解读心率和寿命的关系
发布时间：2018-06-1155681次浏览
我们一般认为心脏跳动是为了给全身进行血液供应，心率过高、过低都是病态，而很少去研究心跳与寿命之间的关联。科学家从动物身上的发现不知道对人类有什么影响。我们是否可以降低心率延缓衰老，提高寿命?这也是一个很重要的课题。
为什么通常体型大的哺乳动物比体型小的活得久?大象比狗寿命长，而老鼠就要短很多。
专家回答： 让我先诡辩一下。时间是个很复杂的概念，活得久不久，这得看你以什么来参考。的确，如果按外在的指标来衡量，比如一般的时间概念——用地球公转的圈数来计算，一头大象能随着地球绕太阳转个大约70圈，而一只老鼠就只能呆4个循环，也就是4年。但是，如果从它们生物体内部的指标来看，问题就两样，有一个数据很有趣，一头大象一生中要经历大约十亿次不到的心跳，而一只老鼠则还要稍微多一点。如果我们以此作为“时间”的标准，情况就会逆转。
新陈代谢是关键。有理论认为，一个生命体一辈子的心跳次数是有限的，也就是说，呼吸的次数是有限的。通常，一个大体型动物，代谢相对较慢，呼吸较缓，因而心跳也就更慢一些。小体型动物的心跳就快很多。从绝对值来看，大体型动物达到性成熟的时间比较晚，寿命也比较长。
原因何在呢?关于衰老的一个解释是，染色体端粒的长短决定了生物的极限生命。端粒是真核生物染色体端部的特化部分，防止染色体粘连在一起。正常体细胞缺乏端粒酶，染色体每复制一次，端粒就减少一点，与细胞衰亡成正比，因此，正常细胞只能复制50次就死亡。新陈代谢的速度，实质上就是细胞分裂周期的长短，每个细胞分裂次数约为50次，因此，倘若一个生物的细胞周期长，那么完成50次分裂的时间也就长。
再来看一个有意思的角度。苏格兰的一位科学家曾做过一个计算，他发现小体型动物每克体重在一生中所需要的能量比大体型的更多，也就是说，老鼠的每克体重在4年中需要的能量比大象每克体重在70年中所消耗的还要多。因而，从能量使用的角度来说，小动物的“寿命”也更久。
最后一点，人类也不知道动物是如何感知时间的，同样的时间跨度被不同的动物感知，是否会两样?一头大象所经历的主观时间未必就比老鼠久。
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心率低于60次/分说明什么
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心脏病怎么预防
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心脏病做手术能好吗
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人心率正常值
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心脏病不能吃什么
心脏病患者要注意合理饮食，否则会加重病情。首先要注意避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物；其次要避免吃腌肉、咸菜等高盐食物；另外还要尽量少吃高脂、高胆醇食物。
心率过缓有什么危害
引起心动过缓造成的危害表现有脑灌注不足，头晕、记忆力差、黑蒙甚至晕厥，肢体抽搐引起心肌供血不足，意识丧失、肢体抽搐、大小便失禁的阿斯综合征表现，严重的会危及生命。病理性心动过缓的原因很多，比如冠心病、心肌炎、心肌病、甲状腺功能减退、心脏传导系统退行改变、房室传导阻滞、服用了药物，比如治疗快速心率失常药物等。病理性心动过缓引起人体的危害，是由于心跳慢，心脏泵血量减少，导致体内各个脏器的血液灌注不足，比如脑灌注不足，出现头晕、记忆力差、黑蒙甚至晕厥，严重的会有意识丧失，肢体血液灌注不足，引起疲乏无力等症状，肾血液灌注不足出现少尿等肾功能不全的症状。心脏方面的疾病引起的心动过缓，会更加危险。冠心病、心肌病、心肌炎等心脏方面疾病，可以累积窦房结、房室结和心脏的传导通路，引起心动过缓，引起窦性停搏，长时间的窦性停搏会出现晕厥、意识丧失、肢体抽搐、大小便失禁的阿斯综合征表现，严重的会危及生命。心动过缓引起心肌供血不足，对于冠心病患者，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。发生心动过缓，出现心动过缓引起的症状，要去医院做相关的检查，比如心电图、24小时动态心电图，做心脏电生理检查选择合理的治疗。生理性的心动过缓见于运动员，从事重体力劳动人，在休息的状态下，心率会低于60次每分，生理性的心动过缓不会对人体产生危害。心率过缓是心动过缓，指心跳次数低于60次每分钟。
胸闷气短怎么办
胸闷气短是一种主观感受。轻者可以若无其事，重者会觉得很难受，似乎是石头压在胸膛，甚至会发生呼吸困难，这是身体器官功能性表现。也可能是身体发生疾病最早期症状之一，原则上应该尽快判断是否有危及生命重症疾病。比如说事后有冠心病、哮喘、急性左心衰或者哮喘急性发作等等，应该尽快进行相应处置及应用急救药物。家里有吸氧装置，可以给予氧气吸入，冠心病病人可以给予休息并含服硝酸甘油。哮喘患者可以应用沙丁胺醇气雾剂，必要时候可以呼叫急救车。确定没有危机症情况后，应该到当地医院进行系统检查，主要围绕心肺疾病原因，围绕相关X线、CT、心电图、心脏彩超、心肌标志物以及肺功能等等检查，以明确病因，并针对病因进行有效治疗。如果经医院诊断为功能性，一定要保持积极向上心态学会放松自己，这样才能够改善病情。
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心脏病怎么办
心脏疾病早期往往症状不典型，部分患者可能疏忽大意，未能及时地就诊，而另一部分患者则过度地夸大症状，增加了额外的心理负担，建议客观的正视心脏病，避免过度紧张与过度放松警惕。第一，心脏病有很多的诱发因素，具备危险因素的人，定期通过体检来了解身体的情况。第二，当出现心慌、胸闷、呼吸困难等等可疑症状的时候，可以到心脏专科门诊进行心电图、超声心动、动态心电图，甚至冠状动脉CT等专科检查，明确是否为心脏疾病的表现。第三，确诊心脏疾病以后，根据不同种类以及不同的疾病状态，坚持服药治疗，部分患者还可能需要行心脏支架植入、冠状动脉搭桥等手术治疗。第四，保证良好的心态与生活习惯，定期到专科门诊复诊治疗。
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