做疝气手术食用什么恢复快
做疝气手术后,多食用五谷杂粮、坚果、水果、高蛋白食物、补中益气的食物等,可促使身体恢复,利于伤口愈合。
1.五谷杂粮
伤口愈合需补充维生素C、维生素A、蛋白质等,想要使机体更好吸收这些营养物质,需有葡萄糖的参与,应多食用小米粥、豆类、燕麦等五谷杂粮,可为机体提供能量、避免便秘、促进伤口愈合、稳定血糖水平。
2.坚果
适量食用松子、核桃、杏仁、葵花籽等坚果类食物,为机体补充维生素E,可促进创面愈合。
3.水果
可食用草莓、猕猴桃、香蕉、苹果等新鲜的水果,为身体补充维生素、矿物质等,提高机体免疫力,有利于术后恢复。
4.高蛋白食物
术后需适量增加肉类、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物的摄取量,使受损组织得到修复。
5.补中益气食物
一般手术后身体比较虚弱,适量食用大头菜、莲藕、西红柿、红枣、山药、香菇等可补中益气的食物,帮助身体恢复,利于伤口愈合。
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