女生老寒腿犯了怎么办-专家文章-博禾医生

女生老寒腿犯了怎么办

发布时间：2022-01-112968次浏览

女生老寒腿犯了后，可通过保暖防寒、药物治疗、康复治疗等方法缓解。

1.保暖防寒

女生老寒腿犯了大多与受到寒冷刺激有关，如气温下降时穿衣单薄，夏天空调温度太低等，寒气入体可导致老寒腿复发。此时应及时增加衣物、调高空调温度等，还可对局部热敷等缓解酸痛症状。

2.药物治疗

老寒腿发作，膝盖、腿部疼痛症状明显，影响正常活动时，可服用布洛芬缓释胶囊、活血止痛片、双氯芬酸钠缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物止痛。注意用药必须严格遵医嘱，不可擅自用药，以免出现不良反应。

3.康复治疗

在服用药物止痛时，还可配合相关的康复治疗，如下肢针灸、艾灸、推拿、超声波等，促进局部的血液循环，对老寒腿的缓解有帮助。

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骨关节炎是怎么回事

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膝骨关节炎针灸能治好吗

膝骨关节炎用针灸是非常常用的方法。针灸在缓解疼痛、舒缓神经，调节局部膝关节的状态上，效果非常好。对于重症或比较晚期，或年纪太大的患者，治疗方法主要包括：一、虚症或年纪较大的患者，加强灸的方法，通过灸的火力，更好的疏通膝关节的经络。二、在饮食、食物或药物上进行配合，温阳补气，让体内的精华物质充足，气血充足之后，针灸的效果才得到更好的发挥。三、膝关节的炎要从人体生物力学的角度来考虑，配合比如八段锦，增强全身的肌力，还有全身的气络、经脉的流通，锻炼各种肌群的配合，配合一些现代康复训练，这样才能达到最为优良和综合的良好效果。

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骨关节炎的危害

骨关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾骨关节炎。疾病累及关节软骨或整个关节，包括软骨下骨、关节囊、滑膜和关节周围肌肉。多见于中老年人，女性多于男性。好发于负重较大的膝关节、髋关节、脊柱及远侧指间关节等部位，该病亦称为骨关节病、退行性关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。骨关节炎多发生在人体的负重关节，如髋、膝、踝关节等，部分则发生在活动较多的关节，如指关节、颈椎、腰椎骨关节等。骨关节炎，可刺激周围的组织，引起疼痛，部分患者为避免疼痛，会改变日常生活习惯，使关节活动受限，若长期如此，则会诱发部分疾病，如肢体畸形或引起静脉血栓、神经根炎、失眠等。骨关节炎，亦可影响患者的血糖血压、心肺功能及周围血管和神经等。

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骨关节痛怎么办

骨关节痛建议进行适当活动，避免长时间跑跳、爬楼梯、适当进行物理治疗如热疗、针灸、按摩，口服相关药物等。骨关节痛的病因有很多种，最常见的有两种，外伤和骨关节炎。建议去医院行磁共振检查，以明确病因，看骨折及韧带是否损伤。如外伤锦引起软组织损伤，则需要注意休息，口服活血化瘀的药物，如果有骨折或韧带损伤，则需要进一步治疗。平时口服保护关节的药物如氨基葡萄糖，维骨力，金骨莲等，疼痛较为剧烈，可以口服非甾体抗炎药，可以在关节腔内注射透明质酸钠，以润滑关节保护关节软骨和缓解疼痛的作用。如保修治疗效果较差，则需要进行手术治疗。

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膝盖疼怎么回事

运动损伤是年轻人膝盖疼的常见原因，退行性的疾病是中老年人膝盖疼的主要原因。膝盖疼是临床上经常会碰到的症状，不同年龄段发病的原因也会有区别。对于年轻人是运动损伤更多见，剧烈运动以后可以出现半月板的损伤或者是膝关节的滑膜炎或者是脂肪垫炎，如果症状比较重的应该到医院就诊来明确诊断。中老年人退行性的疾病是膝盖疼的主要的原因，四十岁上下的人群，临床上常见的是髌骨软骨的软化症。主要的症状是膝关节的疼痛，行走以后或者是上下楼梯或者深蹲能够诱发疼痛，一般活动不受限。典型的阳性体征一个是研髌实验是阳性的，一个是挺髌实验是阳性的。X光片是没有特别明显的阳性表现，通过年龄和症状体征可以明确诊断。对于老年人最常见的膝关节疼的原因是膝关节的骨性关节病，主要的症状是膝关节的疼痛、肿胀，活动受限，压痛是膝关节的内侧或者是外侧间隙，X线的检查可以明确的看到膝关节的间隙变窄以及骨刺的生成。治疗早期还是以保守治疗为主，早期的消炎镇痛药、氨糖类的药物的应用，中药会用活血止痛的口服药，以及药物的外用，对于症状比较重、病史比较长、保守治疗效果不好的，会用手术的介入的治疗的方法。

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膝关节疼痛的原因

同年龄段膝关节疼的原因也是不一样的：年轻人最常见的是运动损伤为主，表现为膝关节的疼痛、肿胀，一般原因是膝关节的滑膜炎、半月板损伤、膝关节侧副韧带或者交叉韧带的损伤；中年人常见病因是膝关节的早期的退变，主要病因是髌骨软骨软化；老年人最常见的原因是膝关节的骨性关节炎，表现为膝关节的疼痛、肿胀，X线检查可看到膝关节间隙变窄，伴有骨刺的增生，配核磁共振的检查示半月板的损伤、膝关节的滑膜炎或韧带的损伤。

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