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阴虚阳盛体质如何调理

发布时间:2018-05-2157733次浏览

人体有很多器官起着自己的作用,如果有哪个器官虚了,那么身体健康就会受到威胁。阴虚阳盛体质如何调理?这是现在很多患者想要了解的问题。医学发达,治疗方法不同,但是想要彻底根治,还需要在生活与饮食方面着手。

阴虚体质如何调理

1、银耳

银耳性平味甘、淡,有滋阴润肺、生津止咳、补气和血、强身壮体、美容嫩肤等功效,是一种有补益作用的名贵食品。秋天常吃白木耳,对阴虚引起的咽干口渴、大便燥结等有很好的防治作用。

2、黑豆

李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生。”用于肾虚阴亏,消渴多饮,小便频数;肝肾阴虚,头晕目眩,视物昏暗,或须发早白;脚气水肿,或湿痹拘挛、腰痛;腹中挛急作痛或泻痢腹痛;服药中毒或饮酒过多等

阳盛体质如何调理

饮食调理

忌辛辣燥烈食物,诸如辣椒姜葱等。对于牛肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物宜少食用;可多食水果蔬菜,诸如香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、莲藕等。酒性辛热上行,阳盛之人勿酗酒。

药物养生

可以常用菊花、苦丁茶沸水泡服。大便干燥者,用麻子仁丸或润肠丸;口干舌燥者,用麦门冬汤;心烦易怒者,宜服丹栀逍遥散。

阴虚阳盛体质如何调理?不同的症状有不同的治疗方法,看你是怎样的体质,再选择怎样进行治疗更靠谱,在保障健康的情况下,调理好自己的身体,疾病不会侵袭,你的生活也会更加美好。

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阴虚怎么调理
阴虚吃什么药阴虚可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎、杞菊地黄丸等,这些中成药都可以使阴气得到补充,而抑制火气过旺。特别是一些口干、咽痛的人,还有遗精、乏力、不射精、甲亢、神经衰弱、糖尿病等人群,甚至有更年期综合征的人群,也都属于阴虚火旺,通过中成药都可以进行相关的治疗,必要时可以在医生的指导下进行加减用药。阴虚是中医证名,主要表现为阴气虚而出现阳亢,即阴虚火旺相关症状很多。阴虚火旺湿热怎么调理阴虚火旺的患者伴有湿热症状,可以通过望闻问切四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,能够起到清热滋阴祛湿的功效。平时要以清淡饮食为主,多吃一些具有滋阴清热功效的食物,如黄瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山药、冬瓜等。要少食辛辣刺激油腻性食物、戒烟戒酒、戒掉手淫等不良生活习惯,否则会耗伤体内阴液,从而加重病情。同时可以口服一些中成药,如果以阴虚火旺症状比较明显,出现五心烦热、潮热盗汗等症状,可以口服知柏地黄丸,能够起到清热滋阴的功效。若是湿热重的患者,伴有阴囊潮湿等症状,可以口服龙胆泻肝丸,能够清肝胆、泻湿热。阴虚吃什么食物补得快一、阴虚体质可以适当地吃一些银耳,银耳有滋阴养胃、生津润燥的作用,银耳富含丰富的胶质,多种维生素和十七种氨基酸,银耳多糖和蛋白质等营养物质,尤其对于肺阴虚和胃阴虚者最为适宜。二、海参,海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用,海参是一种高蛋白、低脂肪的海味珍品,不但能补益,又能滋阴,阴虚体质的人宜常食之。三、蚌肉,蚌肉有丰富的蛋白质和维生素,有滋阴、清热、明目的功效。四、枸杞子,枸杞子有滋阴益肾之功,尤其是对于肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋或是肺阴虚的结核病、盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等食之更佳。五、梨,梨有生津、润燥、清热的作用,对于肺阴虚或者热病后阴伤者能最为适宜。六、桑葚,桑葚也有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。阴虚喝什么茶效果最好阴虚的患者可以多饮用一些具有滋阴降火,润肺补脾功效的茶类,比如红枣茶、茉莉花茶、银耳茶、姜丝茶等等,这些茶都可以有效的改善阴虚的体质。阴虚患者在饮用茶品的时候要注意适当不要过量,并且在晚上入睡前不要多喝,否则容易导致睡眠质量受到影响。
脾阴虚如何调理
脾阴的主要功能是主濡养和滋润,脾阴不足就会出现运化无力、纳少腹胀、消瘦乏力、烦热便秘、皮肤与口唇的干燥、口渴少饮、手足心烦热,甚至口腔糜烂、反复发作、日久难愈、舌红少苔等症状。多是由于饮食偏嗜、机制化热、劳倦忧思、耗伤气血、瘀怒化火、灼伤阴津或者是六阴入内化热伤津或者是过用汗、土、下、利湿及辛温香燥的药物,日久导致脾阴虚损。脾阴虚的调理以育阴扶脾为主,主要有以下几点:第一,补脾必先开胃,增加其化源,促进药物的吸收,饮食以清淡为主,多吃粥、汤等容易消化的食物,可以很好的补充人体的阴液,对于脾阴虚也是一个很好的调理过程。治疗脾阴虚常用的药物有山药、薏仁、白扁豆、茯苓、黄精、芡实、莲子肉,这东西补而不燥、滋而不腻,其中山药为补脾阴第一要药。第三个是要注意酸甘化阴,适当多吃酸性和甜性的食物和药品,来起到酸甘化阴、增加脾阴的目的,像木瓜、五味子、乌梅、白芍、山楂、橘子、话梅、甘草、蜂蜜等。
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2021-07-09

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阴虚治疗方法有哪些
阴虚的治疗主要是以滋阴补阴为主,阴虚有很多的症状,头晕、目眩,头的昏蒙、昏沉、耳鸣,腰部的酸痛、膝盖的酸软,俗称叫腰膝酸软,这些都是阴虚的表现。还有像五心烦热、潮热、盗汗,午后的烘热也是阴虚的表现,治疗上都是滋阴补阴为主的,治疗可以分为药补和食补,食补吃一些药食同源的食物,比如像山药,比如像当归、枸杞,这都属于药食同源的食补。药物最常见的就是六味地黄丸,这也是一个补阴非常常用的药物,六味地黄丸的组成,像茯苓、泽泻、丹皮、熟地、山萸、山药,当然根据不同的病情还会有不同的加减,像知柏地黄、麦味地黄、杞菊地黄,是治疗各种不同症状阴虚常用的方子。
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2021-07-09

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阴虚表现是什么
阴虚的症状主要是表现为阴液不足、津液不足所出现的症状。阴虚的症状有,头的昏蒙、昏沉、记忆力的减退、失眠,也就是俗称的亚健康状态,很多也是阴虚的表现。还有像耳鸣、颈部的酸痛、腰部的酸痛、膝盖发软、腰膝酸软、腰发沉,像坐在水中一样,这些也都是阴虚的症状。同时像阴虚还会有潮热,潮热就是热像潮水一样就来了或者叫烘热,轰的一下来,轰的一下去。还有盗汗、五心的烦热,这里说五心的烦热指的心烦,还有手心、脚心这在一起有五个心,又烦又热的表现都是阴虚的不同症状。当然,阴液不足还会有口干、口渴、喜欢喝水、腹胀、大便干等也都是阴虚的症状。
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2021-07-09

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男肾阴虚症状都有哪些
男性肾阴虚的症状,一个像头痛、头晕、记忆力下降、耳鸣等一些头部的症状。记忆力下降主要是近期的记忆力下降,有的时候会出现计算力的下降。耳鸣是时间比较久,日久不愈,夜间比较明显,劳累以后比较明显,像蝉鸣一样的声音,它不像机器的轰鸣声,或者大海的波涛声,不是这种症状,是一种蝉鸣样的感觉。肾阴虚的表现会出现头发没有光泽,比较干燥,比较容易脱落这种头发的异常。还会出现牙齿,比如慢性的牙痛,牙齿的松动,或者慢性牙周炎等牙齿的改变。肾阴虚的表现还会出现嗓子发干、咽喉干燥、疼痛,喝水也不解渴,可能慢性炎症会出现声音的嘶哑。另外还会出现腰酸、乏力、腰痛,男性功能下降等等。
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2021-06-25

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阴虚主要有哪些症状
主要表现在头晕、目眩、耳鸣、耳聋、腰膝的酸软,腰部发沉像坐在水中,膝盖发软走路发飘,还有像五心的烦热,午后的烘热汗出、潮热盗汗,盗汗指的是夜间出汗,睡着出汗,睡醒汗自然就止,这种情况叫做盗汗。阴虚也会根据脏器的不同,脏腑的不同来出现不同的阴虚表现,肾阴不足主要表现就像尿频、尿急、夜尿多这样的症状,而肝阴不足会出现头晕、耳鸣、眼睛花这样的表现,肺阴不足还会有咳嗽、气喘,甚至于咳痰里面含有血丝,因此阴虚主要看不同的脏器会出现不同的症状。
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手心出汗是阴虚还是阳虚
手心出汗,阴虚和阳虚都能造成,但是阴虚比较多见。阴虚内热,有五心烦热,这时会伴有手脚心多汗,阳虚也可以造成手心的出汗,但是阳虚一般手脚都是冰凉的,所以出的汗也是冷汗。手心出汗不光是虚症,实症也可以见到,像有一些人湿热比较重,湿热熏蒸导致津液外出,也可以见到手脚的出汗,其汗比较黏。一般人在高度紧张的状态下,也可以出现手心出汗,这属于情绪的高度紧张,导致的植物神经的功能紊乱。所以手心出汗是以阴虚为主,其他情况也能见到,需结合全身的其他症状,准确的去判断。
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女人阴虚血热的症状
女人阴虚血热包括两个部分,一部分是阴虚的症状,第二血热的症状。阴虚常见的就是肝肾阴虚的症状,比如头发花白、头皮屑比较多、头发比较干燥、容易脱落、眼睛视力下降,容易长白内障,容易有夜盲现象。指甲的干燥、脆、变薄、容易断。月经量少,也可能会出现月经量大,量特别多、牙龈出血等血热表现。当然还可能会出现像容易鼻子出血,这种血也是鲜红的,比较粘稠,量可能不是特别大,甚至会出现皮下的一些出血、紫癜等等。
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男人阴虚的表现症状有哪些
阴虚的表现,根据阴虚的脏腑或者部位不一样,也会出现不一样。男性患者肾阴虚的表现,出现头晕、耳鸣、记忆力下降、计算力下降、全身骨骼的疼痛、肢体的麻木、颈椎病或者腰椎间盘突出、男性功能的障碍、生长的发育迟缓。男性肺阴虚的表现是咳嗽,干咳、长时间的不育、痰中带血或是没有痰而是纯粹的鲜血、形体消瘦、盗汗、乏力、眼睛干涩或者嗓子发干,喉咙发干、疼痛,喝水也不能缓解。肺肾阴虚在男性的患者当中,比较常见,还可能出现心阴虚的表现,主要为心慌、心悸甚至胸闷、胸痛,还可能会出现睡眠障碍等。
阴虚体质表现
阴虚体质的表现。阴虚患者可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔、脉细数等症状。治以滋阴为主。若阴虚火旺者,宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变。常见症状有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等,以并见各脏器的病状为诊断依据。阴虚严重者可导致亡阴证。症状为汗热而黏、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮,或面色潮红,舌红而干,脉细数无力。
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2019-09-16

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精血这种病严重吗
精血是一个生理学上的名词。精血是精与血的统称,是维持人体生命活动的基本物质。血本源于先天之精,而生成于后天饮食水谷;精的形成,亦靠后天饮食所化生,故有“精血同源”之说,精血的盈亏决定人体的健康与否。中医的精、血均为机体物质基础,属阴,精为阴中之阳,血为阴中之阴。
身体阴虚应该怎样调理
生活中有些人患有阴虚的毛病,通常会有身体倦怠,面色潮红,睡眠差以及大便干燥等症状,对于身体的伤害是巨大的,那么,身体阴虚应该怎样调理?可以从日常起居方面入手,多喝水,适当的运动。再就是可以用一些药物来调理。
女人阴虚吃什么
在生活当中,如果出现阴虚的话会给我们的患者朋友带来非常多的影响,患有阴虚的病人平时应该要学着开朗,保持良好的心态,而且还要多做一些有趣的事情,想办法让自己变得更加开心,这样有利于病情的好转,女人阴虚吃什么?下面有详细的介绍。
男性阴虚体质的表现
阴虚在男性和女性身上都会发生的,平时不注重饮食,过多的吃温燥之品,生活不规律,肾脏功能失调等原因都会引起阴虚,出现阴虚也是不健康的表现,为了有一个健康的身体,身体上任何的症状都是不容忽视的,大家可以一起来了解一下男性阴虚体质的表现。
阴虚血少是什么意思
很多人不知道阴虚血少是什么意思?只要了解下它的症状,大家就会对它有所了解,此类疾病一般发生在女性身上,中医讲究的是阴阳平衡,而阴虚血少,这是人体一种非平衡状态,所以会对身体有很大伤害,心情也会受到影响。