定期体检应该查些什么

定期体检通常需要检查血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、心电图、胸部X线、腹部超声等项目，具体可根据年龄、性别、家族史等因素调整。

1、血常规

血常规能够检测红细胞、白细胞、血小板等指标，有助于发现贫血、感染、血液系统疾病等问题。血常规检查前需要空腹8-12小时，避免剧烈运动，以免影响检查结果。检查后可以适当补充水分，避免抽血部位出现淤青。

2、尿常规

尿常规可以检测尿液中的蛋白质、糖分、红细胞、白细胞等指标，有助于发现泌尿系统感染、肾脏疾病、糖尿病等问题。检查前需要清洁外阴，留取中段尿，避免月经期检查。检查后注意观察尿液颜色变化，如有异常及时就医。

3、肝功能

肝功能检查包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总胆红素等指标，能够反映肝脏的代谢和解毒功能。检查前需要空腹8-12小时，避免饮酒和服用可能影响肝脏的药物。检查后如发现异常，需要进一步做肝脏超声或肝炎病毒检测。

4、肾功能

肾功能检查包括血肌酐、尿素氮、尿酸等指标，能够评估肾脏的滤过和排泄功能。检查前需要空腹8-12小时，避免剧烈运动和高蛋白饮食。检查后如发现异常，可能需要做肾脏超声或尿微量白蛋白检测。

5、血糖血脂

血糖检查可以筛查糖尿病，血脂检查包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白等指标，能够评估心血管疾病风险。检查前需要空腹8-12小时，避免高糖高脂饮食。检查后如发现异常，需要调整饮食结构并定期复查。

定期体检建议每年进行一次，40岁以上人群可增加至每半年一次。体检前3天保持清淡饮食，避免剧烈运动，保证充足睡眠。体检当天穿着宽松衣物，携带既往检查报告。体检后根据医生建议调整生活方式，必要时进行专科复查或治疗。