最廉价的护肾食物
发布时间：2018-04-1850761次浏览
大蒜：新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益肾饮食的最佳选择之一。大蒜还是强抗氧化剂。研究证实，定期食用还有助于抗癌。
羽衣甘蓝：西兰花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。并且，这类蔬菜含钾量相对较低，有助护肾。其中，羽衣甘蓝含铁量最高，同时还含有丰富的β胡萝卜素和钙，护肾作用最好。
蛋清：蛋清富含人体必需的多种维生素和微量元素，有助提高整体健康水平。蛋清含有大量的蛋白质、低钾低磷多铁，有助肾脏保持最佳状态。
橄榄油：研究发现，在以橄榄油取代黄油等食用油的地区，心脏病、癌症和肾病等发病率都明显更低。橄榄油含有丰富的抗氧化剂，有助于对抗自由基对人体的损害，减少动脉炎症。
苹果：苹果中含有大量有助抵抗炎症的化合物，而且含钾量相对较低，是保护肾脏的完美零食。
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肾小球滤过率偏低怎么回事
肾小球滤过率反映的是肾脏排泄毒素废物的能力，正常人一般是在90-130ml/min/1.73m²。如果数值偏低分为两种情况，生理性的情况、以及病理性的情况。如果肾小球滤过率数值仅轻度偏低，不能说肾脏一定存在问题，正常人如果肌肉的含量是较多的，经常进行体育锻炼的人，血肌酐的数值是要比同年龄段、同性别的人是要偏高的。此时应用偏高的血肌酐数值，去计算肾小球滤过率就会偏低，肾脏是没有问题的，属于正常现象。病理情况，可见于各种肾脏疾病，各种肾脏疾病进展或急性发作，可以导致肾小球滤过率下降，提示肾功能有所减退，也就是肾功能不全。肾小球滤过率偏低，建议病人到肾内科就诊，加以治疗。
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肾功能下降怎么办
肾功能下降提示患者存在肾功能不全，肾小球滤过率下降。肾小球滤过率反映了肾脏排泄毒素的能力，当出现肾功能不全的时候，首先是需鉴别病人是急性，还是慢性的肾功能不全。急性肾功能不全，病因可以分为肾前性、肾性和肾后性，需要积极治疗病因，绝大部分病人肾功能会有所好转，甚至是完全恢复。如果是药物导致的，需停药给予对症处理。如果是慢性肾功能不全，最关键的需明确疾病的具体原因，具体类型以及严重的程度，根据患者具体的病情，给予相应的治疗。所以，当病人出现肾脏功能减退，血肌酐升高，肾小球滤过率下降时，建议大家及时到医院就诊。
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女性尿素低是什么原因
女性尿素低不一定存在疾病，导致血尿素偏低的原因，有生理情况和病理情况之分。第一，生理情况，如果当女性蛋白质摄入较少，平时素食的患者，或在怀孕期间营养不良的病人，或体型偏瘦的病人等，都有可能会出现尿素水平是偏低的。另外，疾病的情况，也可出现血尿素水平偏低，主要见于有肝脏疾病的患者，如肝衰竭的患者，在疾病的情况下，病人蛋白质的摄入量明显的减少，但患者因为存在肝脏的疾病，机体消耗增多，所以病人易出现血尿素偏低的情况。所以可以观察到，绝大部分尿素偏低的情况，病人其实无较大问题，一般可通过适当的调整饮食，增加营养以及蛋白质的摄入，使得血尿素升高，达到正常的水平。
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双肾多发囊肿是什么病
双肾多发囊肿称为肾囊肿，肾囊肿可分为单纯性和复杂性，需要结合患者具体的影像学检查加以判断。单纯性肾囊肿不是先天性或遗传性疾病，而是后天形成的。一般认为单纯性肾囊肿来源于肾小管憩室，单纯性肾囊肿大多数没有明显症状，对肾功能和周围的组织影响也不大，不需要特殊治疗。一般每半年到一年复查腹部超声，肾脏超声就可以。如果囊肿直径比较大，大于5cm或产生周围组织的压迫，可能会引起尿路梗阻或血管压迫，需要进行外科治疗，如囊液抽吸术或手术治疗，一般没有药物能够消除肾囊肿。复杂性肾囊肿是指囊肿存在钙化、出血、感染、分隔以及囊壁增厚等情况，需要进一步请泌尿外科就诊，明确疾病的诊断。
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肾病不能吃哪些水果
肾病不能吃哪些水果，需具体观察病人情况而定。一、如果患者存在明显的容量负荷增加的情况下，即体内的水分明显增多时，通常血压也难以控制，建议需减少水果的摄入量，因为水果水分的含量是极其大的，尤其是需减少含水量多的水果的摄入。二、对于有高钾血症的患者，建议减少含钾量高的水果摄入，比如香蕉、橘子、冬枣等等。三、肾功能不全的患者，不可吃杨桃，因为杨桃对于肾功能不全的病人，会出现神经毒性，甚至有致命的风险。四、应用免疫抑制剂治疗的肾病患者，如环孢素，或FK506一类的药物时，吃柚子需注意监测药物浓度。
喝水多尿少是肾病吗
喝水多尿少可能是肾病。尿量的多少主要取决于肾小球的滤过率、肾小管的重吸收和稀释与浓缩功能。一般情况下，一昼夜尿液排出量应该在800～2000mL之间。24小时尿量少于400mL或每小时尿量持续少于17ml称为少尿；24小时尿量小于100nL，或在12小时内完全没有尿称为无尿。尿量减少甚至无尿是肾脏损害较重的一个表现。夏天以及在高温房间内长时间工作或者大量运动时，排出汗液会比较多，此时尿量会相应减少。如果喝水较多而尿少，但是没有水肿，或其他身体不适一般是不提示肾病的。如果喝水多、尿少且伴有水肿等情况，肾脏可能有一定的问题，这时应该去医院做一系列尿常规、肾功能、血常规、肾脏B超等检查，结合检查结果做出诊断。所以喝水多、尿少是不是肾病，要根据具体情况具体分析。
女人肾疼和腰疼的区别
女性肾痛和腰痛在平常很普遍，但是大部分人将二者搞混起來，一般感觉肾痛便是腰痛，实际上二者是有差别的。肾痛和腰痛的差别：1.疼痛部位不一样。肾脏的位置在脊柱两边与肋骨下缘交界处。肾痛还可牵扯至别的位置，如腹部、腹股和大腿根部。腰背部疼痛可产生在背部的一切部位，但大部分坐落于腰部，比肾脏位置更低。2.疼痛种类和比较严重水平不一样。肾结石可造成锐利的、强烈的疼痛，感染造成的疼痛为隐疼或酸疼。而腰背部疼痛的状况要多一些：例如肌肉疼为隐疼或酸疼，健身运动时可加剧肌肉疼，神经痛为烧痛或刺疼，且可放射性至别的位置。3.伴随症状不一样。肾痛伴随症状有血尿、尿频、尿急、尿痛、恶心等。而腰背部疼痛伴随的症状，有脊柱肌肉僵硬、颈椎骨刺疼、肌肉痉挛无法站起、走动艰难、背部发麻、下肢无力等。
肾脏病的常见诱因
肾脏病的引起原因很多，主要就是由于滥用药物导致、“夫妻生活”过度、随着年龄的增长，邪毒入侵肾脏、生活压力过大等情况都有可能，如果是有些内部器官出现问题时，必将影响到肾脏的健康。对于患者来说引起肾病也有可能是某些其他疾病导致，如：高血压和糖尿病控制不当，和肥胖相关性的肾病等，都可以引起肾脏损害。
什么是继发性肾病
继发性肾脏病主要是指患者由于全身其他的系统的疾病所导致肾脏损伤，比如高血压肾损伤、糖尿病肾损伤、红斑狼疮所导致的狼疮性肾炎等都是不同的继发性肾脏病。继发性肾病指其他疾病累及到肾脏，引起肾脏功能不全。继发性肾病常见者为糖尿病性肾病、肾淀粉样变、系统性红斑狼疮肾炎、新生物、药物及感染引起的肾病综合征。
肾亏应该吃什么好
肾亏应该吃地黄、枸杞、黄精，山茱萸、杜仲等中药材。地黄、枸杞、黄精，山茱萸、杜仲都是非常好的补肾中药材，羊肉或者是乌鸡和这些药材在一起炖，能够起到温阳、化气、补肾的作用。另外，肾亏的病人一定要注意调节自己的作息习惯，早睡早起，不要熬夜、睡懒觉，加强运动，能够起到辅助治疗作用。
肾病的早期症状有哪些
肾病的范围比较广，它的相关症状也会较多，一般患者会有乏力，腿软，水肿，高血压，贫血，腰痛，排尿不正常，体力差等，当发现自己有这些症状的时候就要去医院检查肾脏了，避免疾病过于严重对患者造成太大的伤害。
肾病的早期表现
肾病早期可能会出现尿液颜色加深、血尿、尿浑浊、泡沫尿、夜尿增多、双下肢浮肿、腰酸、腰疼、疲乏易劳累、头晕、头疼、血压增高的表现。肾病的原发病不一样，早期的症状是各不一样的。比如肾炎的患者早期，有的人症状很明显，有的人症状不明显，可以出现尿的颜色加深。如IgA肾病病人甚至可以感染后出现肉眼血尿，出现尿浑浊、尿的颜色加深、泡沫尿。高血压肾损害的早期最早的表现就是夜尿增多，如果去检查会发现尿比重下降。如果是糖尿病肾病的患者早期多见的，要通过尿检查，看尿液中的微量白蛋白高不高，有没有泡沫尿，有没有双下肢的浮肿的症状，其他的一些共同的症状，比如有些人会有腰酸、腰疼、疲乏容易劳累的症状。还要注意肾脏病变患者容易合并肾性高血压，所以早期有没有出现头晕、头疼的症状，建议监测血压，有没有血压增高。肾病可能涉及范围非常广。最多见的就是肾炎、隐匿性肾小球肾炎、慢性肾炎，还有一些疾病，像糖尿病肾病目前发病率比较高的，还有高血压肾损害，多囊肾引起的囊性肾病等。
肾部疼痛是什么原因
不少朋友都遇到过肾部疼痛的情况，给正常的生活和工作带来很大影响。导致这种现象的生理性原因主要就是过度劳累和纵欲过度；病理性的原因也是比较多的，常见的有肾结石，肾囊肿，肾炎以及肾积水。
肥胖为何容易得肾病
肥胖是一个高发的疾病，肥胖可以引起一系列问题，肥胖跟高血压、糖尿病都有直接相关，太胖的人盐摄入量比较多、活动量比较少、主食摄入量比较多，容易出现糖尿病、高血压。肥胖引起肾脏病并不少见，从肾脏的病理结构来看，肥胖引起的肾小球疾病主要是有两个方面，第一肥胖患者肾小球肥大，可以出现肾小球的高滤过、出现蛋白尿；另外长时间的肥胖引起肾小球高滤过，可以引起肾小球的局灶节段硬化。如果做肾活检，主要有两个病理类型，第一是肥胖相关性的肾小球肥大症，第二是肥胖相关的局灶节段硬化。它引起肾脏的蛋白尿比较多，逐渐出现肾功能的异常。所以肥胖引起的肾小球疾病临床并不少见，主要是两个病理类型，肾小球肥大和肾小球局灶节段的硬化，最后出现肾功能的异常。
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