青少年长期熬夜打游戏的危害
发布时间：2023-01-292208次浏览
一般情况下，青少年长期熬夜打游戏的危害有睡眠障碍、眼部疲劳、肾阴虚等。具体分析如下：
1.睡眠障碍：若长时间熬夜打游戏或玩手机，会影响正常睡眠的生物钟，导致睡眠质量变差，出现入睡困难、易惊醒、疲乏、犯困、白天昏昏欲睡的情况。
2.眼部疲劳：熬夜打游戏的时候，电子屏幕会对眼睛产生较大伤害，尤其青少年眼睛发育尚未成熟，受到的伤害更大。可能会导致眼部疲劳，出现视力下降、近视、疲劳、眼睛干涩不适、有异物感等症状。
3.肾阴虚：熬夜会损耗肾精肾阴，若青少年因为熬夜打游戏导致肾阴虚，可能会出现耳鸣、眩晕、健忘、腰膝酸软、牙齿松脱等症状。
除此以外，还可能导致记忆力下降、免疫力下降、增加患病风险，所以青少年日常生活中，不要熬夜，更不要熬夜打游戏，以免对身体造成较大损害。
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