母乳性腹泻，即以母乳为主要诱因的小儿腹泻，常常在六月龄以内的宝宝身上发生，常见症状多表现在排便上，如次数突然增多，少则三四次，多达九次十次，那么母乳性腹泻的预防措施有哪些：

首先，宝妈们要注意饮食结构。一般来说，母乳性腹泻在某种程度上是由于妈妈的饮食不健康导致的。比如，如果母亲吃得太过油腻，宝宝如果摄入脂肪量过高，也会拉肚子，大便成油性。妈妈注意喝汤的时候把上面的油用勺子捞出去除。

其次， 宝妈要注意乳头的的清洁卫生。病从口入大家都知道，宝宝母乳性腹泻的其中一个原因极有可能是因为妈妈的乳头不干净，上面沾有了细菌，导致宝宝吸吮的时候吃入细菌，从而发病。因此，妈妈在日常生活中，需要注意自身的清洁，另外，可以在喂奶之前先清洗下乳头。

再者，宝宝饮食方面也要注意。不要吃食腐烂变质或过期物品，例如蛋类、剩汤、剩粥和变质乳制品，这些物品都带有一定性的细菌在内，如果宝宝吃了这些物品很容易导致腹泻病症的产生。

最后，宝妈们可以给宝宝添加一些微生态制剂调节胃肠道菌群，促进消化，防止母乳性腹泻。

总体而言，母乳性腹泻并不是什么疾病，比较常见。如果生理性腹泻是由母乳原因造成，改换奶粉喂养即可见效，但不推荐这么做。“生理性腹泻”并不会阻碍宝宝的正常发育，舍弃母乳改换奶粉是因噎废食的做法。只要腹泻不影响婴儿发育和健康妈妈就无需过于担心。