血压高不能吃什么高血压患者不宜喝刺激性饮品、高脂肪食物、腌制类食品。1.不宜喝刺激性饮品：比如浓茶、咖啡、酒等饮品会有刺激性，饮用之后可能会引起交感神经的兴奋，会导致血压增高或者心率加快，对血压的控制不利。2.高脂肪食物：比如动物肝脏、蛋黄、螃蟹、肥肉、奶油等食物，摄入过多的脂肪和热量后，会引起血脂的升高、血液粘稠、血管淤阻，从而导致血压的升高。3.腌制类食物：比如咸菜、腊肉，这些食物中的含钠量是比较高的，吃的过多钠离子也就摄入过多，会影响高血压的预防和治疗。血压高怎么降压最快高血压及时的服用降压药物，配合饮食调理，降压会比较快。如果血压升高的比较多，可以在医生的指导下，服用钙离子拮抗剂或者血管紧张素转换酶抑制剂等药物，因为这些药物有比较快速而且稳定的降低血压的作用。可以适量的吃芹菜、黑木耳、菌类食物以及荠菜、黄花菜等食物，因为有协助降低血压的作用。如果血压升高的比较多，而且用药以后没有明显的改善，伴有头痛等症状，可以考虑应用脱水、利尿的药物，尽快的降低血压。血压高吃什么食物可以降下来高血压患者可以通过食疗辅助降压，大的饮食原则是低盐、低脂饮食。1、叶菜类，叶菜类的食物包括芹菜、茼蒿、苋菜、韭菜、黄花菜和菠菜等。2、根茎类，包括竹笋、萝卜、胡萝卜、马蹄等。3、瓜果类，包括西瓜、冬瓜、西红柿、柠檬、香蕉、水果、红枣。4、干果类，比如花生、瓜子、芝麻、豌豆、西瓜籽、向日葵籽等。血压高饮食方面要注意什么1.低盐低脂饮食。在日常生活中，要尽量少吃动物内脏、蛋黄、鱼子、蟹黄、墨鱼、猪手等高脂肪的食物。2.多进食富含钾和钙的食物。富含钾的食物进入人体，可以对抗钠所引起的升压和血管损害作用。3.三餐要合理地安排，尽量少食多餐，避免过饱。每天要进食适量的粗纤维食物。动物性的蛋白和植物性的蛋白要各占50%。4.限制酒精的摄入，酒精和高血压也密切相关。另外还要戒烟与控制体重。想要治疗高血压心脏病，控制血压就是首要任务，对于已经出现心脏病变的人群来说，还需要在药物或其他方法上进行控制，常见的治疗方法就有非药物治疗，也就是调整饮食、控制体重、改变不良嗜好为主，而药物治疗也就是以降压药和控制心脏病的药物为主。

如果血压高压值在105mmHg，而低压值在65mmHg，是理想正常血压状态。正常健康成年人血压值应处于90/60mmHg到130/80mmHg之间。如果血压值长期小于90/60mmHg，说明出现低血压，需明确诊断是生理性还是病理性的低血压。一些身材比较弱小的女性，血压经常处于90/60mmHg以下，但并不影响重要脏器的灌注，也不影响健康，不需要药物治疗和干预；一些疾病导致低血压，包括甲状腺功能减退、严重的贫血、消化道出血、营养不良、纳差等，要第一时间到医院就诊治疗。如果血压值在130/80mmHg到140/90mmHg之间，说明处于临界高血压状态，如果血压值长期大于等于140/90mmHg，就可诊断为高血压。高血压需在专业医生指导下，长期口服降压药物，把血压控制在理想状态。

高血压常在有些情况下，会出现脸红发热，但不是所有的脸红发热都危险。有的高血压患者在早期阶段，最常见的症状除头晕头疼之外，还有血压升高时候伴有的脸红、浑身发热的感觉，这种情况下并不危险。某些降压药服用后会产生脸红发热、心跳加快，这种情况下并没有什么生命危险，但是会不舒服，要及时跟医生沟通，调整降压药物。还有一些罕见的高血压疾病，如嗜铬细胞瘤，如果出现这种症状，血压水平也非常高，应该及时救治，以免发生心血管急症，这种情况下有可能有危险。

一旦明确了高血压，首先是生活方式的改变，注意有效运动，采用低盐饮食，还有就是戒烟及限酒等，还有就是注意不可吃高脂、高热之类的食物，可多吃些蔬菜、水果等。依据情况要用降压药降压，还有就是控制患者高胆固醇。

低压高别名高血压，患者长期高血压是对人体的危害较大的。如果不长期治疗，会朝着恶劣的方向发展。血压长期增高，会对血管造成较大的压力，从而形成了高血压心脏病。并且低压高对大脑也是有危害的，出现脑出血，很容易猝死。

高血压的发生与中度以上饮酒关系密切，国际科学认为中度以上饮酒也是导致发生高血压的重要因素之一。轻度饮酒定义为成年男性饮酒量每天不超过25克，女性不超过15克。饮酒与血压呈现J型关系，即轻度饮酒者比绝对不饮酒者血压低，但超过上述饮酒量血压明显升高，其原因是酒精在低剂量时是血管扩张剂，剂量较高为血管收缩剂。饮酒情况近几年有所好转，但是过量饮酒仍然还是比较普遍，还要继续加强宣教，加大控酒力度。大家也要将合理饮酒作为预防高血压的重要手段之一。

高血压是现代人们比较常见的疾病了，并且发病也更加的年轻化，有很多二十多岁的年轻人也患上了高血压，可见高血压这种疾病我们需要引起重视才行，已经患了高血压更需要及时的治疗，而在生活中有一些治疗的方法效果不错，那么，治疗高血压方法都有哪些呢？

高血压的危害非常大。因为高血压是指血管的压力增高，人体的全身遍布血管，如果所有的血管都出现压力增高的情况，就能够对人体造成很大的危害。如果人体的血压持续升高，或者是突然升高，就会出现严重的心、脑、肾等器官的损害以及病变，具体可以包括以下危害：第一，高血压可以对患者的心脏产生很大的危害。比如左心室肥厚和扩张，叫高血压心脏病、合并心绞痛、心肌梗死以及心力衰竭；第二，高血压患者有发生脑卒中的危险，比如脑出血、脑血栓、腔隙性脑梗死以及短暂性脑缺血发作；第三，如果患者的血压持续升高，可以产生高血压性肾损害。而慢性肾功能衰竭是长期高血压的严重后果；第四，血压持续升高，可以对眼底产生损害，比如患者可以出现视网膜动脉硬化、渗出以及出血等情况。

时间似流水，千里不复还，去年中秋月已经不再，今年中秋月即将来临。健康与长寿是自有人类社会以来的最广泛的话题，《孝经》谓”身体发肤，受之父母，不可毁伤，孝之始也“。身体健康已经不是个人小事，而是家庭大事。

高血压是一种以血压升高为主要表现的综合征，目前90%以上的高血压者病因不明，称为原发性高血压，又称高血压病，其它约5%～10%的高血压是由其它疾病或药物引起，称为继发性高血压。