哪些人容易得糖尿病，是2型糖尿病高危人群
发布时间：2018-06-2761916次浏览
不久前，中华医学会糖尿病学分会(CDS)发布了《中国2型糖尿病防治指南(2017年版)》，指南指出，我国成人2型糖尿病患病率(2013年)为10.4%，肥胖人群糖尿病患病率升高了2倍，未诊断糖尿病比例估计高达63%。
该指南强调，2型糖尿病“高危人群”(就是容易得糖尿病的人)要重视检查血糖，筛查糖尿病，并进行健康干预和自我管理。那么，什么是“高危人群”呢?在成年人(>18岁)中，具有下列任何一项或多项危险因素者，就是容易得糖尿病的高危人群：
(1)年龄≥40岁;
(2)有糖尿病前期(IGT、IFG或两者同时存在)史;
(3)超重(BMI≥24kg/m2)或肥胖(BMI≥28kg/m2)和(或)中心型肥胖(男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm);
(4)静坐生活方式;
(5)一级亲属中有2型糖尿病家族史;
(6)有妊娠糖尿病史的妇女;
(7)高血压[收缩压≥140mmHg(1mmHg=0.133kPa)和(或)舒张压≥90mmHg]，或正在接受降压治疗;
(8)血脂异常[高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)≤0.91mmol/L和(或)甘油三酯(TG)≥2.22mmol/L]，或正在接受调脂治疗;
(9)动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)患者;
(10)有一过性类固醇糖尿病病史者;
(11)多囊卵巢综合征(PCOS)患者或伴有与胰岛素抵抗相关的临床状态(如黑棘皮征等);
(12)长期接受抗精神病药物和(或)抗抑郁药物治疗和他汀类药物治疗的患者。
在上述各项中，糖尿病前期人群及中心性肥胖是2型糖尿病最重要的高危人群，其中IGT(糖耐量异常)人群每年约有6%~10%的个体进展为2型糖尿病。
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3岁孩子不停地想吃东西是不是疾病引起的，需要根据孩子是否出现其他不适症状。如果3岁孩子不停地想吃东西，没有出现其他不适症状，一般不是疾病引起的；如果3岁孩子不停地想吃东西，出现其他不适症状，如身体乏力、心慌等，可能是疾病引起的。1.没有出现其他不适症状：孩子3岁正处于生长发育阶段，如果没有吃饱，就会出现不停地想吃东西的情况，如果孩子没有出现其他不适症状，一般不是疾病引起的，属于正常现象。2.出现其他不适症状：如果3岁孩子不停地想吃东西，还伴有身体乏力、心慌等不适症状，可能是疾病引起的，与甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病有关。建议家长及时带孩子就医治疗，以免影响身体健康。由于孩子自控力较差，建议家长控制孩子日常饮食摄入量，以免影响孩子生长发育。
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关于糖尿病的中医病因病机
糖尿病与中医学“消渴病”相类似，其并发症可归于虚劳、胸痹、中风等范畴。本病的中医病因比较复杂，先天禀赋不足、饮食失节、情志失调、过于劳累、纵欲过度以及外感热邪等均可致阴虚燥热而发为消渴。
糖尿病用药有哪些禁忌
糖尿病治疗过程中还是会有一些基本的禁忌的，而这些禁忌患者一定要注意好。糖尿病治疗主要靠药物，但是治疗糖尿病的药物可能会和其它的一些食物以及药品发生冲突，所以在这方面需要特别加以注意。下面介绍几种。
糖化血红蛋白是什么意思
糖化血红蛋白是红细胞中的血红蛋白与糖类相结合的产物，因为血红蛋白的周期为120天，所以通过糖化血红蛋白这个指标就可有效的反映糖尿病患者过去2~3个月内血糖控制情况，它不受是否空腹是否使用胰岛素药物和抽血时间的影响。糖化血红蛋白可用于指导调整治疗方案。它的正常值为4~6，在治疗的前期每2~3个月检测达标以后，以后每6~12个月检测一次。但根据年龄的不同，糖化血红蛋白可控制在不同的区间，年轻人相对控制较为严格，老年人可适当放宽指标。但血液病等贫血病人，会因为血红蛋白的减少，导致糖化血红蛋白不准确，以至于不能评估血糖控制的如何，所以要根据个体化原则，对合适的人群进行糖化血红蛋白的检测。
糖尿病怎么办
糖尿病最常见的症状就是，口干多饮，多尿，消瘦乏力，甚至出现双目视物不清，视物模糊，周身皮肤瘙痒，双下肢麻木，冷凉刺痛。女性患者还容易并发泌尿系感染，这都与血糖增高有关。最基础的治疗就是要控制饮食，增加运动，控制饮食，是指避免吃太多高热量，高脂肪，高蛋白，高碳水化合物，高糖含量的食物，以免导致血糖升高，还要规律的运动，有规律的运动可以消耗体内热量和脂肪，平稳控制血糖。还有就是药物治疗，1型糖尿病，因为胰岛细胞功能衰竭，只能选择胰岛素治疗。2型糖尿病可以根据患者的具体情况，选择口服药物或者胰岛素治疗。如果是新发的，早期的糖尿病，如果早期用胰岛素治疗，有可能让胰岛功能得到修复，所以2型糖尿病早期是可以选择胰岛素治疗的。
糖尿病患者应怎样运动
糖尿病患者在运动前要热身，这样可以使肌肉先活动起来，避免运动时肌肉拉伤。在整个运动过程中，肌肉需更多的氧气和葡萄糖的供应，因此血液循环加速、心跳加快、呼吸加深，小血管扩张，从而保证氧气和葡萄糖的供应，应保持运动20至30分钟；恢复过程。运动即将结束时，最好再做10分钟左右的恢复运动，而不要突然停止。运动是糖尿病治疗主要措施之一，但糖尿病患者运动需有很多注意事项。首先要与医生共同讨论目前的病情是否适合运动、运动量多大最合适、哪种运动更适合、运动中应该注意什么等；其次选择合脚的运动鞋和棉袜，要察看进行运动的场地，地面要平整，运动时最好有家人一起，并随身携带食品防止低血糖。运动要循序渐进，时间一般在餐后半小时至两小时之间，避免空腹运动，运动时间每周至少150分钟。
糖尿病饮食禁忌
糖尿病是因为患者身体内的胰岛素成分分泌过少导致，胰岛素的分泌不足就会无法完全代谢身体中的脂肪、胆固醇和糖分，从而人就会引发糖尿病，因此患者在调理治疗糖尿病的过程中，需要使用低钠、高纤维素的食物，尽量控制不要食用高塘和高蛋白质，以及脂肪含量高的食物。
糖尿病患者饮食
糖尿病患者除了用药物控制自己的血糖外，也可以通过饮食方面来控制血糖，饮食方面是最重要的治疗方式，比如生活中控制糖分过高的高能量的食物的摄入都是至关重要的。那么糖尿病患者的饮食方面，要注意食盐的摄入要控制、平时多吃粗粮类的食物、还要限制一些高能量食物的摄入。
中医叫糖尿病什么
糖尿病中医在《内经》里有记载，叫消渴，消渴中医分为上、中、下三消。上消就是喝水比较多，比正常人的饮水要翻好几倍。糖尿病患者一分钟不饮水就口渴难受，这种饮的比较多的叫上消，病位中医认为在肺，即肺热、肺燥。中消就是患者老饿，中医认为胃热、肺里有火的时候，病人会出现一种症状叫“消谷善饥”，就特别容易把吃进去的东西消化，就出现老饿的情况。因为胃在中医里属于中焦的器官，所以叫中消。下消就是病人小便比较多、尿量也比较多，这就叫做上、中、下三消。这就充分的体现了糖尿病的一个特点三多一少。三多就是病人喝得多、吃得多、尿得多，但是体重还减轻。
中医认为糖尿病是怎么引起的
糖尿病是由上、中、下三消引起的。在糖尿病的早期以燥热为主，5到10年的可以出现阴虚燥热，再往后就可能出现气阴两虚，20年左右的糖尿病可以出现阴阳两虚，如果这时出现糖尿病足、糖尿病肾病各种并发症，出现了淤血阻络，这是糖尿病的主要的情况。中医认为糖尿病叫“消渴”首先，喝得多属于肺热，肺燥有热就出现口渴的情况。
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