红酒每天都喝点好吗-专家文章-博禾医生

红酒每天都喝点好吗

发布时间：2018-05-0859889次浏览

一般情况下，红酒每天都喝点对身体有一定的好处。具体分析如下：

红酒是常见的酒类之一，含有抗氧化剂白藜芦醇、也含有较多的多酚物质，这些物质能够有效地清除身体的自由基，从而起到抗氧化的作用，能够延缓衰老。同时，红酒属于酒类，含有一定的酒精，每天适当地喝一点，也能够改善睡眠质量，有辅助睡眠的作用。但每天饮用红酒一定不能过量，喝太多，酒精对肝脏会造成损害，严重的甚至会带来脑细胞的损害。

为了身体更加健康，可以适度地喝一点红酒，同时日常也要进行适当的运动，对健康是百利而无一害的。

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