什么水果去湿消肿
发布时间：2021-04-0718249次浏览
身体内湿气太重会给人体健康带来比较大的伤害，生活中可以适当多吃一些利于祛湿消肿的水果，主要包括甜瓜、樱桃、石榴等，除外，还可以多吃些绿豆、赤小豆和薏米等。
众所周知，身体内湿气太重会给人体健康带来比较大的伤害，此类患者会出现头晕脑胀、全身乏力、四肢酸软等症状，除此之外，还会影响食欲。而生活中有很多水果可以起到祛湿消肿的作用，那么，什么水果祛湿消肿效果好呢？
1、甜瓜
其味甘，性寒，具有非常不错的清热去火、除烦解渴、通便的作用。临床多用于治疗急慢性肾炎、高血压。可以用西爪皮煮汤喝，效果更优。
2、樱桃
营养丰富，食用价值较高，尤其富含大量的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等等营养成分，尤其含铁量较高。不仅对祛湿消肿有利，还可以让面部皮肤红润嫩白。
3、石榴
其中富含大量的矿物质，有非常不错的抗氧化作用，除此之外，还能补充肌肤水分，让肌肤明亮柔和。再就是，石榴汁内还富含氨基酸和微量元素，有利于消化系统健康，可以起到祛湿的作用。
综上所述，利于祛湿消肿的水果有很多，也可以多吃绿豆、赤小豆、薏米、黄瓜等，平时饮食要均衡，不可以过于太咸，多进行运动，促进肠胃蠕动，预防便秘，可以起到祛湿消毒的作用。
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红薯不能和什么一起吃
红薯不能和甜食、柿子、螃蟹、西红柿等食物一起吃。1、甜食：红薯是一种糖分含量高食物，也为产气食物，如在吃红薯时吃甜食，两者糖分摄入会使体内血糖急剧升高，甚至诱发高血糖或糖尿病。2、柿子：红薯中糖分容易在胃内发酵，导致胃酸分泌过多，而柿子中含有大量鞣质和果胶，胃酸与这些物质发生沉淀凝聚，导致肠胃出血或胃溃疡。3、螃蟹：螃蟹性质寒凉，不宜与红薯同食，两者相结合有产生结石危险，长期大量食用患结石几率较高。4、西红柿：红薯与西红柿一起吃可能产生化学反应，影响人体消化系统健康，可导致呕吐、腹痛或腹泻等不良症状，还容易引发结石，严重者可造成肾衰竭。
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吃中药能吃熟萝卜吗
这个问题不能笼统回答。首先萝卜是消气的，消胃肠道之气，在中医里面十八反十九畏里面，它和人参是起相反作用的，人参是补气，萝卜消气，其结果就是萝卜和人参在一起用，人参的补气作用会消失，而萝卜的消气作用也消失，所以如果这个患者需要消气，体内气太多了，这个方子里面没有补气的药，吃萝卜是可以吃这个中药的，如果这位同志气虚比较严重，需要人参来补气，吃萝卜同时又把气给消了，这个方子力量就会打折扣，甚至是没有补气作用。但是虽然他们两个最好不要在一起吃，但是没有很多的副作用，也不至于中毒。
经常喝菊花茶有哪些好处和坏处
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喝酒第二天能体检吗
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维生素E胶囊怎么吃
成人服用维生素E胶囊需要按照一定的剂量来服用，维生素E胶囊有不同的规格，常用的规格有5mg、10mg和50mg的，以及100mg的。根据不同的剂型以及不同的规格和不同的疾病来选择不同的量。正常成年人一天1-2次，一次一粒，长期大剂量的食用维生素E会引起不良反应，如出现腹泻、头晕目眩、恶心呕吐等。维生素E是用来预防和保健作用的，每天服用一粒维生素E即可。若是用来治疗疾病的，需要根据具体的病症来选择合适的剂量。治疗疾病时，最好在专业医师指导下使用。
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红糖水可以每天喝吗
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含维生素b的水果有哪些
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