气滞血瘀型月经不调如何调理-专家文章-博禾医生

气滞血瘀型月经不调如何调理

发布时间：2018-03-2954963次浏览

近几年人们生活越来越好，于女性而言，月经不调的发病率更高，危害着女性身体健康，严重时还会影响受孕。现在医学发达，治疗此类疾病的方法有很多，对于气滞血瘀型月经不调如何调理这个问题，这是很多人想要了解的，下面就一起来看下。

1、饮食调理：在平时的生活当中女性们需要进行饮食方面的调理，这是属于非常主要的。平时生活当中的饮食要以清淡富含营养为主，可以考虑多吃一些新鲜的水果，但是有一些生性偏冷的食物不要吃，这样是为了避免身体受到刺激。

2、生活方面：在平时的生活方面也需要特别的注意，日常的生活当中要保持良好的生活习惯，不要经常熬夜通宵，不要进行过于剧烈的运动，在月经期更需要注意，绝对不可以进行性生活，也不要沾凉，避免身体受到影响。

3、运动调节;有一些女性由于长期不进行运动，在办公司一坐就是一整天，身体的血液循环受到了限制，这对于身体的影响也是比较大的，血液循环不畅会导致局部的供血不足，因此在生活当中需要适当的进行一些运动，这样可以帮助身体更快地康复。

气滞血瘀型月经不调如何调理?关于这个问题，相信大家有所了解了吧。女性朋友一定要在日常生活中做好护理工作，把自己的身体调理好，健康身体是革命的本钱，如果患有月经不调，要早发现早治疗，家庭会美好，生活更幸福。

相关推荐

03:24

男性出虚汗吃什么调理

对于脾胃气虚的可以吃防风、黄芪，就是玉屏风散这种成药可以治疗。对于体内有湿热的虚汗，可以吃清热利湿的龙胆泻肝这类的药物来进行调理。男性患者出虚汗分为两种情况：一种情况就是脾胃气虚的人特别容易出汗，因为肺主皮毛，也就是汗腺开合的功能，跟肺气是有密切关系，因此肺脾气虚的人特别容易出虚汗，表现一活动就出汗。这种情况的汗液，往往是一种全身性的出汗，同时汗也是偏凉的，这是一种情况。另外男性患者因为体质是偏热的，所以体内特别容易出现湿热的情况，对于体内有湿热的情况，也是容易出汗，表现为一活动也是要出汗，这种出汗，汗液是偏热的，甚至汗也是偏黏，主要是头面部出汗为主，同时伴有口苦、舌苔黄腻，这种情况也常见。

2021-11-02 93258次播放

03:05

女人气虚是什么引起的

女人气虚的原因有很多：一、长期加班，过度劳累、精神压力过大，以及肺、脾、肾，人体脏腑功能减退引起。二、用脑过度、思虑伤脾、劳伤心脾，或体力消耗过大、休息不足、营养跟不上造成气虚。三、吃寒凉、肥甘厚腻的食物过多。四、减肥、节食过度。五、女性妊娠后或得过大病、疾病久治不愈。六、女性月经频发、月经量多。七、遗传因素。气虚的表现是少气、懒言、神疲乏力、头昏目眩、自汗、活动时出汗多、舌淡苔白、脉虚无力。避免过度的劳累，避免熬夜等不良生活习惯。

2021-09-02 87289次播放

孕妇气虚的症状

孕妇出现气虚的症状其实是比较少见的，阴虚居多。因为气虚是一种阳气不足的表现，精神差、精神倦怠等是临床表现。如果孕妇出现了气虚，大多数情况下还是一些营养不太足所导致的。当然，这里说的营养不足不是说正常人的饮食导致的营养，而是说因为怀孕之后，实际上所要摄入的饮食是两个人的，这种情况下，一些油腻的食物可能吃得比较多，吃完了之后，脾胃功能受到了影响，然后消化吸收的能力有所减弱，继而出现气虚的表现。这时候如果出现了气虚，患者会觉得身上没有力量，这时候千万不要用补的方法，而应该以通的方法为主。增加体育锻炼，实际上是治疗孕妇，不管是气虚还是阴虚，都是最好的方法，少吃油腻的食物，增加体育锻炼为最好。

语音时长 01:28

2021-06-25

83587次收听

心血气虚怎么治疗

这个问题好像说到了两种情况，一个是心血的不足，一个是心气的不足。如果心血不足，可以根据病人情况，可能会有面色苍白，还有心慌，睡眠不好。这时候可以用一些，比如中药四物汤，现在也有一些成药，还有八珍丸、归脾丸，还可以自己用一些药物，比如当归、熟地、阿胶、龙眼这些，可以适量的多吃。心气的不足病人也会见到心慌，但同时可能会有气短，语音低微，懒的说话，胸闷等，或者活动以后症状会加重。这时候可以吃中成药像四君子丸，人参归脾，人参健脾丸，还有一些补药，可以用像人参、黄芪、党参还有太子参，黄芪这些可以自己泡水，或者适量饮用这些药物，都是可以的。另外可以通过针灸来调整，像针刺，选一些内关穴、神门穴、膻中穴，还有后背，可以用心俞和厥阴俞这些穴，不管是心血不足，还是心气不足，都是可以用这些穴位来调整的，同时注意要平时饮食清淡，容易消化，加强锻炼，增加自身的抵抗力。

语音时长 01:49

2021-06-25

83986次收听

阳气虚的症状有什么

阳气虚的表现，主要是根据阳气损伤程度的不同，会有一些症状上的不同。比如主要是以气虚为主的，可能会见到身体的虚弱、气短，老觉得气不够用，没有力气、语声低微。有一些比较气虚明显的病人，甚至于说话的声音量是很低，而且也懒得说话，脸色是面色苍白，然后有头晕、自汗的情况，容易感冒，并且会有肚子胀、肚子坠的情况。如果这些症状在活动以后，都会有加重的。如果严重的气虚，还会出现胃下垂、脱肛、子宫脱垂、脱垂性的疾病出现。如果是气虚比较明显，或者更进一步损伤阳虚，除了有气虚那些症状，还可以再更加见到一些像腰膝酸软、手脚冰凉，大便是溏泄或者五更泄，还可能伴有男子和女性的生殖系统的一些问题，比如阳痿早泄，比如女子的白带量比较多、比较清稀的情况。所以根据损伤程度的不同，症状是渐进加重的。

语音时长 01:35

2021-06-25

73000次收听

02:38

气虚血亏的症状有哪些

气虚血亏的症状表现是既有气虚的症状，又有血虚的症状，常见症状有心悸气短、自汗乏力、劳则加重、神疲体倦等，男子会出现遗精、早泄，女子带下清稀量多或者是月经淋漓不尽或者是胎动不安、滑胎。血虚的症状有气虚、气短、乏力、头晕眼花等，或者面色苍白、爪甲、唇色的淡白，此外还会出现机能减退，主要表现为感觉和运动功能障碍，其次会出现血不养神表现，像失眠多梦、健忘、注意力不集中、神经衰弱、精神恍惚、痴呆，再者也会出现血不养筋的表现，像手足麻木、屈伸不利，还会出现血不上荣的表象，像眩晕、目瞑。

2021-05-10 83921次播放

02:22

女性气虚的症状有哪些

关于五脏六腑的气虚，常见的是肺气虚、脾气虚和肾气虚。肺气虚主要是出现呼吸状态改变，肺气不足会出现呼吸困难，主要以气短为主要表现。另外，一活动就加重，活动时气短更加明显。另外，还容易出汗，稍微活动就出汗。另外，还会出现脾气虚的表现，脾胃气虚会出现食欲不振、纳呆、不想吃东西、饭量比较小。如果强行吃食物，就会出现腹胀、腹泻、长期大便不成形。另外，身体可能水分比较多，像舌体胖大、舌边有齿痕，严重会出现水肿。肾气虚的表现主要是小便改变、小便频数、小便清长，严重会出现双下肢的水肿。

2021-05-10 87417次播放

如何有效的预防气虚

气虚就是说人体内气不足可能会导致人身体出现各种不适症状，所以对于该状况要及时预防。比较常见的预防方法主要有服用药物以及食疗法等，同时还需要人多多减肥以及控制好心脏病等疾病的病情。

2020-04-15 53940次浏览

自汗怎么调理

自汗是指身体不自主出汗，不管是在白天还是晚上，都会出现。发生自汗从中医角度来讲，是因为气虚，气不能敛汗，导致汗自出。治疗自汗要从补气的角度进行。患者需要多锻炼，并且饮食上丰富一些，平时注意保暖等等。

2019-11-26 62943次浏览

02:33

气血不足的症状

气血不足的症状，会出现乏力、懒散、心慌，月经不调、月经稀少，闭经，脸色发白发黄没有血色，嘴唇、手指发白，还会出现记忆力下降，失眠的现象。气血不足就是气血亏虚，会影响生活，对身体的危害也不小，是长期劳累导致，需要进行治疗和身体调理。

2019-10-31 54546次播放

舌头上有牙印是怎么回事

舌头上有牙印可能是气虚，该体质人群不仅舌头有齿痕，还会表现的面部萎黄、经常乏力、没有食欲，且大便溏泄等情况。此外阳虚型体质的人，也容易有舌头有牙印的情况，此外还会表现为神态虚弱、腹痛胃凉、以及身体浮肿等不良反应。所以日常生活中应该多吃益气补脾的食物，例如牛肉和胡萝卜，也要避免生活中湿气再次侵入体内，平时也可以多按摩天枢穴以及肋骨。

2019-04-15 62423次浏览

气虚症状有哪些

气虚常见的表现是气短胸闷，气不够用，还有面色比较苍白，懒得讲话，稍微一活动就容易出汗；还有一个比较常见的表现就是非常容易感冒，可能两三个月就要感冒一次，还有就是患者会表现为脉象比较弱、舌淡，饮食的胃口不是特别好。临床有很多病人认为气虚应该多休息，但是中医有个说法叫作“久卧伤气”，经常在床上躺着，反而会容易伤气导致气虚。尤其是一些久病的患者，在病床上躺一段时间会发现体力不足、胸闷气短，这就是“久卧伤气”的一个表现。气虚体质要经常运动，而不应该多休息。

语音时长 01:24

2019-03-28

55319次收听

女人气虚吃什么补得快

女人气虚会有精神萎靡，注意力不集中，脸色苍白，皮肤粗糙等问题，不但影响工作学习，还会影响到容颜美丽，所以要注意调理。建议平时多吃红薯，土豆，香菇，栗子，红枣，山药，白扁豆，牛肉等食物，可以尽快的补气。

2019-01-22 56033次浏览

九种体质如何贴秋膘

贴秋膘期间，可以以牛肉温补为主，还可以熬粥、熬汤中放些党参、黄芪、大枣、淮山药等。少吃凉性食物，比如冰饮和性寒凉的蔬菜，也不要吃太辣。以饮食不宜过于滋腻，难以消化的食品为度。

2018-06-21 56213次浏览

气血两虚吃什么药

如果症状比较轻微，可以在家泡西洋参茶或者是人参茶喝，起到补气的作用，同时在饮食上注意多摄食红肉、红枣，阿胶，煮饭的时候可以吃黄芪当归羊肉汤，就是把黄芪当归这两味药材煮在羊肉里炖汤服用，如果效果不明显，可以在市面上找一些中成药，如四君子和四物汤、十全大补汤等，但是在这种情况下，最好到医院去咨询医生是哪种类型，如果还进一步加重十分虚弱，那么就需要必须到医院就诊，明确到底是哪种类型的气血两虚。

语音时长 01:32

2018-04-11

54066次收听