常饮咖啡可以提高女性记忆力
发布时间：2018-06-1158680次浏览
咖啡是一种常见的饮品。咖啡的主要成份是咖啡因，是一种神经兴奋剂。目前一项调查表明妇女常饮咖啡可以提高记忆力。具体情况如何?
喝咖啡的人记忆力更好?一项新的研究显示，法国妇女，特别是那些65岁及以上的人，如果每天喝3杯带渣咖啡，比一天只喝1杯甚至更少的同龄妇女，能更好地完成记忆测试。
“咖啡因这种兴奋药物，可以减缓女性认知功能的减退，”研究报告中说道。
科学家对7，000多人进行了4年测试，他们调整了其他可能影响记忆的因素，如年龄，学历，抑郁症，服药及慢性疾病，最后得出结论。他们的研究结果刊登在最新出版的《神经学》杂志上：每天喝3杯以上咖啡的妇女，比只喝1杯甚至更少的妇女，更不容易遭遇记忆减退的威胁。这一点似乎还会随着年龄而增加：65岁的咖啡爱好者遭受记忆丧失的风险比不喝咖啡的人小30%，而80岁以上的咖啡爱好者遭受记忆力丧失的风险更是比不喝咖啡的人小70%。
但研究人员表示，这并不意味着我们就要开始大喝特喝咖啡。“我们对这个问题还存在一些保留意见，因为我们还需要进一步了解咖啡因到底是如何对大脑产生推动作用，进而减缓认知能力下降的，”里奇说。但有一点很有趣——咖啡因的使用已经相当普及，而且，喝咖啡比其他治疗认知能力下降的方法副作用少，它只需要一个相对较少的用量，就能产生作用。”
那么，请问这是方法可以有效地预防老年痴呆症吗?虽然咖啡爱好者在一系列记忆测试中表现出色，但这并不能证明咖啡能降低患老年痴呆症的风险。”我们还需要进行长时间的研究，来观察咖啡因是否可以预防痴呆症，”里奇说。“有一种可能是，咖啡因可以减缓老年痴呆症发展的速度，却无法阻止它。”
另一个有趣的发现是，由于某种原因，咖啡因似乎对提高男性记忆力并不起作用。里奇说，研究人员还并不清楚这是为什么，但他们推测，这可能是因为女性对咖啡因的作用更加敏感。他们的身体可能会对刺激物作出不同的反应，或者他们代谢谢咖啡因的方式有所不同。”
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老年痴呆狂躁可以吃什么药
老年痴呆狂躁症状出现之后，需要积极的治疗原发疾病，可以通过胆碱酯酶抑制剂药物，有效的改善患者的认知障碍。还可以配合医生服用促进脑细胞代谢的药物，除了治疗原发疾病之外，还需要对症进行治疗。比如患者狂躁的精神症状，可以配合医生使用非典型抗精神类的药物，对于年纪较大的患者，不建议使用普通的镇静安定类药物。当老人出现痴呆症和狂躁症之后，家人应该要多关心老人，每天可以陪老人多去外面散步走路，不要让老人长时间一个人独处，有可能会造成病情加重。在饮食方面也要适当调节，不要吃辛辣刺激性的食品。
老年痴呆什么症状表现
老年痴呆的主要症状表现为认知功能减退，同时还会伴随有记忆力轻度受损以及语言障碍等现象，比如记忆力下降、认知困难、语言吐字不清、下肢行动迟缓、乏力等。随着病情逐渐发展，患者还会出现脾气暴躁、易怒、行动困难、吞咽困难、食欲不振等现象。并且部分患者发病期间还会伴随有其他并发症的出现。老年痴呆是临床上比较常见的一种疾病，也被称之为阿尔茨海默症，属于一种退行性病变。对患者的身体和日常工作会造成很大的影响，一旦确诊，在治疗上可以通过药物非药物等方式进行治疗，控制病情，但只能起到一定的缓解作用，并不能得到根治，除了药物治疗外，还要做好日常的护理工作，定期到医院进行复查。
老年痴呆前兆
年纪大的人不仅会出现身体上面的疾病，也会出现精神方面的疾病，老年痴呆就是其中一种，老年痴呆也有一些前兆，像记忆障碍，视觉空间技能障碍，书写困难等，需要使用正确方法治疗。
如何防止老年痴呆
要想预防老年痴呆也有很多的方式，首先就应该选择均衡饮食，适当性的运动，避免抽烟喝酒，预防动脉硬化，必要的情况下也应该增强注意力，如果在生活中能够注意这些老年人群患有痴呆症的几率也会逐渐的下降。
老年痴呆症如何检查
目前检查老年痴呆症的方法还是比较多的，比如脑脊液检测、CT检查以及磁共振检查等，不光可以诊断老年痴呆症，同时还能够判断患者的病情严重程度。而在疾病发作初期，病人则可以考虑应用神经心理学评估检测法来诊断疾病。
老年痴呆有哪些表现
患有老年痴呆后，很多患者会出现语言功能障碍、辨别和认知能力下降，记忆力也会出现异常。不同的患者患病的严重程度不同，所以出现的症状也可能不同。一般临床上将这个疾病分为轻度，中度，还有重度老年痴呆。每一种类型的老年痴呆多有不同的症状。
老年痴呆早期症状
老年痴呆在临床上通常是分为三个阶段，即早期阶段、中期阶段和晚期阶段，表现是有所不同的。早期阶段是指在发病的前一到两年之内，最主要的表现可以分为以下几个方面：第一，记忆力的减退，特别是近期记忆力的减退。第二，语言功能轻度受到损害，患者经常无法找到一个合适的词语来表达自己的想法。第三，容易对事情产生一些混淆，经常张冠李戴。第四，在熟悉的地方也容易迷失方向。第五，做事缺乏主动性以及失去兴趣。第六，对日常生活执行功能出现下降。
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老年痴呆是怎么引起的
老年痴呆有可能是多种原因共同作用而导致。在预防老年痴呆的时候，要针对患者的遗传因素和基础疾病，还有环境因素、饮食因素等特定因素，做好预防工作。一、神经系统退行性病变，脑血管疾病，包括脑梗死、脑出血，以及重大的精神刺激，都可能会导致老年痴呆。二、医学界有部分科学家研究发现，基因的遗传可能与老年痴呆有着一定的关系，以及后天的某些特定因素也会引起痴呆，例如环境的因素、饮食的因素等其他的一些因素，都可能引起老年痴呆的发生。
老年痴呆的治疗
老年痴呆的患者，在进行治疗的时候要注意，在治疗的过程当中，也要保持好生活的日常护理。患者可以通过针灸疗法，以及饮食调理的方法，来缓解老年痴呆的病情。患者可以适当地进行运动，来避免筋骨的劳损，同时也可以放松心情延缓病症。
老年痴呆和老年抑郁如何区分
老年痴呆和老年抑郁是通过患者的起病发展的快慢以及症状的持久，还有就是患者有无明显中枢神经系统的症状以及智能障碍的全面性和治疗后的恢复进行区分的。一，老年抑郁症患者起病比较快、发展比较迅速，而老年痴呆患者起病比较缓慢、隐袭，发展速度也比较慢；二，老年抑郁症患者的抑郁症状多比较持久，而老年痴呆症患者的抑郁症状多表现为情绪变化较多、不稳定、变化比较莫测；三，老年抑郁症患者智能障碍是暂时性的、部分性的，每次检查的结果都不相同，而老年痴呆患者的智能损害是比较全面的，而且呈进行性的恶化；四，老年抑郁症的患者没有明显中枢神经系统的症状，脑ct检查也没有明确的阳性体征，而老年痴呆症的患者可有中枢神经系统的症状体征，头颅ct的检查也可发现有不同程度的脑萎缩和脑梗死的表现；五，抗抑郁治疗后，老年抑郁症可以恢复正常，而老年痴呆患者抗抑郁药治疗不改善症状，但是也有部分痴呆患者早期出现抑郁的症状，到了中、晚期才表现出老年痴呆的症状。
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老年痴呆症分几个阶段
老年痴呆症根据认知能力和身体机能的恶化程度分为轻度痴呆期、中度痴呆期、重度痴呆期三个阶段。第一个阶段为第1年到第3年，为轻度痴呆期，常表现为记忆减退、对近事情遗忘突出；判断能力下降；情感淡漠多疑；对时间的定向有障碍，复杂结构的视空间能力较差。第二个阶段是第2年到第10年，为中度痴呆期，表现为远、近记忆均严重受损，简单结构的视空间能力也下降，时间、地点定向障碍。第三个阶段是8到12年，为重度痴呆期，患者完全依赖照护者，仅存片段的记忆，大小便失禁，有强握、摸索和吸吮等原始反射，最终昏迷，一般死于感染等并发症。
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健忘症是老年痴呆吗
健忘症和老年痴呆不能一概而论，它们之间有着本质的区别。老年性的健忘是生理性退行性改变，属于衰老的必然结果；而老年性痴呆的健忘症状是病理性的改变，是属于脑器质性病变所引起的记忆力减退。健忘的患者对于时间、地点、人物关系，还有周围环境的认知能力没有减退，通常的健忘是指对某些事物、某些部分的健忘，经过旁人的提醒，患者可以再次想起。所以健忘患者的认知能力没有减退。健忘即使记忆力减退，认知能力是健全的。老年性痴呆患者除了记忆力减退以外，还有认知功能的障碍。在早期会出现记忆力减退，尤其是对近记忆力的明显遗忘，记不住最新朋友的名字，或者早晨、昨晚吃的饭都记不住，而对十几年前的事情还有记忆力。综上所述，健忘症没有应激功能障碍，老年痴呆有应激功能障碍。
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怎样预防痴呆
预防痴呆，要注意提高自保健意识和自保健能力，适当锻炼增强抵抗力，远离高血压、糖尿病等可诱发痴呆疾病发生基础性病变，对痴呆早筛查、早治疗。一、提高自保健意识和自保健能力，增强抗病能力，养成良好生活习惯，消除不良习惯，对痴呆要有基本认识；二、进行适当体育锻炼，增强抗病能力，保持良好生活习惯。不要经常熬夜、过度饮酒；三、消除病因，避免和减少危险因素影响，治疗和控制基础性疾病。如高血压、糖尿病、高脂血症、脑血栓、颈椎病、动脉硬化、斑块形成冠心病等基础疾病，要及时治疗并且控制在正常范围内；四、对痴呆进行早期筛查，以便早期发现、早期治疗、早期诊断，提高患者生活质量，防止病情发展。若已经患有痴呆，进行系统治疗和照料，提高生活质量。
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老年痴呆病人如何心理护理
老年痴呆患者的心理护理非常重要。一般是通过心理疏导以及给予陪伴等方式来进行护理。注意平时多给予患者关心，主动与他们沟通，介绍同龄、同爱好的人一起聊天、跳舞、下棋等，同时多给予老年人心理上的照顾，减少精神刺激。除语言的交流之外，还要多非语言的交流，如搀扶老人走路，帮助老人做喜欢的事情等。还可以在老年人身体状况允许情况下，鼓励适当的打太极、练气功等，目的都是为了保证患者有一个乐观的态度，增强生活的情趣。对有抑郁的老年人要针对性的给予心理上的支持，经常跟他们交流，了解他们思想的变化和情绪的变化，给予心理的护理。
怎么预防老年痴呆
预防老年痴呆首先心情要乐观，不要老考虑负面的事情，平时要注意保护脑子。继发性痴呆一大原因是脑血管病，所以要控制好自己的血压，把糖尿病控制好，血脂控制好，太胖的人要注意减肥，控制体重。抽烟的人容易得脑血管病，要注意自己的生活习惯，少抽烟喝酒。
