作用。
3.降肝火：酸梅汤可以降肝火，肝火旺的人可以适量饮用，不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。
4.缓解咽痛：酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解咽部疼痛的不适症状。
5.促进消化：酸梅汤是一种常用来消食的饮品，可以改善消化功能，促进胃肠道的蠕动。
需要注意的是，平时应避免过多喝酸梅汤，以免增加胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状。
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