脚出汗严重是什么原因-专家文章-博禾医生

脚出汗严重是什么原因

发布时间：2018-03-2959043次浏览

脚部出汗是一个让人感到很困扰的问题，如果脚部长期处于严重出汗的状态，很容易导致脚气的发生，脚汗把袜子和袜子湿透，会让人觉得特别难受，而且如果冬天出现脚部严重出汗的情况，很容易使脚冻伤，脚出汗严重是什么原因?脚部出汗的防治方法有哪些?

有些人的足部汗腺比较丰富，特别爱出汗，这往往与遗传因素有关。有的是支配足部汗腺的神经过于丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走或跑步、甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。还有的则是因为穿的胶鞋不透气，分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的。

脚部出汗的防治方法也很简单，第一点选择合适的鞋子。如果脚出汗多，除了选择透气的鞋垫外，选择合适的鞋子也很重要。尽量避免穿运动鞋、旅游鞋、厚皮鞋等不透气的鞋子，而且鞋子要合脚，不能太紧了。最好选择网状的布鞋或凉鞋之类的，只要脚底充分透气了，脚汗会慢慢消退。

第二点选择合适的袜子，并要经常清洗更换。脚底易出汗的人最好穿纯棉的、透气好的袜子，这种袜子吸汗性强，穿着也舒服。注意每天要及时更换清洗袜子，还要在太阳下暴晒杀菌。穿的袜子不能太紧，宽松一些比较好。

第三点在泡脚的时候可以给水中加一些醋，这种方法可以有效改善脚部严重出汗的情况，因为醋本身有很不错的杀菌效果，并且能够达到活血舒筋的作用，经常用醋泡脚可以快速杀死脚部的细菌，如果长期坚持可以减轻较低出汗的症状，同时还可以有效防治脚气的发生。

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