博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

为什么说养生防病要调心

发布时间:2018-04-1260097次浏览

我们都知道人有五脏六腑,不知道大家有没有注意到,大部分的脏腑都有一个“月”字在里面,像肝、胆、脾、胃、肾、膀胱、肺、大肠、小肠。这是因为,在古文字中,小篆“肉”和“月”的写法极其相近,因此在用作偏旁的时候就都写成了“月”。很多和身体相关的部分都是有“月”字旁,像肘、膝、腰,唯独“心”没有,那么这个心,究竟为什么会如此特殊呢?在以后的章节里我将会给大家一 一道来。

去年夏天一个喜欢探讨问题的患者老张问我说,董大夫,我身上很多慢性病,我该从哪着手来调理身体呢?当时我毫不犹豫地说,万病都是由心生的,要调理当然是先调理心了。在全身所有的脏腑中心是君主之官,皇帝的位置,可是了不的了。

老张说,我看养生节目的时候,老是听说什么心为君主之官,心脏是皇帝,那么别的脏腑呢,都是小兵吗?

我就解释说,我们中医里面的心,不仅包括心脏,还是一个藏相我们的,我们人的神在里面。我们平时说的心神不宁,都已经表示这个心除了心脏之外,还有一个神,身体的元神在这里。人的精神意识思维活动都由此而出。

身体在心这个君主的指挥下各自分工合作,维持我们正常的生命活动。比如说肺是宰相,通过呼吸调动气来辅佐心。肝是大将军,为心冲锋陷阵。脾胃管粮仓,主要消化吸收食物,给身体供给和贮存营养。大肠向体外排身体糟粕,小肠主要对食物进一步消化吸收,肾管各种技巧,膀胱管水道蓄藏津液,气化排尿液。

总之其他器官之所以能够顺利进行正常的生命活动,都是在心的调解下进行的。所以心如果明智顺达,那么其他脏腑也会安定正常,身体没有大病,人就健康长寿。如果心受到伤害,那么身体所有的脏腑都不能发挥正常的左右,身体就会收到严重的伤害。

相关推荐

01:50
心脏不好能喝茶吗
心脏不好不建议喝茶。茶含有茶多酚,具有抗氧化、抗衰老、调节血脂水平等有益作用,绿茶具有良好的抗氧化作用,普洱茶可以辅助降低血脂,但是心脏病人不建议喝浓茶。因为喝浓茶之后可能会引发心跳的增快,对于高血压患者,会加速心脑血管并发症的出现;对于冠心病的患者,会诱发心肌耗氧,增加心绞痛的发生的几率;对于已经诊断心力衰竭的患者,会加速心衰的进展;对于某些心律失常的患者,可能会出现房早、室早或阵发性房颤等情况。所以如果有喝茶习惯的心脏病患者,建议喝淡茶,如果是具有房早、室早这样心律失常的患者,明确喝茶成为发病诱因的情况,不建议喝茶。
01:36
专降低压的降压药有哪些
没有专门降低低压的降压药,临床常用的降压药有五大类。包括利尿剂,倍他受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转换酶抑制剂,血管紧张素转换酶受体抑制剂。其中有两类药物,对降低压效果更加显著。其中第一类,倍他受体阻滞剂,常用的药物有美托洛尔,比索洛尔,卡维地洛,这类药物可以减慢心率,相对延长舒张期,使主动脉内的血液,更多的流向外周,可以引起舒张压的下降。第二类钙通道阻滞剂,常用的药物是硝苯地平控释片,氨录地平,地尔硫卓等,这类药物,有助于扩张外周的小动脉,降低外周血管阻力,使心脏的舒张期,主动脉的血液更容易流向外周,引起舒张压的下降。
心脏病做手术风险大吗
心脏手术一般为三级和四级手术。三级心脏手术多为心脏介入检查,如冠脉造影检查、经皮动脉球囊扩张术等。此类手术经桡动脉或股动脉穿刺,置入导丝至冠脉开口处,创伤小,但不是绝对没有风险,也存在穿刺口感染出血、血管损伤等风险。还有部分患者有对局麻药物过敏的风险。四级心脏手术如支架植入术、射频消融术、开胸直视心脏手术等。如果是外科开胸直视手术,风险较内科介入治疗手术风险大。外科开胸直视手术部分需要使心脏停跳,在心脏静止状态下进行手术,手术结束后再复跳心脏,有复跳不成功的风险。但目前随着手术方式的改进,心脏不停跳手术日渐成熟。
语音时长 01:31

2020-12-23

80085次收听

药物球囊和支架哪个好
动脉内狭窄疾病最好使用心脏支架,心脏支架能够快速撑开动脉血管,防止血液流动不畅。如果植入支架后又发生了支架内狭窄,那就要使用药物球囊,药物球囊适合治疗小血管疾病。
心脏病发作的先兆
俗话讲,无病早防,防患于未然;有病早治,亡羊补牢未为晚。心脏的防病与治疗关键是"早"。那么如何在早期发现心脏病呢?那就是察颜观色:心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外,常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状,就能早期发现,早期治疗。
心律不齐严不严重
心律不齐严重吗?心律不齐常见生理性心律不齐,比如说与呼吸周期有关,常见于青少年。这是在青少年发育过程中常见症状,可以不去做治疗,这种情况不严重。如果一些病理性心律不齐,比如心动过速导致心律不齐,比如阵发性室上性心动过速、室速、室性早搏,这种就会影响到患者心脏,影响患者生活质量。比如患者正在开车突然犯心动过速,这种就非常严重。这些情况下一定要到医院去找专科医生,比如说电生理科医生进行会诊,进行电生理检查,也作出进一步评估,或者是用射频消融来治疗,或者是药物来治疗。缓慢性心律失常可以导致胸闷、气短、头晕,因为心脏供血不足,打出供应脑部血液不够用,或者四肢血液不够用,就会导致头晕还有四肢无力,这种情况下都要到医院进一步诊治与治疗。
语音时长 01:23

2020-02-24

59224次收听

什么是心肌酶
心肌酶是指存在于心肌细胞内一些酶的总称,包括天门冬氨酸基转移酶、乳酸脱氢酶、α-羟丁酸脱氢酶、肌酸激酶、肌酸激酶同工酶等。其实身体其他组织也含有这些酶,就是这些酶并不属于心肌细胞所特有,心肌组织损伤时心肌酶会升高,但其他组织器官损伤时,也会升高。心肌细胞里有心肌酶,当心脏受到一些损害,比如心肌梗死,或心肌炎等情况时,心肌细胞就会发生坏死。心肌细胞的这些酶就会释放到血液里,通过抽血检查、化验就能够检测到。所以在临床上面对疑似心肌梗死,或心肌炎患者,都会检测心肌酶,一旦升高,再结合临床症状,判断是不是有心肌的损伤。如果确定有心肌损伤,是需要及时进行治疗,避免遗留各种后遗症,甚至出现危及生命的现象,而且还可以通过检测心肌酶,血液浓度的变化来判断治疗的效果。不过现在有更好的、更敏感的指标,心肌损伤标志,即肌钙蛋白I或肌钙蛋白T的发现,心肌酶谱几乎不再使用,只选用其中的肌酸激酶和肌酸激酶同工酶,再加上肌钙蛋白,来判断是否有心肌梗死。
语音时长 01:38

2020-02-13

59760次收听

心脏突然刺痛是怎么回事
心脏突然刺痛可能由于肋间神经炎,肋间神经的带状疱疹,胸肋关节的慢性损伤,颈椎病和部分胸椎的半脱位,心脏神经官能症,更年期综合症等因素引起。一、尤其是左侧的肋间神经炎表现为刺痛,而且疼痛呈带状,沿着肋骨分布,做心脏病检查没有异常。二、不管是在带状疱疹早期,没有出疹的时候,还是带状疱疹疹子完全消失期,都可能因为损伤的神经而表现为刺痛。由于带状疱疹后遗留神经痛会持续很长时间,一两年,有的甚至持续一辈子。三、胸肋关节的慢性损伤,会表现活动过程中出现制动,由于肋骨挤压、胸痛、胸骨引起。四、颈椎病和部分胸椎的半脱位会由于神经卡压而引起心前区刺痛。五、心脏神经官能症出现刺痛跟心情抑郁和焦虑有关,都在休息的状态下出现。活动后反而减轻。六、主要是内分泌紊乱导致,也跟心情不舒畅有关。心脏突然刺痛,并不是真正心脏的问题引起。心脏问题引起的疼痛都是闷痛、压榨样的疼痛,疼痛部位不明确,刺痛是神经和其他问题引起,可以见于很多的情况。胸膜炎、左侧胸膜炎早期还没有胸腔积液形成的时候,可以出现心前区的刺痛。疼痛一般跟呼吸有关,可伴有发烧等症状。不同原因引起的心前区的刺痛治疗和处理措施不一样,应该跟心脏的问题加以认真的鉴别。
语音时长 01:49

2020-02-13

55048次收听

02:11
心慌是怎么回事
心慌的原因包括:压力过大、过分紧张、过分焦虑、心律失常、心跳过缓、心动过速、早搏、房颤等等。因为心慌在心内科就诊病人非常常见,心慌其实是一种主观感受。有人心脏并没有结构和功能病变,只是由于有时候压力过大或者过分紧张焦虑而导致单纯心慌主观感受。有人是有具体疾病,如心律失常,有频率异常如心跳过缓或心动过速,有节律异常如早搏或房颤,都可以使人产生心慌感觉。在出现心慌感觉时,建议这类病人及时去专业医院做心电图检查,就算不能做心电图也应该自己摸一摸脉搏,自测心脏是不是跳的太快还是太慢,有没有心跳不齐情况。
01:47
心慌怎么办
心慌患者首先需要观察自己的脉搏情况;其次,如果患者的心脏脉搏异常,患者需要接受辅助检查;再者,有必要借助排查非器质性心慌的情况。当自觉心慌时患者首先应该自己先摸到脉搏,自测有无脉搏跳动太快或跳得太慢情况,有时可能还会有漏跳情况。患者应该自测心脏脉搏每分钟跳动次数,如果次数不在正常范围内,患者应该到医院尽早做专业辅助检查。如果此时还发现心律不齐情况,患者应该尽快到医院,进行心电图或24小时动态心电图等详细检查,排除心律失常发生。如果心慌发作的时候心率并没有问题,医生还应该排查其他导致心慌非器质性情况,如患者近期是否过度劳累或紧张焦虑情绪,这些都可能出现心慌感觉。
02:11
心律不齐有什么症状
心律不齐症状包括心悸、头晕、胸闷、呼吸困难、乏力、咳嗽、室性早搏、房性早搏、窦房结内游走性心律不齐等。心律不齐范围较为广泛,主要是指正常节律起源点不变,但是它的节律不规整情况。心律不齐在心电图上主要表现为同一导联PR间期差异大于零点一二秒。心律不齐以自觉症状为主,主要表现为心悸、头晕、胸闷、呼吸困难、乏力、咳嗽等,有时还有心绞痛等症状。呼吸性心律不齐与呼吸周期有关,常见于青少年,一般无临床意义。病理性心律不齐如室性早搏、房性早搏、窦房结内游走性心律不齐等,与心室肌收缩相关,具有临床意义,需及时治疗。
心口痛是怎么回事
心窝上面痛可能见有很多种疾病,有消化系统方面疾病、还有循环系统方面疾病、甚至有呼吸方面疾病,有关节挤压导致慢性损伤,还有可能是颈椎和胸椎病变引起。一、消化系统方面疾病是引起心窝上面痛最常见原因,常见疾病有食管炎、食管憩室、食管裂孔疝、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡,甚至胃恶性病变都表现为隐痛和伴有反酸疼痛、恶心甚至呕吐等症状。二、循环系统疾病,比如心绞痛疼痛部位可以在心窝上方,疼痛发作持续时间一般在十分钟左右不超过30分钟可以伴有出汗、呼吸困难、经休息可缓解,也可能是心肌梗死。心梗疼痛性质更严重,疼痛症压榨性伴有大汗和呼吸困难,有濒死感,心电图检查有特征性改变,还有可能是其他循环系统引起疾病,如心肌炎、心包炎等等。三、呼吸系统疾病,比如肺栓以表现为心窝上面疼痛,同时会有明显呼吸困难、呼吸系统发病疾病还有胸膜炎,胸部恶性肿瘤,也可能为累积膈肌或者膈肌上面胸膜等组织引起心窝上面痛。四、肩头两侧胸肋关节挤压痛,长期伏案工作缺乏运动锻炼,睡眠姿势不当都会造成这些情况。不同原因引起的心口上面疼痛治疗也是不一样,所以针对心窝疼痛,应该做详细检查,具体明确病因,再做针对治疗。
语音时长 01:35

2019-12-18

56398次收听

螺旋CT做一次多少钱
低剂量螺旋CT是一种检查肺癌的项目,比起其他检查项目来说,低剂量螺旋CT检查肺癌的精准度要更高一些。说到价格,由于每个医院的收费都不一样,因此做低剂量螺旋CT检查的价格也不一样。如果是在正规公立医院做低剂量螺旋CT检查,那么价格一般很少会超过500元。
心脏病的9个征兆
现今由于医疗发达,健康饮食教育也更加普及,死于心脏疾病的人数已较过去少。然而心肌梗塞仍然位居美国人的头号杀手。虽然有些心脏病症状一发作即相当吓人,但也有些征兆相当细微,让人不易联想到可能是心脏病。
惊恐发作/障碍常被误诊为心脏病,不得不说的几点
惊恐发作是指一段时间的强烈恐惧,以一组快速发展、在10min内达到巅峰而且一般不会持续长于20~30min(罕见超过1h)的症状为特征。发作可以是自发的,也可以是处境性的。有时,发作出现在睡眠中,而罕见仅有焦虑的生理症状却无心理症状。