芡实的作用与功效
发布时间：2018-10-1761378次浏览
芡实是一种中药名，作为药物来用。现在的人们平时不注意身体的上的小问题，身体处于透支的状态才会重视。有一部分人用芡实来治疗体虚，肾亏，白带增多。也有人用它来食补，可以用芡实泡茶喝，熬汤，熬粥。芡实到底有那些好处呢？让我们来了解一些关于芡实的作用与功效吧。
１、补中益气：为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。
２、遗精滑精：虚弱小儿遗尿，老年人小便频数。
３、慢性泄泻：性能与莲子相似，主要有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用。
此药物需在医生的知指导下使用，若使用后，体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗，切不可自行用药，以免引起不适。
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体质差可以从多摄入高蛋白、脂肪食品；保持平衡乐观的心态；做运动提高免疫力；通过药物提高体质等方面进行调理。一、生活饮食。体质差的人要多摄入高蛋白、脂肪这些食品。二、要保持心理的平衡，保持一个乐观的心态。如果长期的焦虑或者抑郁状态对提高免疫力也是没有帮助的。三、运动。如果每次半小时，每周五天做些运动，长时间坚持对提高免疫力也是非常好的。免疫力差的人，体质差一定要进行比较全面的营养评估，多方面的综合的来提高体质。
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