来例假可以按脚吗-专家文章-博禾医生

来例假可以按脚吗

发布时间：2018-05-0959606次浏览

现在我们的生活越来越好，大家都非常喜欢保养自己的身体，尤其是一些女孩子，特别注重保养和养生，那么问题就来了，来例假可以按脚吗?一般来例假肚子都会比较难受，还有就是脚底会有一些子宫的反射区的，那么可不可以按脚呢?

来月经的时候最好不要去按摩，不少女性在月经来的那几天，会感觉比平时更容易疲倦，更惨的是出现痛经的情况，这让很多人都非常的痛苦。这种情况就是气滞血瘀，本来并不是每个人都适合做脚底按摩的。

有的人认为自己可以在月经期间做按摩，并没有错，但是这种女孩子是少数的，至于哪一种体质的女性，才适合在月经期间做脚底按摩，可以从月经血块的颜色判断。不过建议还是在这个过程中注意一点才是最好的。

除了认清自己的体质之外，还有就是肝气郁结体质的女性，才适合在月经期间做脚底按摩外，当然了按摩师傅的技术也非常重要，如果按摩师不熟练的话，真的很不好呢，通常舒缓经痛是按摩脚底的子宫反射区和腹部松弛区才可以的。

以上就是对来例假可以按脚吗的一个简单介绍，如果在例假期想要按脚的话，一定要注意，找一些专业按摩的地方，建议做脚底按摩时，选择专业、经验丰富的按摩师，专业的按摩师是可以按照穴位来按摩的，不会出现乱按，导致问题的发生的。

相关推荐

02:54

女人喝什么补气养血

女性可以通过定期喝红枣枸杞茶、桂圆红枣汤等药膳补气养血，也可以遵医嘱使用北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸，该药物含有多种中药成分，具有补气养血、调经止带的功效。该药物的主要成分包括乌鸡（去毛、爪、肠）、红参、地黄、丹参、鹿角等，其中乌鸡（去毛、爪、肠）能够补阴血、滋肝肾、清虚热，地黄、天冬等可以滋阴生津，红参、黄芪等可补气健脾，香附（醋炙）、丹参等能疏肝行气，而鹿角、白芍等则有补益肝肾、滋阴养血的作用，诸药合用，共同调理气血不足。同时，北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸对气血两亏所致的月经失调，如月经提前、月经推迟、月经量少等均有较好疗效。但需注意，服用期间忌食寒凉、生冷的食物，如冰淇淋、冷饮等。除了单独使用该药物外，女性还可以遵医嘱联合使用九芝堂逍遥丸，能进一步调血养经。如果存在月经失调的情况，则可以遵医嘱将北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸和葵花益母草颗粒联合使用，有助于活血调经。需要注意，具体联合用药应遵医嘱，避免发生药物相互作用。除了药物治疗，女性平时还应保持良好的生活习惯，规律作息；适当锻炼，如散步、瑜伽、打太极拳等；饮食均衡，适当吃高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、虾等，从而更有效地调理气血，维持身体健康。

2025-01-15 18746次播放

肚子胀是快来月经吗

肚子胀是不是快来月经，这个问题不一定。在来月经之前，可能会有一些不舒服的症状，比如说有的人乳房胀，有的人可能肚子胀，也有一些不舒服的感觉等等，这有可能是月经前的一些症状。但是并不能说有这些症状，就一定会来月经。因为这些症状，有可能是跟雌激素和孕激素升高有关系。除了来月经以外，还有什么情况下可能会雌激素和孕激素升高。那就是怀孕。怀孕也有可能会出现乳房胀或者是腹胀或者腹部不舒服，像要来月经的症状，但是又没来月经。所以单纯只凭一个症状不能判断是不是来月经。如果有这个症状，可能还要去进一步检查到底是不是怀孕。有了这个症状，正常情况下，月经周期提前几天，有这个症状就来月经了。但是如果有了这个症状，超过了月经期，还没有来月经，该来月经还不来月经，这种情况下还是要进一步的到医院去检查，看是不是怀孕了。

语音时长 01:23

2021-12-30

97038次收听

03:08

小女孩第一次来月经有几天

小女孩第一次来月经，卵巢和子宫还没有发育完善，月经可长可短没有固定的规律可循，只要没有过多的出血，一般不需要就诊。如果月经持续时间过长，月经量过多可导致贫血。月经异常一般是卵巢功能异常导致，青春期女性卵巢发育还不完善，分泌的雌孕激素并没有形成正常的周期性变化。所以，第一次月经，月经持续时间和月经量可能不太稳定，但一般是在3-7天内结束，一些褐色的出血也属于正常现象。如果出血过多，时间过长，甚至导致贫血，则可能出现青春期功能失调性子宫出血，需要到医院进行检查和治疗。

2021-09-06 99788次播放

03:29

月经推迟吃黄体酮吃几天

月经推迟首先要排除怀孕的可能，如果妊娠试验检查出未怀孕，可以服用黄体酮来催经。一般服用黄体酮的剂量要根据停经时间来判断，可以进行B超检查，观察子宫内膜的厚度。如果子宫内膜比较薄，吃黄体酮也可能不会来月经，可以吃的时间稍微长一些，吃黄体酮可以吃五到十天。如果内膜比较厚，大于10mm，月经可能会来得比较快，这时候吃黄体酮吃五天就可以。吃黄体酮时要在医生的指导下进行，因为黄体酮是一种孕激素，虽然副作用比较小，但是也是一种处方药物，而不要进行自行的服用。

2021-09-02 73184次播放

03:08

姨妈血是褐色是怎么回事

正常月经的周期是28-30天，持续的时间是3-7天，月经量多为20-60毫升。月经血一般是暗红色的，当月经量明显减少，月经血可以呈褐色、粉红色或者咖啡样，这个时候我们要积极的查找病因。早孕、先兆流产可能使姨妈血显示褐色的，可能是要流产。人工流产的次数过多或产后进行过刮宫，姨妈血也是褐色的。当精神过度紧张焦虑、压力过大、熬夜等，引起月经紊乱或月经过少等，都可以使姨妈血是褐色。一旦发现姨妈血是褐色，要及时调整作息时间、放松精神、缓解压力，必要时去医院就诊、治疗。

2021-06-15 81627次播放

调节月经有什么方法

调节月经的方法要根据月经的具体情况来判断，导致女性月经失调有很多原因。有可能是女性受到一些外界因素的影响，比如环境的改变，或者由于女性在一些特殊情况下，比如女性要考试或者运动员要进行比赛，这些情况可能会导致精神紧张以及引起内分泌紊乱的表现，所以会导致月经的紊乱。这种情况下，调节月经只需要改变这样的环境，恢复正常的规律的生活，月经就会自然恢复。如果女性患有一些神经内分泌疾病如多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等等，要调节月经的话，要根据具体的激素水平来给予对应的治疗。高泌乳素血症要给予溴隐亭来降低泌乳素。而对于多囊卵巢综合症，则要给予降低雄激素的治疗，才能起到调节月经的作用。

语音时长 01:06

2021-03-04

92909次收听

月经快结束时突然增多

月经相当于人体晴雨表，月经快结束后突然增多，有各类原因，可能是内分泌紊乱、内膜病变、以及子宫肌瘤，需根据病情针对治疗，比如内分泌紊乱应配合中草药调理，内膜病变需积极采取抗炎治疗，子宫肌瘤还可通过手术治疗。

2021-01-26 24221次浏览

例假一直不走怎么办

例假是指月经。一般情况下，月经一直不走可能是生理因素引起的，也有可能是内分泌失调、子宫内膜炎等病理原因引起的。患者可以通过日常护理、药物治疗的方式缓解病情。具体分析如下：

2020-10-26 61803次浏览

月经初潮后还能长多高

月经初潮出现后，身高是会长高8到10公分。月经初潮一般是在青春期启动，乳房增大后两年左右，月经来潮以后，快速生长期就成为过去，生长速度就开始下降，以后每半年速度快速减慢，6个月以后就会降到4-5公分每年，再6个月以后再降一半，再6个月以后，就到一到一点五公分每年。对于女孩来说，在乳房发育的时候，生长速度开始加快，身高增长最快的时候，大概是出现在乳房发育一年左右，而乳房从开始发育到发育完全成熟，时间是三年，通常女孩生长速度最快的年龄是11岁到13岁。而最快的一年，身高可以增长8到10公分，在这三年中，理论上女孩可以增高超过20厘米，月经出现后，孩子进入一个快速生长期，将会持续约18个月。

语音时长 01:33

2019-12-31

52937次收听

月经不调最多推迟几天

月经不调推迟时间没有上限。正常的月经周期为21-35天，超过35天就称为月经不调，半年不来月经称为闭经。月经推迟10天以上首先需排除怀孕的可能。中医认为月经不调的病因主要是情志内伤或先天禀赋不足、或外感淫邪、房劳多产、饮食不节、劳倦过度及妇科手术不当等使肾肝脾三脏功能失常、血气不和，导致冲任二脉损伤从而导致发病。西医认为月经不调的发病机理主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能失调，卵泡发育延迟，雌激素水平下降或黄体功能不健或萎缩不全，雌激素、孕激素比例失调，使子宫内膜增生期延长，或呈高度分泌反应，或分泌反应不良，或剥脱不全，从而引起撤退性或突破性子宫出血，主要表现为月经周期、经期、经间期及经量异常。

语音时长 01:34

2019-12-31

54376次收听

吃避孕药之后怎么调理

吃避孕药后要注意卫生，防止细菌感染，且有性生活时要采取其他的方法避孕。再者到了该来月经时不来月经，要排除怀孕。紧急避孕药中含有大剂量的孕激素，有的女性吃了后可引起月经失调。另外还会出现不规则阴道出血，主要表现为吃药后一周左右会出现撤退性出血。这是由于当大剂量的药物突然停下来后，子宫内膜受雌激素的保护就会发生脱落，在此时就会出现少量的阴道出血，出血量并没有月经量多。因此，吃避孕药后要注意卫生，防止细菌感染。再者，在吃完紧急避孕药后，如果有性生活，要采取其他的方法避孕，最好是使用避孕套，千万不能再吃这种避孕药。否则会导致避孕的失败。吃了避孕药后，可能会导致月经提前或推迟，此时要注意观察，如果月经到了该来时没有来潮。要排除怀孕可能性，因为紧急避孕药并不是100%的成功，有的女性吃了这种药后仍然会怀孕。

语音时长 02:02

2019-12-30

59342次收听

02:42

治疗月经不调的方法

治疗月经不调方法是先要查出来到底因何原因导致月经不调。根据病因进行，腹腔镜治疗，手术治疗，药物治疗，调整心态等方法。若是有卵巢囊肿，建议做腹腔镜剔除。月经持续来好多天，需检查看是否为子宫内膜息肉。多发性子宫肌瘤要及时的进行肌瘤的剔除或息肉的摘除。还有的月经不调表现为淋漓出血，连续几个月每天都出血，这种情况就高度怀疑是否有子宫内膜癌，及时的去把子宫切除，卵巢切除。有的月经不调是纯生理性的。例如因为压力大导致排卵功能障碍、无排卵性的功能性子宫出血、无排卵性的月经不调，还有多囊卵巢综合症。这些不需要手术而是用药，或用调理的方法让病人去调整好自己的生活。更年期的月经不调，定期复查，待更年期结束，自然就没有月经不调了。

2019-10-31 54546次播放

月经快来了有什么征兆

很多女性每个月都会来月经，月经在来临时，都会有一些征兆，这些征兆包括精神方面、饮食方面和身体方面。精神方面会感觉到特别烦躁易怒，饮食喜好也会发生变化。另外，身体还会出现腰酸背痛的情况。

2019-05-30 60253次浏览

月经周期怎么算

很大一部分的青少女会在初中出现初潮期，随着月经的到来，接下来每个月都会有一个月经周期，虽说月经月月来，但也有很大部分人有些疑惑，月经周期到底怎么算的?

2018-11-28 68681次浏览

绝经半年又来例假正常吗

女性到了一定年纪之后，就会出现绝绝经这样的情况，这是正常现象。但是也有很多的女性会出现绝经之后又来月经的情况，那么这就是需要大家及时去正规医院做检查，检查是不是自己的身体出现了疾病。因此为了自己的身体健康，大家需要在生活中多加锻炼，来增强自己的体质抵御疾病的发生。

2018-05-08 65243次浏览