运动促进肝炎痊愈
发布时间：2020-12-1027564次浏览
肝炎在我国的发病率越来越高，特别是乙型病毒性肝炎，目前尚无有效治疗方法，只能对症处理，给人们的身体健康带来很大危害。适当进行运动疗法，可增强免疫力，提高抗病能力，是肝炎患者战胜病魔、尽快恢复的有效方法之一。肝炎患者出院时，一般仅是临床痊愈（症状消失，肝功能恢复正常），肝脏的病变并非完全消失，急性肝炎患者一般在患病6个月后才能完全恢复，而慢性肝炎则需要更长的时间，这时进行轻微的运动，有助于身体恢复健康。常见锻炼方法如下。
足趾屈伸锻炼 仰卧，两腿伸直。足趾用力弯曲，足背绷直，足弓内收，五趾并拢，然后足趾松开，伸展。两足交替重复10～ 20次。
足踝绕环锻炼 姿势同上，足跟固定，踝部放松。以右踝关节为轴，先顺时针方向转动，然后逆时针方向转动。两踝交替重复10~20次。
俯卧屈膝锻炼 俯卧，身体伸直，头侧转。一膝关节屈曲，使小腿尽量靠近大腿后部，然后再伸直还原。两腿交替重复10~20次。
大腿旋转锻炼 左侧卧，右臂放于胸前，左臂放于头下。左腿自然弯曲平放，右腿伸直上抬，然后以髋关节为轴，小腿带动大腿先顺时针方向、再逆时针方向进行绕环。双腿交替重复5—10次。
仰卧踢腿锻炼 仰卧，两臂放于身体两侧。腹部收起，左侧屈膝抬腿使大腿靠近胸部，然后做踢腿动作。双侧交替各重复5—10次。
屈膝侧腿锻炼 仰卧，两腿并拢屈膝，然后尽量向一侧倒，并带动腰部扭动。左右交替进行，每侧5次。
髋部外展锻炼仰卧，两足不离床，以髋部来带动两腿，同时向左右两侧外展，幅度越大越好，且动作要缓慢，然后还原，重复5次。
伸展转体锻炼 仰卧，身体伸直，两腿并拢，两臂放于体侧。一臂侧上举，同时身体随之向对侧转体，使侧上肢伸直向下伸后还原，两侧交替重复5次。
运动锻炼时应按照循序渐进的原则，运动量的大小要视年龄、体质而定，以身体微微发热出汗，有轻松、舒适之感为宜。
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甲乙丙丁戊肝的传播途径
病毒性肝炎分为五种类型，甲、乙、丙、丁、戊，不同的病毒性肝炎，有不同的传播途径。这五种肝病毒当中，甲型肝炎和戊型肝炎的传播途径一样，通过消化道传播，也就是粪口传播途径。乙型肝炎，丙型肝炎和丁型肝炎的传播途径一样，通过血液、体液传播，母婴传播和性传播。其中，甲型肝炎是以母婴传播为主，血液传播、体液传播也比较多见，性传播相对概率低一些。所以，在划分的时候，把甲型肝炎和戊型肝炎算作一类，都是通过消化道传播的。乙、丙、丁这三种，可以通过血液传播，体液传播，性传播和母婴传播。
肝炎通过什么途径传播
乙肝传染的途径第一是母婴传播，在中国是最常见的，它的传播主要是在孩子出生的过程中，病毒通过黏膜和皮肤的损伤感染胎儿，其他的传播途径就是血液和体液的传播，接触了乙肝病人的血液或者体液，可以传染。甲肝和戊肝这两型肝炎主要传染途径是消化道传染，多是通过饮食或者饮水污染而传染，其他型的肝炎，比如丙肝、丁肝都是通过血液、体液、母婴途径传播的。肝炎具有很强的传染性，所以平时一定要做好隔离措施。通过注射乙肝疫苗以及进行母婴阻断后，可减少乙肝病毒的感染。肝炎患者有可能会表现为面色发黄、浑身乏力，肝区不适、腹胀、尿黄等症状。要进行肝功检查，结果异常后进行病原学，影像学等检查。在医生指导下给与治疗。
急性黄疸肝炎是怎么引起的
急性黄疸肝炎，可能是病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎、脂肪性肝炎引起的，也可能是不明原因，还有梗阻性的黄疸引起的。关于急性黄疸型肝炎的原因有很多，具体的治疗和处理措施一定要针对病因进行分析。常见的原因有病毒性肝炎，比如甲型病毒性肝炎、乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎，还有戊型病毒性肝炎。除了病毒性肝炎，还有酒精性肝炎、药物性肝炎、脂肪性肝炎以及不明原因的各类的原因、各类的肝脏的损伤所出现的黄疸性肝炎。当然，还有梗阻性的黄疸，就比如胆总管的结石、胆管的肿瘤或者是胰腺的肿瘤，可以导致明显的胆汁淤积黄疸。临床症状表现为乏力、厌油腻、恶心、皮肤及巩膜黄染、皮肤瘙痒、灰白便等。具体的处理措施，一定要结合实际病情来进行分析，要去除病因，并且要加强保肝降酶的治疗。
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谷丙转氨酶偏高严重吗
大多数情况下，谷丙转氨酶ALT偏高不是很严重。检测ALT活力，可诊断肝功能的正常与否，谷丙转氨酶正常值是0~40U/L。急性肝炎患者血清中，ALT水平可明显升高，都在500单位以上，甚至可达1000单位以上。慢性肝炎ALT升高幅度一般不大，多在300单位以下。营养不良、酗酒、应用某些药物、发烧等情况，均能使转氨酶有轻度的升高。生理状态下，如激烈活动、体育锻炼、月经期时，转氨酶也可暂时的升高。
肝炎可以治好吗
肝炎是指病毒、细菌、自身免疫、药物、化学毒物品等各种致病因素引起的以肝实质细胞变性坏死为主要病变的疾病。肝炎分为病毒性肝炎和非病毒性肝炎，病毒性肝炎有五种，具有传染性，非病毒性肝炎有多种，但不具有传染性。由于病毒性肝炎具有传染性，因此很多人都非常关心肝炎可以治好吗，肝炎如何治疗。肝炎可以治好
肝炎患者不宜吃泡菜
泡菜是很多人都喜欢吃的下饭菜，但是如果患上了肝炎，应少吃泡菜，甚至不吃为好。因为泡菜中含有硝酸盐类，经过腌制硝酸盐还可还原成亚硝酸盐，亚硝酸盐和亚硝胺都会对人体造成一定的危害，特别是亚硝胺具有致癌作用。
应该怎么预防肝炎呢
现在来说，肝炎这种疾病最高发的季节是在春季，但其实，夏季也是肝炎疾病一个比较高发的季节，一定要注意了解，预防肝炎可以从生活中的细节做起，比如，饮食习惯就是很重要的。下面就预防肝炎的方式进行介绍： 夏季气温高而潮湿，溽暑难耐，是多种传染性病的流行高发季节，这其中包括经肠道传播
肝炎的初期症状有哪些表现?
专家说肝炎的发生不仅给自己的身体健康带来危害，有时还会传染给其他人，所以在生活中应了解一些肝炎的常识，对预防和早期发现疾病有一定的帮助，专家说早期肝炎的症状主要以黄疸、消化道症状以及肝区疼痛为主，具体内容下面为您详细介绍。1、黄疸：肝脏是胆红素代谢的中枢，病情较重时，由于胆红索的摄取、结合、
重型肝炎的诊断标准有哪些
患有重型肝炎这种疾病的患者如果治疗不够到位，很容易就发展成为急性肝炎，这是一个关键的地方所在，临床研究发现，由于重型肝炎病情比较重，发病快，死亡率高，所以早期诊断和及时治疗十分重要，那么重型肝炎的诊断标准有哪些呢？
乙型肝炎会传染吗
乙型肝炎本身是传染的。乙型肝炎是病毒性肝炎当中的一种，而病毒性肝炎本身就是法定的乙类传染病。乙型肝炎定义：是病毒性肝炎的一种，属于法定乙类传染病，本身具有传染性。但是具体到个人身上又有不一样的情况，因为判断一个病人是不是传染，是主要根据们的化验结果，尤其是一个HBV-DNA的化验结果。HBV-DNA又叫做乙肝病毒定量，反映的是1毫升血液当中有多少乙肝病毒在复制，如果说数字是阳性的，那就是有传染性的，如果数字是阴性的用最敏感的试剂都检测不到，那说明就没有传染性。HBV-DNA：又叫乙肝病毒定量，反映了1毫升血液当中有多少乙肝病毒在复制，如果HBV-DNA定量阳性就是有传染性。一个没有经过治疗乙肝病人往往是有传染性的，但是经过规范的抗病毒治疗DNA降下来了，检测不到了，传染性也就几乎可以忽略不计了。DNA根据不同高低传染性也不一样，把DNA在10的4次方以下称为低载量，四次方到六次方叫中载量，六次方以上的叫高病毒载量。那想如果病毒载量在六次方，上百万以上传染性就比较强了。那如果病毒载量在四次方，上万以下传染性就比较小了，经过抗病毒治疗DNA检测不到了，如像地坛医院的试剂小于100，国产试剂检测不到叫阴性，传染性就很小了，其实还有更好的试剂，超敏的试剂能够检测到20以上的病毒，如果用超敏的试剂检测低于20，有传染性更加可以忽略不计了。所以判断一个乙肝病人有没有传染性，最好还是根据DNA的检测结果来进行判断。
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肝炎的治疗方法
肝炎的治疗主要还是口服药为主，严重的患者可能需要输液或手术治疗。大部分肝炎患者情况比较轻微，持续吃药就能稳定病情，而严重患者比如肝炎合并肝硬化、肿瘤、腹水的时候，单纯吃药很难缓解，需要采用注射、排水、切除等治疗。常用的肝炎治疗药物有五味子一类的五仁醇制剂，如联苯双酯、五酯胶囊、双环醇等；还有甘草酸类制剂、天晴甘平、复方甘草酸苷；还有水飞蓟一类，像水飞蓟宾，葡甲胺片、水飞蓟宾胶囊等。中草药方面，如垂盆草等，均对治疗肝炎有效果。总而言之，针对不同类型肝炎，所采用的药物并不相同，但都是有效果的。临床上还会选用其他的辅助药物进行治疗肝炎。
什么是乙型肝炎
乙型肝炎全称是乙型病毒性肝炎，是病毒性肝炎的一种。我国是肝病大国，目前乙型肝炎的发病率为5%-6%。乙型肝炎是人体感染乙型肝炎病毒后造成的一类传染性肝病。乙型肝炎病毒是嗜肝性病毒，感染人体后，在肝脏内复制存活。我国乙型肝炎病毒传播主要途径是母婴传播，慢性HBV感染母亲在怀孕及分娩过程中，通过胎盘、围产期等将HBV传染给新生儿。新生儿感染乙型肝炎病毒后，多数慢性化。成人感染乙型肝炎病毒相反，多数急性化，少数慢性化。如何识别乙型肝炎，即化验乙型肝炎病毒血清标志物，即乙肝五项，如果乙型肝炎病毒表面抗原阳性，即提示患者为乙型肝炎，需进一步化验肝功能、HBV-DNA、腹部彩超等明确病情。
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乙型肝炎是怎么引起的
乙型肝炎多数是通过母婴、体液，水平传播。乙型肝炎是由乙肝病毒感染造成的传染性肝脏疾病。很多人对乙肝本质的认识有误区，以为乙肝是遗传性疾病。其实乙肝并没有出现基因的改变，不是遗传病。很多乙肝是在生产过程当中传染的，也就是母婴垂直传播，母亲传给了孩子。有的乙肝是水平传播的，没有注射乙肝疫苗，进行亲密接触被感染。如接吻、性接触等，传播了乙肝病毒。幼年期感染的情况下，乙肝病毒进入体内后潜伏，随着年龄增长，自身免疫力逐渐健全，体内的乙肝病毒和人体免疫力搏斗带来肝细胞的免疫损伤，如果没有得到及时治疗可能会进展到肝纤维化、肝硬化甚至肝肿瘤。
乙型病毒性肝炎的治疗
乙型病毒性的肝炎是乙肝病毒感染引起来的传染病。需要根据乙肝病毒DNA的数量，还有肝功能的情况，肝胆彩超的情况等来综合判断之后，决定治综合治疗方案。因为乙肝能使肝功能严重的破坏，发展成为肝腹水，肝硬化，甚至肝癌等。乙肝一般化的治疗，在乙肝活动期是需要卧床休息，住院治疗，不喝酒，多给维生素的治疗。也要考虑抗病毒治疗，包括干扰素，阿糖腺苷和单磷酸阿糖腺苷，肾上腺糖皮质激素，拉米夫定，泛昔洛韦，磷甲酸钠，阿昔洛韦、阿德福韦等。还有免疫调节剂转移因子，胸腺肽等调节免疫功能，还有护肝的药物，还可以用中药进行调节，改善症状，恢复肝功能等。不要喝酒，不要过度的劳累，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃烧烤，不要吃油，损害肝脏的药物和食物等。
