孕妇是一个特殊人群，在饮食上是有很多需要注意的地方，有很多东西是不能随便乱吃的，那么今天我就来给女性朋友讲一下在饮食上吃什么流产。

龙眼，山楂，黑木耳，薏米，活血化瘀的都不能吃。

老人都说不能吃狗肉容易流产，螃蟹、桂圆、芦荟、杏仁、马齿苋。

以下食物易致流产，孕妇忌食;

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

2、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;

3、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;

4、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能;

5、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

6、黑木耳：黑木耳学名桑耳,虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食

7.杏子及杏仁：杏子味酸性大热,且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸 ,能使胎儿窒息死亡,小儿食用 7～ 10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。

8.其它:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等

对胎儿有害的食物：罐头食品有添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等;菠菜含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收，孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育;巧克力和山楂使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能。猪肝添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积，孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸;久存的土豆，含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高,可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形可能;小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉容易导致便秘;味精，谷氨酸钠与血液中的锌结合后便从尿中排出容易导致缺锌;桂圆、荔枝：性温热易致胎热;石榴：贫血者要少吃;腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变;西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水;浓茶容易导致兴奋和缺铁性贫血，浓茶内含有咖啡因，会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担;咖啡和可乐型饮料兴奋中枢而且容易导致胎儿畸形; 酒：是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。

以上食物应该尽可能少吃或就可能避免。