柚子皮泡脚有什么好处-专家文章-博禾医生

柚子皮泡脚有什么好处

发布时间：2021-02-1922007次浏览

柚子皮表面含有丰富的柠檬酸、维生素以及特殊活性物质，它具有止痒、消炎、抗氧化等功效。经常选择用柚子皮熬煮成水泡脚，具有去脚气、治疗冻疮、润肠清肺、排毒、补血、健脾等作用。但在泡脚时，需注意泡脚时间和水温不宜过长和过高。

柚子除了肉质营养丰富，味道清甜，口感较好以外，外皮还能跟蜂蜜搭配，制作成蜂蜜柚子茶，适当饮用具有美白、清理肠胃的效果。但除了食用外，柚子皮还可以作为养生法宝，用于泡脚，所以除食用外，柚子皮泡脚有什么好处呢？

1.去脚气

柚子含有丰富的柠檬酸和维生素C成分，如果将柚子皮煎水泡脚可用于治疗脚气，具有止痒、消炎、促进伤口愈合的效果。

2.治疗冻疮

柚子皮中含有较多活性物质，这类活性物质可以起到抗氧化的作用，如果脚掌上长有冻疮，用柚子皮泡脚，能够清楚脚掌上的细菌、缓解疼痛、治疗冻疮。但需注意泡脚时的水温不宜过高，泡脚的时间也不能太长，防止体内血流速度过快，引起头晕。

3.润肠清肺

柚子皮性质比较寒凉，无毒性，将其放入锅中熬水泡脚，能够具有润肠清肺、排毒补血、健脾等作用。但是熬煮过后的柚子皮不宜反复利用，若反复利用，柚子皮表面会滋生过多细菌，反而会增加患有皮肤病和交叉感染的风险。

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