少年白头发是不是肾虚
发布时间：2018-05-1756790次浏览
通常年纪大了之后，头发才会出现白发，这是正常的生理现象，但是一些人在少年时有白头发的情况出现。中医认为青少年白头发是肾阴虚造成，那么，少年白头发是不是肾虚?以下是关于这个的问题的简单介绍。
(1)肾阴亏损：先天禀赋不足，后天精气易亏，如因用力过度，或房事太甚，均可导致肾中精气亏损，阴液不足，须发不荣而头发过早地变白。如隋巢元方著《诸病源候论》说：“肾气弱则骨髓枯竭，故发变白也。”《医学入门》也说;“因房劳损发易白。”
(2)营血虚热：青少年血气方刚，阳气偏盛，若邪热人血。煎耗阴液，则须发失荣而早白。如金的张从正在《儒门事亲》中所说：“至如年少。发早白落，或白屑者，此血热而太过也。”
(3)肝郁气滞：如因忧思恚怒过度，肝失疏泄，气机郁结，血气运行不畅;或郁热化火，灼伤营血，均可致须发不荣而早白。历史上有名的伍子胥过昭关，一夜之间头发尽白的故事就与此因素有关。 [临床表现]肾阴亏损致早白者，多见于中年人。亦可见于青少年。
少年白头发是不是肾虚?看了上面文章的介绍，相信大家已经有了了解，想要治疗白头发应先补足肾阴，从根本上调治。当然除了上述的这些原因之外，大多数的“少白头”青年，他们的父母以及家族血统中会有遗传因素在，也会引发头发过早白。
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肾虚会不会咳嗽
肾虚可以引起咳嗽，这叫肾咳。一般的多见于久病的咳嗽，日久以后出现肾不纳气，常见于老慢支、肺气肿、喘息性支气管炎，甚至包括现在的肺癌等都可以出现肾虚导致的咳嗽。中医治疗咳嗽不能单纯的宣肺止咳，还得根据不同病因进行辨证的施治。中医常用健脾益肾、扶正培本的方法治疗肿瘤，这就是久病及肾。中医应该治本，健脾益肾，扶正培本，这是治疗肿瘤的一个重要的原则。
肾虚能运动吗
肾虚人群适不适合运动，应根据具体情况具体决定。一般来说，肾虚人群如没有明显心功能的异常，或肢体本身的疾病，是可以适当的运动。肾虚最常见的一种是肾气虚，会出现疲乏无力，活动后感到气短的状况，此时适当运动不会损耗肾脏。此外有些肾阳虚的人腰酸腿软，形寒肢冷，适当运动可以改善全身血流。另一部分人群会表现为肾阴虚。对于阴虚火旺的人群，会出现头晕耳鸣，眼睛干涩或是这个腰酸腿软这些症状，适当的运动也是不会有太大的影响的。对于所有的人群来说，一个保证一定的运动量，一个健康的生活方式都是必须的，因此的话，每个人的运动的话都要量力而行。
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干咳是肾虚吗
干咳不一定是肾虚，也可能是燥邪秋燥引起的。干咳的原因很多，主要是内因。第一种是燥邪秋燥。很多同志在秋天的时候出现咳嗽，没有痰，喉咙很干，肺部很干，因为秋天很燥，呼吸的过程中把肺里面的水分给带走了，肺在非常干的状态下会不舒服，它会表现为咳嗽，这个时候如果去查细菌、查病毒、查感染、查CT都没有问题，因为它仅仅是不舒服而已。第二种情况下是阴虚火旺，肾阴虚、肺阴虚、阴虚火旺，也是肺里面的水太少了，和邪燥秋燥伤了肺是一样的，都是肺里面的水分不足，阴虚火旺也是肺里面的水分不足，火相对的旺，肺也处于一种很干燥的状态，肺里面不舒服，它很干燥就要咳嗽，为了对抗那种不舒服，咳的目的只是为了让自己舒服点而已，但是不代表它有什么问题。所以干咳可能有肾虚、阴虚火旺、肺肾阴虚，也可能是秋燥、空气很干燥等等，所以干咳不一定是肾虚。
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肾虚会引起女性脱发吗
脱发和肾虚是个交叉关系。部分女性出现脱发，尤其是产后生完孩子气血不足，肾气不足的往往容易出现脱发。脱发的原因有以下几种，第一种肾虚，肾气不足，第二种血不足也就是肝血不足，第三种阴虚生风，肾阴不足。肾虚还可以引起耳鸣、耳聋、记忆力减退、视物模糊、腰酸、膝关节乏力、睡眠差、记忆力差等等，脱发可能只是其中的一个症状。如果能够治疗肾虚，可能其他症状都可以得到很好的缓解。
肾阴虚有哪些表现
肾阴虚的表现主要反映在阴虚以后阴液不足，人体的脏腑组织失去了滋润、濡养，出现相应的症状。比如首先反应在肾，腰为肾之腑，所以肾阴虚以后腰腑不充，就会有腰疼。肾是开窍于前后二阴的，所以肾阴虚了以后，可能会见到小便的短赤、大便干。肾阴不足还可能会见到，虚火比较旺的症状，比如五心烦热、手脚心发热、手脚心出汗，或者见到舌红、潮热、盗汗，然后脉可能是细的。同时肾阴的损伤，常常是合并其他脏腑损伤的，比如肺阴不足以后肺肾两虚，可能会见到干咳、少痰，同时伴有口咽干燥，鼻腔的干燥导致鼻涕中带血，还有咳嗽痰少、痰黏，不容易咳出来还会有潮热、两颧红赤这些情况。如果心肾两虚就会有失眠、烦躁，如果肝肾两虚可能会见到视力的下降、头晕眼花、耳鸣等。所以肾阴虚表现除了肾自己的症状，还会合并其他脏腑的症状。
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脱发是肾阴虚还是肾阳虚的表现
脱发跟阴阳有关，肾精是化生血液的，化生血液后可营养毛发。肾精是跟肾阴直接相关的，是人体的先天精气，肾精又可以化生元气，化生元气以后，通过气来激发促使毛发生长，元阳之气又是和肾阳有关，所以脱发跟肾阴、肾阳都有关。毛发的营养来源于气血，而它的生机则根于肾，所以当人肾精充足，头发的营养发育就正常，表现头发浓密、光亮、柔润，如果肾精不足，头发稀少、枯萎、没有光泽。肾虚脱发在中老年人较多，年轻人的脱发很多并不是虚症造成的，所以脱发并不是所有的脱发都是肾虚。
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判断肾阴虚阳虚
肾阴虚主要指肾脏阴液不足，如果肾阴不足就会出现精液分泌减少，表现为阴虚内热或阴虚阳亢的症状。临床常见有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、牙齿松动、头发脱落、形体消瘦、小便短黄或者是大便干结。肾阳虚是指肾脏阳气虚衰，一般以全身机能低下，伴见寒象为辨证要点。临床见腰膝酸软而痛、畏寒肢冷，尤其以下肢为甚，头目眩晕、精神萎糜、面色晄白或黧黑，或者还出现阳痿、妇女宫寒不孕，或者是大便久泻不止、完谷不化、五更泻，或者是浮肿，还会出现腹部胀满、全身水肿、心悸咳喘。
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肾虚应该多吃什么食物
肾虚应该多吃黑芝麻、黑米、黑豆等黑色补肾的食物、鹿茸、等补肾助阳的食物或药物，肾阴虚可吃甲鱼、枸杞、桑葚等。肾虚的时候一定要区分是肾阳虚、肾气虚的情况，做具体的选择。自古以来，中医认为黑色归肾，肾虚的患者都可以吃，如黑芝麻、黑米、黑豆，黑色的补肾的食物；另外，如腰膝酸软、四肢乏力、小便清长的肾阳虚的患者，应该多吃补肾助阳的食物或药物。如鹿茸、等补肾壮阳的东西对肾阳虚非常的有帮助。另外，如肾阴虚了，表现五心烦热或口干、咽干、昏热、盗汗的，可以吃甲鱼、枸杞、桑葚等，少吃助阳温热的这食物。
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精亏肾虚怎么办
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肾气虚怎么调理
肾藏先后天之精，肾精化为肾气，其中对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳，亦称为元阳、真阳、真火；对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用者称之为肾阴，亦称为元阴、真阴、真水。肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程，促进精血、津液的化生并使之转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快，产热增加，精神振奋；肾阴则抑制或减缓人体的过度的新陈代谢过程，使精血津液转化为能量减少，人体各种生理活动的进程减慢，产热相对减少，并使气聚成形而为精血津液，精神也趋于宁静内守二者相反相成，共同调节控制着人体的脏腑功能活动和精血津液的代谢过程。
手心出汗是怎么调理
手心出汗调理包括生活起居和药物调理。建议饮食清淡，禁食辛辣。注意情绪调整，不要熬夜。较严重者也可服用养阴清热药物进行调理。1、饮食调节，手心出汗，阴虚有热者比例较多，禁食辛辣，比如麻辣烫，烧烤，否则会让阴虚更严重，更容易火旺。建议饮食清淡，可适当多吃些菜蔬、瓜果类食物，肉类也可以适当摄入，烹调过程中不要放辛辣调料，比如辣椒、孜然、茴香、葱姜等。2、情绪调整与生活起居，特别是不要熬夜，否则容易造成阴分有热，其实就是交感偏于亢奋，在此时身体总处于亢奋状态，从而导致交感神经支配汗腺，比较亢奋，会引起出汗增多。3、药物调理。可服用养阴清热药物，比如天王补心丹，尤其阴虚有内热者比较合适，一般会伴有失眠，心慌，或者夜间身体燥热，盗汗，手脚心五心汗出等。
男生熬夜会肾虚吗
现在越来越多的人喜欢熬夜，有的是为了工作，有的是为了玩游戏，但其实熬夜对人们的身体健康有非常大的危害。年轻的男生不要认为自己身体健壮就忽视熬夜对身体的危害，熬夜有可能造成男生肾虚。
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