肥胖，弱精症的天敌-专家文章-博禾医生

肥胖，弱精症的天敌

发布时间：2018-05-0452377次浏览

肥胖男性小心劣质精子多。一项新的研究显示，肥胖男性与腰围正常的男性相比，劣质精子更多。这意味着男人腰围越大，生殖能力越差，甚至会不育。

体重指数在20～25之间为正常体重，25～29为超重，30及以上为肥胖。结果表明，体重指数在20～25的男人拥有较高水平的正常精子，而超重和肥胖者不仅精液量较少，而且正常精子数目也较少。肥胖男人拥有较少精子的几率在60%以上，而其带有异常精子的几率也在40%以上。

现在有一些理论和假说，其中比较得到认同的是两种。一是脂肪组织会影响到性激素代谢，由此可能妨碍精子的发生和精子质量。二是温度可能对精子发生造成负面影响。人的正常体温是36℃左右，而精子天生的最佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多，因而他们的体温比正常人更高。阴囊部位的温度高，会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子发生减少;即使精子发生数目不受影响，但发生后的精子质量也会受到影响。

另外，肥胖会引发糖尿病或隐性糖尿病，此病也会对精子造成损害，并因此影响男性的生养力。患者血液中糖水平较高，由此损害了他们精子中的DNA(遗传基因)。有研究表明，患糖尿病者精子损害的几率是未患糖尿病正常男性的两倍。

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怎么提高精子质量？

如果想要提高精子质量，建议日常生活中戒烟、戒酒，注意个人卫生，保持心情愉悦等。在日常生活中如果想要提高精子质量，应注意以下几个方面：1.戒烟：烟草有可能导致精子发生畸变、活动力差，从而影响受孕和胚胎质量，备孕男性应至少提前三个月开始戒烟，而不是从妻子怀孕时才开始戒烟。2.避免饮酒：酒精的摄入会严重影响精子的质量，有导致精子畸形的可能。3.注意个人卫生：若泌尿生殖道出现感染，发生附睾炎、前列腺炎、精囊炎等，会严重影响精子质量。过多的白细胞产物，如活性氧可直接损害精子膜。生殖道感染可引起输精管道梗阻，主要表现为无精子症。4.保持心情愉悦：不良的情绪影响男性精子的生成、成熟和活动能力，造成精子质量差。所以男性需要保持好心态，及时疏解压力。

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精子存活率正常值是多少

精子存活率是精液检查中的一项非常重要的指标，精子存活率分为精子快速向前运动和精子慢速向前运动。精子的向后运动和不动的精子，所谓的不动精子就是死精，四项分别分为A、B、C、D，快速向前称为A类精子，缓慢向前称为B类精子，A类精子大于25%或者A加B，即快速向前和缓慢向前的精子，大于等于40%属于正常的精子存活率。精子存活率过低称为弱精，多半是由于前列腺炎症、睾丸生精功能减退或者精索静脉曲张等原因引起，根据不同的疾病要进行相应的治疗。

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男性每天喝酒生的孩子有影响吗

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怎样检查精子的质量

最常见的叫精液常规检查，在禁欲就是5-7天之内，采精之后来检测精液量有多少毫升。另外，精子的数量，精子的活动率，还有液化时间，这些都是最常规、最常用的一些精子质量评测方法。基本的精子质量检测主要就是精液的常规检测，通过精液常规的检测，就可以大概来判断精子的质量。但一次精液常规的检查，有时候变异性是比较大的，差别比较大，不一定能够说明问题。建议过一段时间之后，来进行一个复检，2-3次如果都能反映出精液的质量不太好，要根据精子的具体情况来进行治疗。

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男人喝酒影响精子质量吗

男人长期大量喝酒是会对精子质量产生明显影响的。所以对于要生育的男性来说，建议一定要戒酒，同样吸烟也会对精子质量产生影响，也需要戒烟。对于男性患者来说，平时养成良好的生活习惯，良好的饮食习惯，对提高精子的质量会有很大的帮助作用，比如平常进行积极的体育锻炼，增强自身的体质，在饮食上多吃富含维生素的新鲜蔬菜和新鲜水果，对提高精子质量都会有很大的帮助作用。另外建议患者也要避免过度劳累，避免熬夜。

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弱精症治得好吗

大部分患者的弱精症是可以治疗好的，出现弱精症后需要及早治疗，同时还需要配合医生指导进行正规系统的治疗，有治好的几率，但是有部分人群出现弱精症后可能无法完全治疗好。每个人的身体体质不同，发病原因不同，治疗效果也不相同。弱精症的产生原因有很多，可能跟精液液化异常、精索静脉曲张有一定的关系，同时还有可能其他生殖系统疾病有关，比如出现附睾炎、睾丸炎等疾病后也可能会产生弱精症。弱精症出现后需要根据病因对症调理治疗，治疗期间还需要做好身体护理保健工作，多休息，适当运动。

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弱精子症怎么治疗

弱精子症需要根据病情采取针对性的治疗。按照世界卫生组织第五版的标准，前向运动精子的比例小于32%，称为弱精子症。弱精子症的病因包括：1、精索静脉曲张，可以导致精子的活力下降。2、睾酮水平的降低或者泌乳素水平的升高。3、一些感染的因素，比如支原体和衣原体感染，某些特异性的细菌感染，也可以导致精子活力下降。4、还有一类输精管道堵塞导致的弱精子症，此类患者可以采用疏通输精管道的方法，达到有效的治疗弱精子症的目的。对于精索静脉曲张和内分泌异常，包括感染原因导致的弱精子症，可以采用药物、手术或者是试管婴儿的方法，综合治疗弱精子症。

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弱精吃什么

弱精患者首先需要补充维生素以及微量元素，同时可以采用中药食补或者中药的代茶饮。前向运动精子的比例小于32%，称为弱精。临床上，首先要明确导致弱精的原因，是精索静脉曲张、内分泌异常，还是由于部分输精管的梗阻或者是感染所导致的，在明确病因的基础上，采用相应的药物治疗、手术治疗，或者是辅助中医基础的治疗。中医讲究药食同源，适当的补充一些综合的维生素，微量元素，比如硒或者是一些锌，对于提高精子的活力是有帮助的。同时可以采用一些中药食补的方法，比如枸杞子，或者一些中药的代茶饮，对于提高精子的活力也是有一定益处。

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弱精症怎么引起的

睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张、输精管炎、精囊炎等前列腺炎症，都可以造成少精、弱精。精液质量各方面都能达标，不称之为弱精症，弱精症患者精液可能不达标。正常男性a级大于25%，a加b级的精子要大于50%，是正常精液，想受孕这两个数值必须达标。弱精指精液中精子数量不够，精子质量、精子活力都不达标。出现少精、弱精，及时查找原因，到底是哪方面原因造成。睾丸引起，及时治疗睾丸。附睾炎症，及时治疗附睾。前列腺有问题，及时治疗前列腺。做到对症治疗，能有效提高精子百分率、提高精子质量，及时到医院就诊、及时治疗。

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