博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

男性性欲低下如何调理

发布时间:2018-05-1655601次浏览

(一)生活调适

1.坚持体育锻炼,打太极拳,清晨慢跑等,增强体质。

2.性生活频率应减少,时间可以选择在清晨精力充沛时,环境幽静也有利于性唤起。

3.因慢性疾病所致者,应积极诊治原发病。

(二)饮食调适

1.原则:体质较差者,应加强营养,多吃温性食物,如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等。

2.食疗方

(1)附片炖猪腰 取制附片6g、猪腰2个,洗净切开去掉白膜,切碎共炖,食盐调味,饮汤食腰。每天1次,连用10天。

(2)苁蓉胡桃猪腰 取肉苁蓉15g(洗净切片)、胡桃仁15g、猪腰2个,刮猪腰,去掉白色肾盂,洗净装药,扎紧,煮熟食用。每日1次,连服半月。

(3)米酒蒸子鸡 取未啼公鸡1只,糯米酒500g,将鸡去毛及内脏,洗净切成核桃大的块、加葱2段、生姜2片、花椒5粒及糯米酒,蒸熟食用。

(4)黑豆炖狗肉 取黑豆50g、狗肉300g,将黑豆与狗肉洗净后同放锅内,加清水、葱、姜、蒜、胡椒各适量,烧开后改为文火煮烂,加盐少许,即可食用。

(5)油炸麻雀 取麻雀2~3只,去毛及内脏,下油锅炸熟,蘸炒盐粉(生盐炒香研粉),空腹食用,每日2次。

(6)韭菜拌虾肉 取生大虾肉250g,先将虾肉用油炸熟,再炒韭菜250g,加盐适量,同虾肉拌吃。

(7)枸杞炖仔鸡 取枸杞30g、500g重以下公鸡1只,去毛及内脏洗净,50度以上白酒50~150g,加盐同炖,食肉饮汤。

(8)苁蓉羊肉粥 取肉苁蓉20g,洗净切薄片,精羊肉150~250g,大米100g,共煮粥食用。

(9)三子酒 取菟丝子、覆盆子、韭菜子各100g,炒熟、研细、混匀,用3000g黄酒浸泡20天后饮用,每次50g,一日2次。

(10)苁蓉海狗肾酒 取肉苁蓉50g,人参15g、海狗肾1具,海狗肾酒浸后切片,用1000g米酒或白酒浸泡一月后饮用,每晚睡前饮一小杯。

(11)虫草炖仔鸡 取冬虫夏草6~7根、未啼公鸡1只,鸡去毛及内脏,洗净切块,加生姜、胡椒、冬虫夏草和盐适量同炖,食肉饮汤。

 (三)心理调适

1.夫妻要相互体谅,相互鼓励,相互配合,从心理上共同努力治疗本病。

2.性生活中的大男子主义要不得,丈夫要温柔体贴妻子,通过各种方法唤起妻子的性欲,然后再过性生活,千万不可粗暴地只顾个人的性快感。

相关推荐

50岁的男人性生活多久一次算正常
在临床工作当中,经常会遇到一些男性的患者,他到医院来询问,这些患者一般就是五十多岁的,这部分人也能娶也有,还询问这个年龄多久进行一次性生活是正常的,但这个问题其实是没有一个准确答案的,因为涉及到好多因素,跟每个人的身体状况都有关系,实际上性生活的频率是有个别差异的,不同的年龄、不同的身体状况、对性生活不同的需求,性生活的频率都是不一样的,一般50岁的男人,身体比年轻人可能会差一点,因为年龄越大也得疾病的概率也会越高,比如说高血压、糖尿病、心血管病等等,有这些情况,那当然就会影响性生活的频率,这时候适当减少性生活对身体也是有好处的,每个月有两到三次或者每个月再少点一到两次都是正常的。这里面需要说的男性到50岁以后,身体状态肯定是往下坡路的方向来的,因为人不可能越老,身体越好,身体越强,这是不可能的,所以总生殖器官的功能,这包括性功能也是逐步在后退的,这个都是正常的现象,也不用奇怪,所以这个时候把性生活的次数调整下来,减少性生活的频率也是正常的情况。
语音时长 01:59

2021-12-30

75311次收听

性欲强是什么原因
性欲强的原因是有很多的,下面就从几个方面来进行分析。一是中枢性的原因,有的人由于大脑里面会有些病变,某种疾病影响了这个性激素,比如说像下丘脑垂体等等这些部位的病变,这时候就会引起内分泌的紊乱,激素水平的紊乱,就会引起性欲亢进。第二个就是对于甲亢的病人,就是甲状腺功能亢进,甲亢的病人,好多病人他是一种特别兴奋的,作为兴奋性的这种疾病的类型,经常出现这种兴奋性的冲动,在性欲上面表现的就非常亢进,而且有一定的攻击性。第三个就是精神病这方面的,精神病的有几种类型,第一个就是躁狂型的,躁狂型的精神病的病人,一般就是情绪比较高涨,心情就表现出比平常人更加的特别愉悦的感觉,这种人就会出现一种低级兴趣的亢进,就是类似于就接近于动物性欲的水平,所以就是表现出性欲亢奋,特别喜欢去招惹女性,另外一种精神病就是精神分裂症,精神分裂症的病人,情感方面,就思维非常混乱的,所以很可能会出现低级意向的亢进,就表现出性欲特别亢进。
语音时长 02:08

2021-12-30

58947次收听

男性雄激素高的表现是什么
男性雄激素过高以后会出现一些其他的情况,如果男性检查雄激素过高以后,需要大家及时地到医院去就诊,因为雄激素过高以后会出现一系列的临床表现,比如第二性征的明显的出现,就是胡须的增加,腋毛、阴毛以及胸毛生长的明显的出现,同时还会表现为性欲亢进,都是雄激素过高的表现。甚至有一些病人由于疾病导致的情况的发生,需要及时地到医院就诊,在专业的内分泌科和男性科的医生的指导下来进行相对应的这些治疗。因为高雄男性的主要表现可以出现,典型的攻击性的增强,雄激素的过量增高以后,有可能会出现特殊的表现,容易出现犯罪的情况。所以需要大家及时地到医院去检查,明确诊断是由于真性的雄激素增加,还是由于特殊的疾病,比如说睾丸的肿瘤等等情况或者是肾上腺的异常的激素分泌而导致的。激素水平的异常升高而引起来的需要及时地就诊治疗,明确诊断以后,在专业的医生指导下来进行对症的治疗。如果特殊需要做手术,则需要手术的解决,所以大家一定要及时地就诊,而不要耽误病情。
语音时长 02:25

2021-10-15

69378次收听

性欲太强怎么治
如果性欲太强,一般见于以下两种情况,一个是病理性的情况,也是某种疾病所导致的。另外一种就是心理因素所引起来的。首先看第一个是病理性的,这种情况一般见于脑部的垂体瘤,或者是睾丸的肿瘤。因为这些疾病会改变男性体内雄激素的水平,雄激素水平的异常上升,这样就会使男性性欲变得旺盛。对于这样的病人,首先需要做激素水平的测定,看看睾酮水平是否增高。另外做头部的CT,看有没有垂体瘤,做阴囊的B超,看有没有睾丸的肿瘤,确诊以后再针对病因进行治疗。第二种情况就是心理性的因素,心理性因素导致的男性一般是因为兴趣爱好不多不够广泛,只是对于男女之间的事情特别的关注,或者非常喜欢做性生活等这类事情,所以慢慢会变得性欲非常旺盛,对其它的事情都不感兴趣。这种情况首先从心里治疗上入手,对患者进行适当的引导,比如让患者通过心理治疗的方法,让患者转移注意力,然后发展多种的兴趣爱好,兴趣爱好多了以后,自然关注性方面就会慢慢变少。另外,让患者可以加强体育锻炼,每天保持比较大的运动量,对体力自然会有比较大的消耗,人体在体力大了消耗的情况下,性欲自然也会降低。如果实在不行,也可以使用雌激素药物,进行对抗来降低性欲。
语音时长 02:53

2021-07-09

96950次收听

男性经常硬是什么原因
男尤其在于青春期之后的男性和青年男性是最为多见。经常有很好的勃起是身体健康的一个表示,当然了也有极个别的情况是由于一些其他的身体疾病,包括白血病等等,也可以出现这种阴茎的异常勃起。但是大部分的勃起都是正常的生理现象,男性在青春期之后,尤其在青年阶段经常勃起是性欲旺盛的一种表现。和一些生活习惯也有关系,比如说长期久坐的男性,盆腔充血也容易出现阴茎的勃起,有些情况男性在早晨发现自己有晨勃,这个都是一些正常的现象,不需要过多的焦虑。男性勃起也是性成熟的一个标志,表示可以进行正常的性生活了,出现了经常勃起也可以通过一些转移注意力,经常把注意力集中在比如说学习、生活中,把注意力转移到工作中去,这样就可以减少关于性方面的幻想和想法。同时看书、看视频尽量避免一些色情的内容,这样也容易经常会出现性的联想,也会出现经常勃起。如果说正常状态下有勃起,可以正常疲软,不需要特殊焦虑,也不需要特殊的治疗,只要进行注意力的转移就够了,同时性欲比较强的男性,在生活过程中也尽量减少与异性的密切的接触,这样也可以把性欲相应地进行控制,同时要注意清淡的饮食,作息习惯。
语音时长 02:26

2021-07-09

67363次收听

02:00
夫妻之间一个月多少次算正常
夫妻之间一个月多少次算正常不能一概而论,也没有绝对的说法。因为这个夫妻之间的性生活,它跟好多因素有关系。一个是身体状况,年龄的大小,还有本身身体素质的问题,对性生活的欲望程度等等。这好多因素都夹杂在里面,所以是没有绝对的答案的。但是,从这个年龄角度上来说,年轻人当然性生活的次数多一点,这很正常。不过老年人,当然是尽量次数少,毕竟身体状况,体力上也不允许。对于像青年人来说的话,尤其是二十多岁,一个月好多次那也是没有关系的。一周或者说几乎每天都有一次,只要是第二天生活工作都不影响,身体不疲乏,都是没有关系的。但是到了中老年,建议的次数还是不要太频繁,一周有一次或者一个月有两次,也是可以接受的。
03:05
男性经常硬是怎么回事
男性经常硬就是男性经常勃起是非常正常的生理现象。青春期之后的男性最为多见,经常有很好的勃起是身体健康的一个表示。当然也有极个别的情况,是由于一些其他的身体疾病,包括白血病等等,也可以出现这种阴茎的异常勃起。男性在青春期之后,尤其在青年阶段,那么经常勃起是性欲旺盛的一种表现和一些生活习惯也有关系。比如说长期久坐的男性,盆腔充血也容易出现阴茎的勃起。有些情况男性在早晨发现自己有晨勃,这个都是一些正常的现象,不需要过多的焦虑。
03:35
月经前性欲会增强吗
从理论上讲,排卵期是需要孕育新生命的时候,所以女性的性欲排卵期比较强。从中医的角度来讲,排卵期也称为易孕期,阳气开始生长的时候,就会表现在女性的性欲上是比较强的。月经前后,阴道的分泌物相对偏多,性器官的敏感性强一些,不同的人也会表现月经前性欲会强些。但在理论上,从激素水平上来讲,应该是排卵期的时候性欲比较强。从激素水平,在排卵期循环中的雄激素含量比较高,女性会表现性欲相对要强。所以,在月经周期中,排卵期性欲是比较强的,在月经前不是每一个女性都会表现为性欲比较强。
01:57
性欲望太强怎么办
青少年应该进行转移注意力,将精力投入到学习和工作可以有效的改善性欲过强的状况,成年的男性如果突然出现了性欲的明显的增强,最好到医院做相应的检查。性欲望太强首先应该明确导致性欲望太强的原因。对于青少年出现的性欲增强多数情况是由于青少年接受了不良的性刺激,尤其是视听的性刺激之后产生的。检查包括男性性激素水平的检测,甲状腺激素以及肾上腺激素等综合的激素检测,还可进行大脑核磁的检测排除大脑当中的占位或者其他病变。
什么东西能让男人减性欲
性欲减退的食物有很多,建议男性在日常中及时的改变自己的饮食习惯,防止性欲长时间低下,对自己的生育能力造成影响,如果长期不注意这个问题,还会导致男性不孕,这些都是需要及时的引起注意的。
如何克制性欲
性欲是不能够完全克制住的,但是可以用一些方法来进行,减少对性的幻想。平时想到性这方面的时候找点其他的事情做来转移注意力。可以给自己安排规律的运动,运动可以很好的发泄多余的精力,让身体有了疲惫感,有助于睡眠,可以避免总是被性欲困扰。
什么是性欲亢进
女性的性功能亢进常表现为性欲亢奋,性欲亢进多发生在性兴奋期内,是一种表现为性欲望或性体验高潮能力出现异常升高的病理性现象。表现为性行为放荡不羁,近乎失去理智的性欲望及性行为反常状态。经常说的典型的女性性欲亢进表现为整天沉湎于性冲动之中,从各方面都表示出对性的渴求。
女人性欲强怎么可以抑制
引起女人性欲强的原因比较多,要注意有正确的认识,查看具体原因,因为有可能是因为疾病原因所导致,也有可能是心理原因所导致,要进行合理的治疗。治疗时也要消除心理因素,平时可以用分神法进行转移,全面的进行护理。才有利于身体的健康。
吃什么东西可以壮阳补肾提高性欲
男人想要精力十足,最重要的就是可以从日常饮食做起,多吃一些补肾壮阳的食物能够有效提升精力。食物是壮阳补肾的最好选择之一,既有养生的功效,也有保健之功能。可以多食一些具有气血作用的食物调理,严重的就要用药物治疗了,用中药对人体没有什么副作用。
01:57
性生活频繁有什么危害吗
性生活频繁没有太大危害,比如男性的性能力好,性要求比较多,性欲比较强,而他的性伴也是有比较强的性欲,可以一个月做20次或者30次,甚至40次,只要性交之后不会出现不舒服的感觉,这都是正常现象。但是性交次数过于频繁,一般会出现不舒服的症状,比如尿频、尿急,会阴痛,小腹部不舒适,以及精神倦怠或乏力。另外,性交的频率过高,性器官可能会出现充血水肿的表现,这时就需要减少性交的频率。总之,性交的频率没有多与少,没有严重后果,不必多虑。