窦性心动过缓能不能剧烈运动-专家文章-博禾医生

窦性心动过缓能不能剧烈运动

发布时间：2020-09-1663589次浏览

窦性心动过缓可以剧烈运动吗?众所周知，人体机能是通过血液里氧的交换来维系的，通俗的讲剧烈运动是无氧运动，需要消耗大量的氧和水份，使人体力透支，那么今天我们一起来了解一下，窦性心动过缓可以剧烈运动吗?

部分人(如：运动员、重体力工作者)因心功能好，窦性心动过缓而没有任何不适症状，若有胸闷气短等不适，建议可在当地医生指导下用药，可适量饮用红酒。适当活动有助于改善心率，应遵照医嘱进行比较和缓的运动锻炼，如散步、打太极拳、健身操等，量力而行，以不感到头晕不适为度。

散步与“生命振荡说”、“天人合一”、“有氧运动”等科学理论有着不解之缘。在现实社会中，散步是最简单的、最经济的、最有效的，最适合人类防治疾病、健身养生的好方法，也是最为人们熟知的运动方式。散步对骨质疏松症、颈腰椎病、肥胖症、高血糖、高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化、中风后遗症、神经衰弱、抑郁症、便秘、免疫力低下等疾病，有着辅助治疗的作用。

太极拳是一项极好的健身运动，可以强身健体，可以防身自卫，可以陶冶情操，也是一种美的享受，给人们带来情趣和幸福，延年益寿。养生太极拳，练拳、松、息、气合一意，练到意力足，气力自生。气力用于内以运气血，是为阴阳自和之能力——疗疾健身的功力。气力用于外以运身手，是为拳势招式之劲力——技击应用的功力。

窦性心动过缓的人能否大量运动，要结合具体病情而定，如果心率缓慢是正常生理现象，一般不影响运动。

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心跳很弱几乎摸不到什么原因

心跳很弱几乎摸不到，如果是在睡觉时产生，那是正常的生理现象，如果是在生活和工作中出现，有可能存在电解质紊乱、甲状腺功能减退等病理性因素，甚至有可能是中到大量的心包积液导致的。如果出现了心跳很弱几乎摸不到的情况，在临床中有生理性因素，也有病理性因素。有一些人在睡觉的时候就会出现心跳减慢，甚至在心前区摸心跳的搏动很难感知到，但是这是正常的生理现象，是不需要过分的担心的。在睡觉的时候，是迷走神经占据人体的主要神经支配位置，迷走神经就会引起心率减慢、血压降低，可以在睡觉期间，使重要脏器得到充分的休息，这个时候心率减慢，如果感受到心跳摸不到，也是很正常的现象。如果在日常的生活和工作当中出现此类情况，有可能存在有病理性因素。在临床中如果出现了电解质紊乱、甲状腺功能减退，就会引起心跳减慢甚至摸不到的情况，这个时候就出现了严重的心动过缓，甚至伴有长间歇。如果是甲状腺功能减退引起的此类的症状，就要第一时间到内分泌科门诊就诊，必要的时候口服甲状腺素，才能使症状得以改善。如果是电解质紊乱，就要第一时间到急诊科就诊，积极的补充电解质，才能使情况得以缓解。除此之外还有一些情况会导致类似的症状，包括中到大量的心包积液。如果出现了心包积液，也会导致心跳摸不到，这时就要进行心脏超声的检查评估，明确是否有心包积液的情况，如果存在心包积液，就要第一时间进行心包穿刺引流，把积液引流出来之后，心跳摸不到、心脏舒张功能减退的情况就可以因此而得以缓解了。

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心率太低吃哪些药好

如果出现了心率过慢的情况，千万不要盲目的自行的口服提升心率的药物，这个时候需要第一时间到医院的心内科门诊就诊，最好是到心律失常的专病门诊进一步的就诊，由专业的医生进行评估和判断。因为在临床中，如果出现心跳过慢，有生理性因素也有病理性因素。可以看到一些士兵、建筑工人和运动员，由于他们长期从事体力活动，他们的基础心率就会出现偏慢的情况，这是正常的生理现象，是不需要经过药物治疗和干预的。而且还有一部分人群在睡觉期间也会出现心率偏慢，这是因为在睡觉期间，由迷走神经占据人体的主要神经支配位置，迷走神经就会引起心率减慢、血压降低，这也是正常的生理现象，也是不需要经过药物治疗和干预的。但是在临床中会有一些疾病导致心率过慢，包括甲状腺功能减退、严重的电解质紊乱、严重的营养不良、纳差等等。如果是甲状腺功能减退引起的心率过慢，就要在医生的指导下口服甲状腺素，才能使症状得以缓解；如果是电解质紊乱引起的心跳过慢，就需要在医生的指导下积极的补充电解质，才能使电解质紊乱导致的心动过缓得以缓解；如果是营养不良、纳差导致的心跳过慢，就需要在医生的指导下积极的补充营养和能量；如果是严重的缓慢性的心律失常发作，还可以在医生的指导下口服茶碱缓释胶囊，因为茶碱缓释胶囊就可以有效的提升心率，如果治疗效果不佳，就需要进行起搏器植入手术的相关评估了。

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心率慢是怎么回事

心率慢见于功能性和器质性的，功能性心率慢常见运动员平时体力活动比较大，证明心功能非常好，这是一种功能性心动过缓，基本不用处理。还有一种情况叫病理性的，常见于老年人或高血压病人，如果病人心率很慢，部分病人可能是窦房结功能出现问题，叫病态窦房结综合征，也可能是一些房室传导阻滞，需特别重视，因为这种病人心率随着年龄增长，可能随时发生心脏不良事件，包括恶性心律失常、心脏骤停等。如果出现这种情况，一定要早期行24小时动态心电图检查，通过专科医生专科诊治，必要时可能安装心脏起搏器。

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心率太低吃什么药好

如果出现心率过慢，不要盲目自行口服提升心率的药物，需要到心内科门诊就诊，由专业医生评估和判断。心跳过慢有生理性因素也有病理性因素。长期从事体力活动，基础心率会偏慢，属于正常生理现象，不需要药物治疗。还有一部分人睡觉期间也会出现心率偏慢，是因为睡觉期间迷走神经占据人体主要神经支配位置，会引起心率减慢、血压降低，也是正常现象。一些疾病包括甲状腺功能减退、严重电解质紊乱、严重营养不良、纳差等也会导致心率减慢。甲状腺功能减退引起的要在医生指导下口服甲状腺素缓解；电解质紊乱引起的要积极的补充电解质；营养不良、纳差导致的要积极补充营养和能量；严重缓慢性心律失常发作，还可在口服茶碱缓释胶囊，可以有效提升心率。如果治疗效果不佳需要进行起搏器植入手术的评估。

心率慢是什么原因

心脏一天跳多少次

在正常安静清醒的状态下，成人的心脏每分钟跳动为60~100次每分，如果按一天24小时计算，大约在8万~14万次之间，一般24小时总的心波数平均在10万次左右，大于14万次为持续性的窦性心动过速。如果24小时内窦性心波的总数小于8万次，平均窦性心率小于50次每分，最快窦性心率小于90次每分，最慢窦性心率小于40次每分，持续一分钟，如果出现了短阵房速房扑室上速发作，停止时窦性波动的恢复时间大于两秒，则提示有窦房结功能不全。

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心率慢有办法提高吗

原则上心率慢，并没有一个非常好的办法能够提升心率，当发现心率缓慢的时候，要看它的缓慢的程度，心率波动在50~60次每分，尤其是在静息状态下，也就是说在坐在这儿不进行大的活动。如果是这个范围，实际上即使能诊断为心动过缓，但是对人的影响并不是很大，并不会明显的影响到主要脏器的供血。一般来说，这种情况是不需要去处理的。当然如果近期心跳白天都小于了50次每分，这个时候是需要去关注。

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窦性心动过缓怎样预防

对于窦性心动过缓这种心率太慢的疾病，大家都不知道该如何去应对，窦性心动过缓给患者也带去了很多的伤害，所以，患者都想知道有没有什么办法可以预防疾病的发生，下面简单的介绍一下窦性心动过缓有哪些预防方法?

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窦性心动过缓怎样才能治愈?我们都知道心脏是重要的器官，如果出现问题是很难治疗的，尤其是现在很多的人出现了窦性心动过缓，严重影响患者的生活，今天我们一起来了解一下，窦性心动过缓怎样才能治愈：

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窦性心动过缓表现

表现一词是老百姓俗语，医学上主要是指症状，再通俗说就是有什么不舒服。一般是指病人感觉到胸闷、气短，自己诊脉搏，可以感觉到脉搏跳很缓慢、没有力。针对这种情况可以有以上表现症状，可以先到诊室或者就近医院去检查，比如去做心电图检查，做一份心电图先让医生看一看，如果是生理性就可以不用管它，继续随访。如果是病理性，是出现这种医学上所说的病态窦房结综合征。最常见就是窦房结因为功能障碍导致窦性心动过缓，应该需要查找原因。如果窦房结供血不足，可以通过造影查一查支配窦房结心脏血管有没有狭窄，是否应该放支架，或者球囊扩张，或者药物进行治疗。如果是单纯窦房结本身病变，比如老年退行性病变，这种临床上称之病态窦房结综合症，可以通过起搏器来给予治疗。

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窦性心动过缓的表现

窦性心律过缓的表现跟病情严重程度有关系，轻者会出现胸闷气短，脉搏缓慢无力、头晕、记忆力差、反应迟钝等症状；重则会出现黑蒙、晕厥或阿-斯综合征发作等等。窦性心动过缓临床上表现为轻者出现胸闷气短，脉搏缓慢无力、头晕、记忆力差、反应迟钝等症状，严重者可有黑蒙、晕厥或阿-斯综合征发作。部分严重患者还可加重原有心脏病症状，引起心力衰竭或心绞痛。心电图表现是窦性P波，频率小于60次/分，PR间期零点一二到零点二五秒，QT间期会有延长现象。窦性心动过缓分为生理性和病理性两类。治疗上，生理性窦性心动过缓不需特殊治疗，随诊即可；病理性窦性心动过缓需要先查明原因，再根据具体原因进行具体治疗。

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窦性心动过缓能跑步吗

正常人心脏搏动是从窦房结发放规律电冲动引起，也就是窦性心律。窦性心率正常范围是每分钟60到100次。如果窦房结发放电冲动频率过慢，就可能形成窦性心动过缓。窦性心动过缓是指心率低于每分钟60次，窦性心动过缓，有生理性，也有病理性，对于生理性窦性心动过缓，这时表现平时心率慢，但是没有心排血量不足症状，也就是没有头晕、晕厥这些症状，那就是可以运动。如果是病理性心动过缓，需要针对不同情况，判断是不是能跑步，比如，如果是冠心病和心肌梗死，导致心脏功能不全，甚至有心衰，那就不可以跑步。对于病态窦房结综合症引起窦性心动过缓，就不可以跑步，因为跑步不能提升心率，反而有可能引起其他意外。对于甲状腺功能减退或者某些药物等引起窦性心动过缓，在纠正甲状腺功能或停用引起窦性心动过缓药物后，仍然可以跑步，有一些窦性心动过缓，还可以通过多运动锻炼来改善和提升心率。对于窦性心动过缓，最好是在做详细检查之后，明确是哪一种原因引起，并针对病因采取治疗措施。运动锻炼，也应该针对不同情况，选择最适当运动方式。

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窦性心跳过缓怎么办

如果窦性心跳过缓的情况并不严重，通常不需要特殊治疗，但需要定期去医院观察，建议在日常生活中可以适当的采取运动治疗和按摩治疗，这样可以改善心跳过缓的症状。如果病情持续加重，则建议采取药物治疗和起搏器治疗。

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什么是窦性心动过缓

窦性心律如果在检查时候发现慢于大概每分钟在60左右的跳动情况，那么就可以称为是一种窦性心动过缓的表现。窦性心动过缓的轻重情况并不一样，甚至可能会呈现出一种间歇性发作的异常表现。多以人的心率缓慢导致一些并发情况。

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