博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

男性阴虚体质的表现

发布时间:2018-03-3050959次浏览

阴虚在男性和女性身上都会发生的,平时不注重饮食,过多的吃温燥之品,生活不规律,肾脏功能失调等原因都会引起阴虚,出现阴虚也是不健康的表现,为了有一个健康的身体,身体上任何的症状都是不容忽视的,大家可以一起来了解一下男性阴虚体质的表现。
  阴虚体质和实性体质接近,为阴血不足,有热象表现为经常口渴,喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差,皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热、小便黄、粪便硬、常便秘等。
  多吃水果蔬菜,少吃辛辣食物。温燥的、辛辣的、香浓的食物都比较伤阴,酸性食物可以促进津液分泌,寒性食物可以清热,所以酸性、寒性食物可以适当增加。妥善安排工作生活,做到有条不紊,避免着急,越着急越伤阴。
  注意保护精液,避免出汗过多,首先要避免大量出汗而损耗精液,其次要积极养阴,睡好子午觉,避免熬夜,保持室内环境湿润等。阴虚人容易躁动,适合静一点的运动,如瑜伽、钓鱼等,要避免大汗淋漓,运动时多补充水分。
  阴虚体质带来的危害,注意力不集中、无法持续高效的工作,影响家庭和社会的人际关系,排毒不畅、垃圾堆积、皮肤干燥、容易患消化道疾病,情绪不稳定,易狂躁。
  阴虚体质可能会造成情绪不稳定,容易烦躁,排毒不畅等,对身体造成了很大的伤害,而且患者无法安心的工作,对生活的影响也是非常大的,所以大家一定要养生良好的习惯,发现自己有阴虚的症状一定要及时的治疗。

相关推荐

03:47
阴虚怎么调理
阴虚吃什么药阴虚可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎、杞菊地黄丸等,这些中成药都可以使阴气得到补充,而抑制火气过旺。特别是一些口干、咽痛的人,还有遗精、乏力、不射精、甲亢、神经衰弱、糖尿病等人群,甚至有更年期综合征的人群,也都属于阴虚火旺,通过中成药都可以进行相关的治疗,必要时可以在医生的指导下进行加减用药。阴虚是中医证名,主要表现为阴气虚而出现阳亢,即阴虚火旺相关症状很多。阴虚火旺湿热怎么调理阴虚火旺的患者伴有湿热症状,可以通过望闻问切四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,能够起到清热滋阴祛湿的功效。平时要以清淡饮食为主,多吃一些具有滋阴清热功效的食物,如黄瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山药、冬瓜等。要少食辛辣刺激油腻性食物、戒烟戒酒、戒掉手淫等不良生活习惯,否则会耗伤体内阴液,从而加重病情。同时可以口服一些中成药,如果以阴虚火旺症状比较明显,出现五心烦热、潮热盗汗等症状,可以口服知柏地黄丸,能够起到清热滋阴的功效。若是湿热重的患者,伴有阴囊潮湿等症状,可以口服龙胆泻肝丸,能够清肝胆、泻湿热。阴虚吃什么食物补得快一、阴虚体质可以适当地吃一些银耳,银耳有滋阴养胃、生津润燥的作用,银耳富含丰富的胶质,多种维生素和十七种氨基酸,银耳多糖和蛋白质等营养物质,尤其对于肺阴虚和胃阴虚者最为适宜。二、海参,海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用,海参是一种高蛋白、低脂肪的海味珍品,不但能补益,又能滋阴,阴虚体质的人宜常食之。三、蚌肉,蚌肉有丰富的蛋白质和维生素,有滋阴、清热、明目的功效。四、枸杞子,枸杞子有滋阴益肾之功,尤其是对于肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋或是肺阴虚的结核病、盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等食之更佳。五、梨,梨有生津、润燥、清热的作用,对于肺阴虚或者热病后阴伤者能最为适宜。六、桑葚,桑葚也有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。阴虚喝什么茶效果最好阴虚的患者可以多饮用一些具有滋阴降火,润肺补脾功效的茶类,比如红枣茶、茉莉花茶、银耳茶、姜丝茶等等,这些茶都可以有效的改善阴虚的体质。阴虚患者在饮用茶品的时候要注意适当不要过量,并且在晚上入睡前不要多喝,否则容易导致睡眠质量受到影响。
肺肾阴虚吃哪些药
肺肾阴虚既有肺阴的不足又有肾阴的亏虚,主要表现是以咳嗽为主要表现的。在治疗上既要补肺阴也要补肾阴,可以吃养阴清肺来补肺阴,另外配合六味地黄丸来滋补肾阴,肺肾阴虚的咳嗽是一种无力的咳嗽,干咳没有力量,少痰或者无痰,有痰也比较黏,甚至于痰中带血。肺肾阴虚比较严重了,表现出来的咳嗽就是老年人或者老人们常说的肺痨。吃药补肺阴通常是用养阴清肺或者是润肺的药物,而肾阴会选择六味地黄丸来进行治疗,两种药合用,既补了肺阴又补了肾阴。在吃药的同时要改善自己不良的生活习惯,不要熬夜,因为熬夜最伤阴液,同时还要远离烟酒,烟酒对于肺肾之阴也是有很大的损害作用。
语音时长 01:37

2021-06-25

93284次收听

女人阴虚血热症状
包括两个部分,一部分是阴虚的症状,第二血热的症状。阴虚的症状常见的就是肝肾阴虚的症状,比如头发花白,头皮屑比较多,头发比较干燥,容易脱落,甚至会出现脱发的现象。另外眼睛视力下降,容易长白内障,容易有夜盲现象。另外还可能会出现一些,像指甲的干燥、脆、变薄、容易断。月经量少,也可能会出现月经量大,量特别多,就是颜色鲜红,也比较粘稠,这种可能性也会有。还可能会出现像牙龈的出血,这些血热的表现,还可能出现像容易鼻子出血,这种血也是鲜红的,比较粘稠,量可能不是特别大,甚至会出现皮下的一些出血、紫癜等等,血热的症状基本就包括这些。
语音时长 01:30

2021-06-25

96901次收听

02:50
脾阴虚怎么办
脾阴的主要功能是主濡养和滋润,脾阴不足就会出现运化无力、纳少腹胀、消瘦乏力、烦热便秘、皮肤与口唇干燥、口渴少饮、手足心烦热,甚至口腔糜烂、反复发作、舌红少苔等症状。脾阴虚的调理以育阴扶脾为主,主要有以下几点:一、补脾必先开胃,来增加其化元,促进药物的吸收。二、饮食以清淡为佳,多吃些粥、汤等容易消化的食物。也有一些药物和食品,像山药、薏仁、白扁豆等,对脾阴虚的补充都有好处。三、注意酸甘化阴,适当多吃一些酸性和甜性的食物和药品,起到酸甘化阴、增加脾阴的目的。
02:22
阴虚内热怎么调理
阴虚内热主要是因为阴液不足、水不制火,而导致有热产生,这里的内热主要是一种烦热的表现,一般这种烦热就是阴虚内热。还有五心烦热也是阴虚内热的表现,在治疗上既要清内热同时还要滋补阴液治疗阴虚,而且治疗阴虚是主要的,会用治疗阴虚的药物来滋阴,然后再去清热,常用的六味地黄丸,熟地、山萸、山药、茯苓、泽泻、丹皮是治疗阴虚内热常用的方剂,根据临床表现的不同还会有所加减,像麦味地黄、知柏地黄、桂附地黄、杞菊地黄等,有很多种不同的分型用药,具体使用要听从医生的安排。
女人阴虚的症状有哪些
女人的阴虚表现在几个方面,阴包含津液,也包含血。所以阴虚也有津液不足,首先在身体上出现口干。另外肌肤的阴液不足,滋养不足,皮肤就易干燥,有皱纹易产生,皮肤的斑痕,易产生黄褐斑。另外阴虚中血虚不足就滋养不足,皮肤的衰老上就比较明显。另外在脏腑里,阴虚比如肺阴虚,易干咳,咳得厉害,就易咳出血,阴虚生热、液成痰,又出现痰比较多。心阴不足就会心火亢盛,易发火,易急躁。西医女性心阴血不足,易害怕,比较胆小,所以跟阴血不足也很有关系。如果脾阴不足,消化滋润的不足,肾阴不足易晚上虚火亢盛、失眠,情绪烦躁,往往跟肝阴不足结合在一起,肝阳上亢,易怒,有时候能够歇斯底里,所以阴的表现阴虚火旺,阴虚火旺的女性也会出现,比如性欲比较亢奋,但也有些女性阴虚,性欲很低下,因为觉得很干燥,觉得完全萎缩,她就会出现冷淡,或出现一种对生活趣味不足、阴虚的表现,也是易会出现。
语音时长 02:12

2020-04-22

60345次收听

02:09
阴虚如何调理
阴虚可通过运动、调节生活方式、针灸、饮食、药物进行调理。阴虚患者调理方法:1、运动,不要运动出汗过多,中医说汗为心之液,阴虚是在出汗过多伤阴。2、生活作息方面也要注意,子午觉对阴虚患者也是很好的一个缓解方法。3、针灸的方法,如太溪穴、三焦这两个穴位,对阴虚的患者也是经常用的一个穴位。还有食物,如百合、银耳、梨的对阴虚非常好。阴虚的患者药物,有些好的方法,如六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸,这些对阴虚也是很好的药物调理方法。
02:02
阴虚和阳虚的区别
阴虚和阳虚区别,其实跟阴阳的区别类似的意义。如阴虚,口干、鼻子干、皮肤干、咽干,阴虚和阴精、精液的亏损是有关系的,而阳虚主要是气虚温煦、手足发冷、脚发凉,甚至性欲下降、食欲差,手怕冷都是阳虚的表现。确定阴虚阳虚了,针对性的方法也就出来了,如阴虚的患者要滋阴,阳虚的患者怎么办,就要补气温阳,如滋阴可以是一个药物一个食补,阳虚其实觉得药物食物的方法以外,还有灸法,如灸肾元关、肾俞、关元等穴位对补气助氧也是有很有帮助的。
盗汗的原因
盗汗是因为心血不足思虑太过,阴虚火旺,邪热郁蒸等原因引起的,汗为心之液,由精气所化,不可过泄。一、心血不足思虑太过,损伤心脾,或血症之后,血虚失养,均可导致心血不足。因汗为心之液,血不养心,汗液外泄太过,引起自汗或盗汗。二、阴虚火旺烦劳过度,亡血失精,或邪热耗阴,以致阴精亏虚,虚火内生,阴津被扰,不能自藏而外泄,导致盗汗或自汗。三、邪热郁蒸由于情志不舒,肝气郁结,肝火偏旺,或嗜食辛辣厚味,或素体湿热偏盛,以致肝火或湿热内盛,从而导致盗汗的发生。
语音时长 01:46

2019-09-16

58129次收听

阴虚的症状有哪些
阴虚的症状包括肌肤干燥、消瘦、睡眠不佳、出现便秘、月经不调等,建议患者出现这些症状后及时就医,避免延误疾病治疗时机。
肾阴虚吃什么补最快
一般情况下,由于存在个体差异性,没有“肾阴虚吃什么补最快”的说法。通常建议吃山药、熟地黄、枸杞子、海藻、知母等药物改善。也可以吃红枣、黑芝麻、深海鱼类、红豆、黑豆等食物改善。
阴虚阳盛体质如何调理
人体有很多器官,起着自己的作用,如果有哪个器官虚了,那么身体健康就会受到威胁。阴虚阳盛体质如何调理?这是现在很多患者想要了解的问题。医学发达,治疗方法不同,但是想要彻底根治,还需要在生活与饮食方面着手。
阴虚潮热的症状是什么
阴虚潮热这样的疾病其实不少人都会患有,在目前的医学界治愈该疾病的方法很多,大家需要对该疾病有全面的了解还有认识,才会找到更为适合的治疗方法,那么,阴虚潮热的症状是什么?一旦出现了这些症状,应该怎么办呢?
女人阴虚火旺的原因有哪些
女人阴虚火旺原因第一是熬夜,第二是工作压力大,精神紧张,第三是年龄衰老。阴虚火旺由于脏腑阴分亏虚,失于滋养,蓄热内生的表现,心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较常见,症状包括潮热、盗汗、心烦失眠,女子经少或闭经、骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。阴虚火旺无特定疾病,相反,常见于不同疾病中,如更年期综合征、甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病、中风后遗症、耳鸣、失眠等,患者一般以女性为主,因为女性月事易耗伤阴血,女性更年期以潮热、盗汗、心烦失眠为主症,有明显阴虚火旺症状。
语音时长 01:08

2018-04-11

61059次收听

阴虚体质可以艾灸吗
艾灸有很多优点,很多人都愿意进行经常艾灸,但是大家都有一个误区,都认为阴虚上火后是不可以艾灸的,都认为艾灸本来就是温补的,阴虚艾灸如同火上浇油?其实阴虚是可以进行艾灸的,这是很好的调理阴阳,保健养生方式,但是如果不能正确的辩正施治,找到正确的方法,效果当然会不好。