健康的思考——指甲-专家文章-博禾医生

健康的思考——指甲

发布时间：2018-06-1359375次浏览

一位年青轻来询问指甲时常总有毛病，没少吃什么必需脂肪酸类的食物，可怎么还有事，怎办呢?

我想要拥有健康的指甲，不仅让人感到年轻，更重要的也是体现你体质健康状况。有了问题的指甲，还是要找找原因的，也有利于调整体质。

要说：“指甲上的白色斑点，也没有挤压，也没有外伤，指甲就这样了”。我从营养角度上考虑，是否缺锌了。从山核桃、南瓜子、沙丁鱼、黑米、奶酪，黑麦摄取吧!

“如果指甲脆弱、易碎”，常是与铁缺乏为诱因的。食物中食用瘦肉、动物内脏、动物血、家禽、蛋黄、深色绿色蔬菜等。在补铁的同时，切记也要补充维生素C丰富的食物，这样会更效利于铁的吸收利用。

“如果指甲出现裂缝或者局部片状脱落”。由于硅是指甲的重要元素之一，不要着急，去食用含有硅丰富的食物，如燕麦、大麦、全谷物、洋葱、土豆、甜菜根……，与此要配合维生素C丰富的食物一同食用。

“如果指甲光滑生长不均匀”。就需要去寻找富含硫的丰富的食物，如元白菜、紫甘蓝、西兰花、鸡蛋、洋葱、瘦肉。

要保护全身和指甲的健康，还是需要食物多样化，膳食平衡。

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白甲症与灰指甲区别

指甲发白多数指一种症状，而灰指甲则是一种疾病。灰指甲的病情发展过程中，会有出现指（趾）甲发白的现象，但不能据此直接判断指（趾）甲发白为灰指甲，白甲症也可能是其他疾病引起的。确诊灰指甲的患者，可以在医生的指导下使用外用抗真菌药物如亮甲复方聚维酮碘搽剂进行治疗。

2023-09-12 243291次播放

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灰指甲的治疗方法

灰指甲的治疗需要医生根据不同的致病菌，选择相应的治疗方案，不可自行用药。灰指甲通常使用外用药物治疗、口服药物治疗或内外药联合治疗。若明确为皮肤癣菌感染导致，需要通过口服抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑等，同时在皮肤科医生的指导下配合复方聚维酮碘搽剂这类外用药进行联合治疗。灰指甲彻底康复后要特别注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。平时勤洗手足、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥；不互借共用生活用品，防止间接感染再次复发。

2022-08-08 40360次播放

02:15

亮甲能治好灰指甲吗

复方聚维酮碘搽剂对于早期的灰指甲或是游离缘的灰指甲，是可以治好的。复方聚维酮碘搽剂能够有效的杀灭真菌，抑制真菌的繁殖和再生，此药中还含有阿司匹林，阿司匹林分解后产生的水杨酸，能起到很好的消炎和镇痛的作用，还可以软化角质，增强药物透皮吸收，只要坚持使用，治疗效果不错。临床症状较重时，需要配合口服抗真菌药，如伊曲康唑、特比萘芬等。患者在日常生活中，不能与家人共用生活用品，这样能防止将灰指甲传染给家人。

2022-08-08 37378次播放

灰指甲咋治疗

灰指甲又称之为甲癣或甲真菌病，是由皮肤癣菌感染引起的甲病，而甲真菌病是由皮肤癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。灰指甲在确定致病菌后，根据患者自身情况，选择相应的治疗方案。治疗上通常使用外用药物治疗、口服药物治疗或内外药联合治疗，外用药物常见的药物有亮甲复方聚维酮碘搽剂，其主要成分为聚维酮碘、阿司匹林，聚维酮碘释放的碘具有杀菌的作用，而阿司匹林分解后产生的水杨酸具有消炎和止痒的作用，软化角质，促进药物的吸收。内服常见的药物有特比萘芬、伊曲康唑等等。当灰指甲反复发作，药物治疗无效的时候，还可以考虑进行手术拔甲治疗。同时在治疗期间患者要注意个人的清洁卫生，养成良好的生活、饮食习惯，避免病情加重。

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2021-07-21

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怎么彻底治疗灰指甲

彻底治疗灰指甲，要到医院经过专业医生诊断，通过镜检和培养明确致病菌的类型，进行长期的杀菌、抗菌治疗。通常采用局部治疗和系统治疗的联合疗法。局部治疗使用外用药，对患处进行杀菌、抗炎，同时防止病菌进一步繁殖感染。临床常用复方聚维酮碘搽剂。系统治疗用抗真菌口服药，临床常用特比萘芬、伊曲康唑和氟康唑等。灰指甲的治疗周期可能长达几个月甚至更久，目前判断灰指甲是否治愈的标准是指甲外观完全恢复正常，甲真菌镜检和培养转阴。治愈后还需注意平时的生活习惯，避免接触真菌感染源。

2021-07-09 111934次播放

甲沟炎和灰指甲的区别是什么

甲沟炎和灰指甲的病因和症状不同。甲沟炎是由于指甲受伤以后导致皮肤粘膜的感染，同时一般甲沟炎的患者是由于嵌甲导致逐步的挤压会导致形成嵌甲。嵌甲扎入指甲周围的组织以后会引起刺激，并伴有细菌感染的情况下会出现指甲甲沟的位置出现炎症，有红、肿、热、痛的症状，而灰指甲主要是指指甲的明显增厚，凹凸并不平，并伴有颜色改变和畸形，甚至中间会有中空的症状是由于真菌感染，往往是指足部或手部的足癣，手癣导致，需要应用抗真菌的药物进行治疗。而甲沟炎需要应用抗细菌，尤其是抗金葡菌的药物治疗，甚至也可以做拔甲治疗。

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2021-01-27

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治疗灰指甲要注意事项是什么

灰指甲治疗要注意避免引起并发症，避免出现交叉感染。灰指甲是出现真菌的感染，在治疗的过程中容易诱发甲沟炎，需要对灰指甲周围的皮肤进行抗菌药膏的涂抹，通过药膏的渗透作用，能够避免出现真菌的侵入，并且要避免与别人进行直接的接触和间接的接触。因为灰指甲具有一定的传染性，可以传染给其他人，避免与他人共同使用鞋子及袜子。同时要做好复发的预防工作，具体的治疗方案应根据个人的病情程度不同而选择不同的药物。在治疗一段时间后要到医院做复查，需要在医生的指导下明确病情的恢复程度。

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2021-01-27

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指甲盖凹凸不平有小坑怎么回事

指甲是反映人身体健康的一种指标，指甲出现小凹点，并且出现小坑，主要考虑是甲营养不良造成的。身体缺乏维生素b，这个成年人多发，和性别没有太大关系。甲营养不良与身体的某些疾病可能有关，如果身体没有其他不适可以适当的补充复合维生素片，一段时间后就会好转。这种情况也不能排除真菌感染的情况。一般如果真菌感染就会出现指甲的形态变化，指甲超薄，颜色变混浊，指甲出现凹凸不平的小坑。当身体过于疲劳，大脑负荷过重或睡眠不足的时候，也会出现指甲凸凹不平的情况。针对这种情况，平时一定要注意多休息，劳逸结合，不能熬夜，定要放松心情，增强免疫力。当人体患上缺铁性贫血的时候，也会出现指甲脱落不平，所以平时应该多摄入一些肉蛋，奶类，多吃一些富含营养的食物，排骨汤，鱼汤和鸡汤等，饮食要多样化，蔬菜水果要均衡摄入。

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2019-12-25

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指甲凹陷是怎么回事

指甲凹陷一般是中心凹陷，周围翘起，这种症状叫做反甲。导致反甲的原因一般有以下几种情况：第一，发育异常，一般与先天性因素有关，这种情况一般无法治愈，如果没有特殊情况，也无需治疗；第二，身体状况不佳，比如如果患有某些疾病，人体免疫力长期处于低下的情况，也会反应的指甲上，此时指甲可能会出现凹陷状态；第三，营养不良，由于人体缺乏很多维生素以及微量元素，导致反甲的出现。因此治疗指甲凹陷，要根据患者的具体情况，首先通过体检来排除排除身体有器质性病变，其次要通过均衡的多元化饮食，或者口服善存片，来补充体内所需的多种维生素以及微量元素，使指甲恢复正常。

2019-10-24 55348次播放

灰指甲要挂什么科

灰指甲要挂皮肤科。因为灰指甲也叫甲癣或甲真菌病，是一个真菌感染，检查和治疗都是在皮肤科。皮肤科除了知道的皮肤之外，还包括皮肤附属器，就是毛发、指甲、皮脂腺，比如头发有问题，有脱发、头发稀少或是有其它的头发问题，头皮屑多等，都是皮肤科的问题，指甲上出问题，除了提到的甲癣之外，比如甲沟炎或指甲的一种畸形，或是甲下有血管瘤，有其它的问题，局部的治疗、口服药物治疗，甚至要做手术，这些都是要到皮肤科来。

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2019-10-10

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大姆指指甲有竖纹是什么

大拇指指甲有竖纹有可能是家族遗传，也有可能是压力太大，再就是灰指甲、缺铁性贫血或者是肝肾亏虚。如果想要知道具体是什么，建议到医院去检查一下，如果发现是疾病引起，那么就必须要积极的治疗。

2019-09-24 53475次浏览

灰指甲是什么症状

灰指甲是真菌感染导致的，指甲会产生很多变化，像指甲增厚，表面凹凸不平，甲板脆弱易碎，指甲分层，甲板萎缩以及指甲甲板翘起等，这些症状出现以后，对指甲的破坏非常大，需要好好治疗。

2019-04-24 54318次浏览

林赛氏指甲是什么病

林赛式指甲在生活中是一种并不常见的疾病，她不是普通的指甲病变，而是一种由于肾功能衰竭而引发的症状。主要表现为指甲一半是白色，一半是粉红色或者褐色，林赛氏指甲又称为半指甲症，肝硬化等慢性疾病都会引发林赛氏指甲，因此，得了林赛氏指甲一定要及时治疗，以免耽误病情。

2019-03-26 59202次浏览