日常脑供血不足要怎么护理呢

发布时间：2020-09-1649092次浏览

现在很多由于工作的压力,睡眠不好，患上了脑供血不足这个病症，然而这种病症对于生活工作还是家庭都有着很大的影响，甚至还威胁到人身体的健康，这些患脑供血不足的患者很想知道日常脑供血不足应该怎么去护理，我们来了解下日常脑供血不足要怎么护理呢?

1、保持心情愉快，情绪稳定，避免精神紧张。

2、生活起居规律，坚持适当的体育锻练和运动，注意劳逸结合，单独外出。扭头或仰头动作不宜过急，幅度不要太大，防止诱发TLA或跌伤。

3、合理饮食，宜进低盐、低脂、充足蛋白质和维生素的饮食，限制动物油脂的摄入，注意粗细搭配，肉菜搭配，戒烟酒。

4.新鲜空气

患者要想更好的恢复健康以及平稳病情，那么在平时生活中就应该尽量多到自然界中呼吸新鲜的空气。尤其是一些长时间生活在城市中的患者，定期到户外呼吸新鲜空气，可有效改善脑供血不足所引起的不适症状。而且在空气新鲜的地方进行深呼吸和慢吐气，还可以有效的增加肺活量。

5.锻炼身体

患有心脑血管疾病方面的患者最忌讳的就是在平时生活中缺乏锻炼，正所谓生命在于运动，只有进行适当的锻炼才有利于身体健康。而且在平时生活中多进行各种体育锻炼，还可以有效的增强人体自身的免疫力以及抵抗力，这不仅有利于病情的稳定以及恢复，同时还可以预防其他心脑血管常见病。而且运动还可以增强患者的心肺功能，这是任何昂贵的药物都无法做到的。

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得了脑供血不足，首先要及时进行静脉输液治疗缓解相应症状，然后进行消除病因，减少及预防复发，保护脑功能等口服药物治疗，此外得了脑供血不足需进行预防，要多吃些植物性食物，包括各种蔬菜，水果，豆制品等可以使得血液中乳酸，尿素等酸性物质有所减少，阻止动脉硬化进一步加重。药物治疗包括抗小板聚集药物如阿司匹林肠溶片，氯吡格雷片等；脑保护治疗包括钙离子拮抗剂，如尼莫地平，氟桂丽嗪胶囊等；消除病因需及时控制高血压，治疗糖尿病，改善高脂血症等基础疾病，控制血压可使用血管紧张素转换酶抑制剂，钙离子拮抗药物口服，如福辛普利，硝苯地平缓释片等，控制血糖可用口服药物或胰岛素治疗，口服药物如二甲双胍片，阿卡波糖片等，控制高血脂则需应用他汀类药物治疗，如阿托伐他丁钙片，瑞舒伐他汀钙片等。

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