肾虚的种类有很多，而肾脏的微循环系统也会产生阻滞，肾侧表现为闭锁。那么什么情况导致肾虚呢？

1、先天机能不全和性致肾虚

对于先天性肾虚患者，肾虚的发生是一种常见的情况。这是因为人体的自然本质是不够的，这就导致病人引起肾虚。如果是这样的肾虚患者，一定要多注意饮食，尽量采用一些饮食疗法，通过饮食来弥补。同时，如果在性生活中过于频繁或经常手淫，这会损害人体的活力，也会导致肾虚。

2、心理因素和疾病导致肾虚

人的精神状态不好导致肾虚。例如，长期的忧虑和其他负面情绪会损害心脏和脾脏。如果一个人在精神方面长期处于活动状态，也会出现肾虚。因此，在日常生活中，我们应该学会适当地释放压力。此外，肾虚的出现也可能是由肾病引起的。如果其他器官有病变，时间的积累也会扩散到肾脏，导致肾虚。

3、工作原因肾虚

工作环境也会影响肾不足，如长期的上班族，因为夏季室内空调，不注意保暖，很容易感冒，一段时间会发现肾不足。或工作在一个不通风的环境中，导致空气中有毒物质的积累，如二氧化碳、粉尘、等等，从而减少肾脏的免疫功能，导致肾不足。

除此之外就是饮食。因为工作的原因，很多人每天都吃快餐，有时吃饭的时间也没有。快餐对身体是有害的，尤其是长期吃快餐，摧毁了营养结构的合理性，和快餐含有的热量非常高，最终会导致肾脏过热，出现肾是空的。